10元买3个,维生素C是苹果的5倍,快来用它清肠胃助消化

2020-09-29 08:41:10 0点赞 0收藏 0评论


10元买3个,维生素C是苹果的5倍,快来用它清肠胃助消化



今天早晨和同事一起上班,她说:“你有没有买菠萝吃?市面上菠萝品种很多,前几天我0.39元买了一个菠萝,实在太划算了。”我惊讶地问:“怎么那么便宜?菠萝在市场上要10元3个,有的质量特别好,10元2个。”她说:“我也不知道为什么那么便宜,质量很好,清甜无渣。我看到这个价格感觉不买就亏了。况且菠萝维生素丰富,维生素C是苹果的5倍。你知道维生素有什么用吗?丰富的维生素可以去除皮肤角质,促进肌肤新陈代谢,淡化面部色斑,皮肤有光泽。女人多吃果补充维生素比用化妆品好。”说实在话,我这个同事比我年长10岁,外貌看起来非常年轻,体能比我强很多。


10元买3个,维生素C是苹果的5倍,快来用它清肠胃助消化



今天下班,我去菜市场买了3个菠萝,准备变着花样吃菠萝。菠萝的酸性比较大,可以清洁肠胃,帮助消化。菠萝的果汁可以有效分解脂肪,就因为这点很多女性会在菠萝季多吃菠萝,多喝菠萝汁达到减肥的目的。这里善意提醒一下,虽然菠萝很好吃,菠萝有丰富的营养,但不能天天吃菠萝,也不能过分吃菠萝,适度才会对身体有益。菠萝本身有酸味,我用菠萝搭配苹果一起榨汁,苹果的甜会中和一下菠萝酸味,菠萝苹果汁更好喝。


10元买3个,维生素C是苹果的5倍,快来用它清肠胃助消化



【材料】菠萝 半个,苹果1个,蜂蜜适量。

【做法】

1 用来做果汁的菠萝和苹果,菠萝在我这里有很多种,图片里的菠萝价格便宜,10元3个,在我这里菠萝价格是凤梨的三分之一,凤梨和菠萝外形很像,凤梨味道清甜,菠萝带有酸味,凤梨不用泡盐水,菠萝要泡一下盐水。


