在B站爱上学习！3类资源9个推荐，看完还想接着学～

你好，我是铁木君。

刚刚接触B站时，不怕大家笑话，我注册考试考了两次才通过。

但现在，我已经是一个上传过视频，而且目前为止没鸽过的UP主了。（暗示关注）

本来想在B站看番看鬼畜的我，最后居然在这里爱上了学习。

刚看完李永乐关于「幸存者偏差」的视频，B站又给你推荐罗翔的「我们为什么要读书？」；

而且重要的是，没有广告跳出来扫兴，让我们学起来根本停不下来。

好东西当然不能一个人分享，今天我就来分类介绍一下，B站上有哪些不可错过的宝藏内容。

01.

纪录片推荐

1、身份的焦虑（BV1Rx4115744）

这个纪录片中很多的内容，来源于阿兰德波顿的同名书籍。里面这样形容网络世界下，人们的精神状态：

我们的“自我”，就像一只漏气的气球。

需要不断充入他人的爱戴，才能保持形状；却经不起，哪怕是针尖麦芒大的刺伤。

在这种状态下，我们的神经保持紧绷，即使什么也不做，却也感到“很累”。

找到一份稳定的工作，又觉得成长太慢，很心急；

找到一份有成长性的工作，又总为收入不高而发愁；

明知道多运动能保持身材，却还是迈不开腿；

明知道碳酸饮料喝了不好，却还是管不住嘴……

其实我们的焦虑，来源于时代的进步。科技的发展，塑造了一个「流动的时代」。

和现在不同，以前的人很难改变自己的身份。石匠的儿子，即使付出很多努力，还是只能做石匠。于是他们对于身份，并没有现代人那样沉重的焦虑。

而现在，随着物质条件和社会规则改变，我们的努力真的「有效果了」。

我们真的可以，改变当前的处境；我们也更加容易，因为无法改变现状而焦虑。

看到这里，有没有乐观一点？

如果没有，我简述其中提到的两个可行的方法：

1）预先设想最坏的结果。

想清楚你所焦虑的问题的最坏结果，问问自己能否接受。

可以接受，那还焦虑什么？不可以接受，那就立即行动去解决它，别待在原地瞎焦虑了。

2）了解消极情绪≠事实，定期记录你的负面想法。

记录下来并试着验证事实，你会发现许多负面情绪都只是想象，而不是事实。

更多帮助我们走出焦虑的方法，大家可以自行去找。

2、电影史话 （BV1ex411s7Ga）

来点轻松的。

这部纪录片，是每个影迷的必修课。

跨越六大洲，长达5年摄制期，让这部纪录片格外地珍贵。它梳理了横跨120年的电影发展史，并用电影的形式讲述了这段故事。

电影诞生之初，人们刚刚从没日没夜地工作中解脱出来，开始有了周末的概念。

这个时候，电影其实是给劳动阶层，用来消遣娱乐、打发时间的东西。

而那时候的大城市，贵族名流们，都把晚上去最*级的戏院，当作一种地位的象征和社会潮流。

但是电影改变了这一切。随着技术的升级，电影的拍摄手法不断更新。

它改变了人们的生活，给了每个普通人更多的想象；从电影里，我们看到了自己的人生。

电影中不断变换的镜头，从全景到特写，记录下了社会发展的轨迹。让我们得以透过屏幕，看出一个时代的主旋律：

从对社会不平等的不满，到对自由和勇敢的歌颂；从人们对理想和爱情的追逐，到创业和成长的主题……

热爱电影的小伙伴，赶快看起来啊。

3、学会如何学习（BV1NW411C7d8）

我们从幼儿园到大学，有十几年在学校度过，但我们真的知道如何学习吗？

这部纪录片，帮我们系统化地梳理了高效学习的框架脉络。

有一个点我很有启发：

学习是一种义务，拒绝学习终将遭到惩罚。怎么理解？

你拒绝了解滴滴，恶劣天气里，别人提前约好了车，你就只能在雨中焦急地等待；

你不会用微信，你就慢慢发现，很难走近老同学老朋友的生活，跟社会逐渐脱节。

学习更是一种权利。

社会的信息传递和共享越来越发达，我们要把学习自己喜欢的东西，当作一种权利去争取和捍卫。

而你选择学习什么，也会给你应得的回报。

所以我们应该尽可能找到自己喜欢的领域，把学习它当成一种权利，而不是为了逃避某种惩罚，被动地学习。

大脑链接，这个概念也很重要。

我们学习的过程，就是建立大脑链接的过程。

而这个过程，需要我们足够地专注。如果玩手机和分心，大脑链接就无法形成。而充足的睡眠、运动、健康的饮食，都有利于大脑链接的加强。

让你快乐学习的秘诀就在里面，一定不要错过了。

02.

