跑渣说 篇八：计划外开箱2：站内首秀？穿着拖鞋奔跑——母子鳄鱼超跑Y拖3代反季体验

创作立场声明：希望满足自己哔哔哔的想法，同时对你有所借鉴。
非自费购买，但无利益关系，纯个人主观体验，也欢迎各位讨论指正。

0. 前言

读书的时候，在家里不时能看到穿拖鞋打篮球的，通常水准都还不错，抢篮板、变向突破、干拔跳投等都能完成的很好。这样的场景我在长三角读书工作就没见过。想来一方面是因为家乡的经济条件相对较差，另一方面也是因为相对炎热的夏日让人字拖在我们那更为流行。

机缘巧合，我这菜腿子有幸拿到一双来自宝岛台湾省的母子鳄鱼人字拖跑鞋，号称这鞋在东南亚一代颇受欢迎，不少人穿着它可以完成马拉松等长距离跑步。站里分享跑鞋攻略的大神们很多，但貌似没有大佬晒过跑步拖鞋。我穿着跑了两次短距离，借此分享下个人主观体验。马上就双十一了，也希望能给值友们一个借鉴。

1. 个人信息

1. 88年怪蜀黍；身高177，最近体重67kg左右；鞋码通常看内长，会买270mm/44码居多。

2. 配速跑步频通常也就在170左右，是个所谓的“步频不及格选手“。

3. 之前几年比较随性，四五年也就两千公里左右的跑量。今年相对有计划一些，平均月跑量150km+。单次跑步10公里左右居多。

4. 半马完赛过几次，pb是去年，勉强跑进1:50。十公里最快47分钟，有阵子没跑了。五公里可以跑进22分钟。

5. 正常足弓，体能还行时前中掌或全掌落地居多。核心力量不够，跑姿不是太稳定。平时几乎不做力量训练。

2. 开箱

这双鞋非自费购买，是跑友群里抽奖中的，感谢大佬赞助，但并无任何利益关系，所有内容都是自己真实感受。

节后收到包裹，打开后包装很清爽：

自带鞋袋

我选的颜色是白色，尺码为41/42，按照大佬介绍和微店里的尺码介绍进行的尺码选择还是蛮靠谱的。

我的尺码皮鞋通常选43，跑鞋通常选大一码，所以跑鞋常穿44，拖鞋得选小一码，按此选的41/42觉得很合脚。

菜腿子上脚图

整个拖鞋和普通的人字拖几乎没有差异，与正常跑鞋相比，可以说就是一辆“敞篷车”，通透十足。

鞋身是一体成型的，材料很软，整体的脚感有软弹感。

分体式人字拖

同时，与传统的分体式人字拖相比，我认为这样有两个优点：一是夹脚的材料也很软，亲肤性不错，摩擦相对小；而是提高了稳定性（人字形的宽度相对更宽也是出于这个目的）。

脚后跟处内置了气垫，上脚后气垫的反馈还是很清晰的。鞋底是带有小颗粒的格子形状，想来是为了提高抓地力和保证一定的寿命。

从侧面视图可以看出，前后脚跟还是有明显坡差，上脚后感觉和通常的平底拖鞋还是差异明显的。

鞋重

左脚的重量114g，右脚113g，几乎一样，与传统跑鞋相比，轻了很多。毕竟，这鞋四面开窗，没有可比性。

使用说明

除了产品特点的标签外，还有一张使用说明，特别提醒了使用前需要清水冲洗。我，忘记了以致于第一天跑的时候，鞋和脚之间的滑动比较大。

整体而言，Y3跑拖较为轻盈，上脚后软弹感明显，前后有明显的坡差，个人觉得还是蛮舒适的。

3. 跑步体验

开箱后，我穿着这拖鞋跑了两次短距离，路面包括：柏油马路、公园水泥路、石板路、砖块路、防腐木路面以及塑胶绿岛。这也是我平时跑步的主要路线，其中，长有青苔的砖块路和部分的防腐木是抓地力最容易拉跨的地方。