10元买3个,维生素C是苹果的5倍,快来用它清肠胃助消化



2 用了半个菠萝削皮,去掉皮上的菠萝钉,切成小块,用盐水浸泡30分钟。


10元买3个,维生素C是苹果的5倍,快来用它清肠胃助消化



3 菠萝浸泡以后,再把苹果削皮切块,因为苹果容易氧化,放久了颜色不好看。


10元买3个,维生素C是苹果的5倍,快来用它清肠胃助消化



4 把菠萝块和苹果块放进果汁机,没有果汁机,可以用料理机或者破壁机来做菠萝苹果汁。


10元买3个,维生素C是苹果的5倍,快来用它清肠胃助消化



5 果汁机杯子加入200毫升水。


10元买3个,维生素C是苹果的5倍,快来用它清肠胃助消化



6 按一下果汁机的启动键,搅拌以后就有苹果菠萝汁,如果觉得菠萝苹果汁比较酸,可以放1勺蜂蜜调匀。


10元买3个,维生素C是苹果的5倍,快来用它清肠胃助消化



【温馨提示】

1 这里果汁机的作用就是搅拌水果做成果汁,如果家里有原汁机,那么可以不用加水用原汁机做菠萝苹果汁。

2 我做菠萝苹果汁没有放蜂蜜,有点酸味,如果喜欢甜味,可以放1勺蜂蜜,增加甜度,蜂蜜也有润肠的功效。

3菠萝除了搭配苹果做果汁,菠萝还可以做成原汁原味的菠萝汁,也可以和雪梨或者芒果搭配做果汁,我挺喜欢混合两种或以上水果做成果汁。希望大家也喜欢菠萝苹果汁。


10元买3个,维生素C是苹果的5倍,快来用它清肠胃助消化


展开 收起

农夫山泉NFC冷藏果汁饮料300ml*12瓶鲜榨水果汁橙汁儿童零添加

农夫山泉NFC冷藏果汁饮料300ml*12瓶鲜榨水果汁橙汁儿童零添加

91.9元起

汇源水果冰沙真朋友果味果汁饮料60ml*6支*4盒冰爽冰棒夏季特饮

汇源水果冰沙真朋友果味果汁饮料60ml*6支*4盒冰爽冰棒夏季特饮

29.9元起

丸妃原浆苹果醋无糖0脂浓缩473ml瓶装

丸妃原浆苹果醋无糖0脂浓缩473ml瓶装

13.5元起

【拼团】oatly燕麦奶咖啡大师早餐奶1L*6瓶植物奶无蔗糖谷物饮料

【拼团】oatly燕麦奶咖啡大师早餐奶1L*6瓶植物奶无蔗糖谷物饮料

139元起

徐大漂亮椰子水电解质水南国100%纯椰子水天然植物水生椰果汁饮料

徐大漂亮椰子水电解质水南国100%纯椰子水天然植物水生椰果汁饮料

21.9元起

泰国if100%纯椰子水330ml椰青水椰子汁果汁饮料整箱

泰国if100%纯椰子水330ml椰青水椰子汁果汁饮料整箱

17元起

【单品】熙景源双柚汁果汁饮料1L*1瓶0脂柚子汁解腻

【单品】熙景源双柚汁果汁饮料1L*1瓶0脂柚子汁解腻

暂无报价

柠檬共和国鲜柠檬汁饮料冷榨柠檬液果茶饮冲饮33g*3条

柠檬共和国鲜柠檬汁饮料冷榨柠檬液果茶饮冲饮33g*3条

15.9元起

【水果】疯狂波尼柠檬小麦草果汁饮料气泡水275ml*6瓶0蔗糖

【水果】疯狂波尼柠檬小麦草果汁饮料气泡水275ml*6瓶0蔗糖

53.2元起

OATLY噢麦原味低脂燕麦奶1L*2植物蛋白饮料0乳糖燕麦饮

OATLY噢麦原味低脂燕麦奶1L*2植物蛋白饮料0乳糖燕麦饮

暂无报价

喜茶无糖气泡水0糖0脂0卡多口味饮料500ml*15瓶整箱

喜茶无糖气泡水0糖0脂0卡多口味饮料500ml*15瓶整箱

40元起

轻上西梅多多酸奶饮品0蔗糖酸酸奶饮品220ml*10瓶整箱装

轻上西梅多多酸奶饮品0蔗糖酸酸奶饮品220ml*10瓶整箱装

37.9元起

【送1油壶嘴】味全每日C果蔬汁/植物蛋白饮料300ml*12瓶低温冷藏【5天内发货】

【送1油壶嘴】味全每日C果蔬汁/植物蛋白饮料300ml*12瓶低温冷藏【5天内发货】

78.9元起

COCOXIM酷酷西姆有机椰子水椰汁新鲜榨饮料330ml*1

COCOXIM酷酷西姆有机椰子水椰汁新鲜榨饮料330ml*1

6.6元起

农夫山泉 NFC果汁300ml*10瓶鲜果压榨高浓度多口味纯果汁饮品饮料

农夫山泉 NFC果汁300ml*10瓶鲜果压榨高浓度多口味纯果汁饮品饮料

49.9元起

佳果源 佳农旗下100%果汁NFC泰国椰子水330ml*12瓶0添加补充电解质

佳果源 佳农旗下100%果汁NFC泰国椰子水330ml*12瓶0添加补充电解质

暂无报价
0评论

当前文章无评论,是时候发表评论了
提示信息

取消
确认
评论举报

相关好价推荐
查看更多好价

相关文章推荐

更多精彩文章
更多精彩文章
最新文章 热门文章
0
扫一下,分享更方便,购买更轻松