跑步路面

连续的两天体验里，都是晴天，这拖鞋在干燥的地面上抓地力都不错，我特意试了下在有沙子的马路上的表现，有点打滑，建议尽量避免，即使不打滑，小石子或沙子带到拖鞋里后的摩擦，这画面太美，我不敢想象

第一天走跑五公里

为了比较好的体验它的性能，第一天走跑了五公里，走路感受和静态体验时差不多，相对轻盈有弹性。

大学毕业后我几乎不穿人字拖，国庆回家那几天，家里拖鞋却是人字拖，穿了几天，一直觉得很难受，异物感很明显，走个十来分钟还会有疼痛感，但这双跑拖跑下来，却没有任何磨脚疼痛的感觉，我觉得可能是因为夹脚的材料很软，摩擦力小，舒适性较好。

跑动过程中，脚掌会往后滑，以致于我都担心鞋子会飞走，特别是第一天没有清洗就出门，脱模剂的存在让滑移更明显。但按照群友科普的，我并没有刻意去夹紧夹脚，而是相对放轻松的控制跑步动作来减小滑移，效果还是不错的，鞋在人在

未受力的后脚跟

受力的后脚跟

跑起来觉得前掌的缓冲蛮明显的，短距离的训练来看也是足够的，如果后掌落地的话，气垫缓冲会更澎湃一些。但气垫的作用有些取决于落地时的相对位置，如果脚掌靠后一些回弹明显，如果脚掌相对靠前一些，气垫作用就弱一些。

中间也尝试了间歇跑的速度跑了一公里，虽然相对软的材料导致路感反馈和加速会比较拖沓，但整体的完成度还不错。所以，真需要的话，它也是可以用来做速度练习的。

5公里后的鞋底

耐磨性能方面需要进一步测试，我暂时感觉比较一般，因为第一天5公里后就能发现鞋底华夫格上的小颗粒有的就被磨平了。但华夫格的纹路还很清晰，目测厚度也够磨一阵子的。

5公里配速跑

第二天，我又穿着它进行了5公里的配速跑，完成度也不错，速度和我平时训练也差不多，这样的短距离也没有得到更辛苦（次日穿着波九跑变速，相同的距离和平均速率下来，反而更辛苦）。穿着它跑步时，我会下意识的尽量中全掌着地，通过更多的落地面积来提高稳定性。同时，我会更加专心的关注路面情况，避免踩空之类的出现，毕竟这拖鞋可是没有支撑保护的鞋面来帮助抗扭的。

个人感觉这双鞋最大的优势（也是劣势）就是没有鞋面，透气性十足，不会有捂脚的不良体验。同时，脚趾等不会有任何束缚和压迫，不太有黑指甲的风险。但今年魔都冷的比往年更早一些，所以秋天的早晨穿着凉拖，一开始是有点冻脚的，跑开后还行。也就这阵子还勉强可以反季体验，之后就得明年夏天再穿了。

4. 小结

这双鞋适不适合你，我不知道，我只知道自己还是蛮喜欢的这双跑拖的，虽然我的跑步能力并不强。相对轻盈但缓冲足够（对我而言），透气性很好，跑步过程中没有束缚，这些优点都会让我在明年夏天把它做为五六公里短距离放松跑的选择之一，但我只会把它用在我很熟悉的平整跑场里，并且在跑步过程更加注意跑步环境的变化，毕竟无伤奔跑是我的第一优先级。

同时，这些优点通过合适的选择，正常的跑鞋也几乎能够符合要求，因此，我不建议看官们因为看了我的体验分享就盲目购入体验（我也不认为自己有这带货能力），新奇感还是需要建立在适合的基础上。但如果你对自己的能力有清晰的认知，外加跑步场所是你熟悉且合适的话，这可以是一个可以考虑的选项。

各位也可以看看B站大佬亚平宁的评测和卡洛斯马的vlog，他山之石，可以攻玉。削足适履不可取，但谈虎色变也没有必要，合适的话还是可以尝试的。

让我们健康奔跑吧，以上！