公开课

1、哈佛大学公开课：幸福课（BV1kx411S7ZU）

不知道大家有没有这样的感觉：明明自己是很多人的羡慕对象，但是很多时候，自己还是很容易陷入负面情绪，感觉不到快乐和幸福。

这门公开课，可以帮助我们走出迷茫和负面情绪，找到人生目标。

里面有一个例子，让我印象深刻：

有一次米开朗琪罗被人问道，“你的杰作大卫，是怎样诞生的？”

他答：“我去采石场看见一块巨大的大理石。我在它身上看见了大卫，我要做的只是凿去多余的石头，大卫就诞生了。”

我们人生中，有很多「多余的石块」。因为追求完美，一些错误的、不需要的东西，阻碍了我们变得更好，更幸福。

懂得舍弃、学会正确看待失败和失去，是让我们获得人生幸福感的关键。

最后，主讲老师希望我们，对幸福有个更清晰的认识：

努力追求「更幸福」，而不是某种「模糊的幸福」。

而这个过程，需要我们不断地反问和实践，来拓宽我们的视野，看得更深更远。

让我们通过学习这门课，来获得“稳稳的幸福”吧。

2、耶鲁大学的「欧洲文明」（BV1ds411m7r2）

清末的中国：老佛爷，英国人又要强迫给我们修铁路，拉电报啦……

现在的英国：老佛爷，中国人要来给我们修高铁啦，建5g基站啦……

这次新冠疫情，欧洲发达国家的应急机制和医疗体系，出现了不同程度的危机和混乱。

尤其是英国、荷兰等国面对疫情的表现，让人大跌眼镜，被中国、韩国、新加坡甚至一些不太发达的亚洲国家吊打。

历史的车轮滚滚向前，是什么导致了进步和衰落？

我们的现代文明，各项科学技术、主流文化和娱乐，大多来自过去几百年的欧洲文明。而如今欧洲的经济和影响力，却陷入了长期的停滞和下滑。

耶鲁大学的这门公开课，从历史的角度，来帮助我们分析欧洲文明崛起的原因；又是如何，逐渐让出了对整个世界的主导权。

深入地了解历史，让我们不去盲目自大，可以谦逊地看待自己和国家的进步；让我们的每一步，都走得更稳。

重视历史，才能改变历史。

对国家而言、对每个普通人而言，都是如此。

3、北京大学：行为经济学（BV1Ha4y1i7zJ）

我们的人生，由很多很多选择构成。但很多时候我们的选择，只是一时冲动的结果。

而北京大学的这门公开课，用经济学的思维，帮助我们做出更好的选择。

比如特别好用的「锚定效应」，可以帮我们看清商业的规律，不被商家割韭菜：

我们为什么觉得8000块的LV包包，就比5000块的笔记本电脑要更值钱？

“因为上面标价了啊。”

是的，商家确实给商品标上了价格，但这并不是你理性思考后的结果。事实上笔记本的成本要更高，且对当下的你更有价值。

打个比方：小荔想学ps，这时候包包对她来说，没有电脑更有（使用）价值。

当她攒够5000块，打算买笔记本电脑时，看到了这款包包打折，只要5000了。

她想：不买这个包包亏了啊，笔记本以后再买吧。

最后她因为没及时掌握ps，失去了升职加薪的机会。

看到没？我们普通人，对商品的定价和内在价值，并不会有一个合理的预估。

所以在商家的价格策略面前，很容易被「锚定效应」影响，做出不合理的选择。

这就是为什么，很多人会在股市里亏钱，甚至在牛市里亏的更多。

这就是因为他们没有自己的估价系统，听别人说牛市就果断入场，看哪只涨的多就买哪只，完全不清楚手里的股票值多少钱。

就像情人节买花一样，在最贵的价格入手，没两天就遇到大跌，亏得怀疑人生。

03.

宝藏UP主

1、所长林超（硬核科普）

一个不眨眼，但是手语八级的硬核男人。

他的视频，大多针对行业和时事，进行观察和拆解。观点的表达清晰直白，没有难懂的专业名词，让每个人迅速理解的同时，还能有自己的思考。

UP已经40岁了，但是经历过数次创业，完全不油腻，心态特别年轻。

举个他关于电商直播的例子：

首先用心理学定义了生活常见的概念——同理心。

然后套用到社会现象和商业行为上，分析了李佳琦的同理心生态位，得出了他电商直播成功的原因。（罗老师又垫底了）

（商业世界中，四种同理心的价值排序）

有理有据，传播观点的同时，也给了我们独立思考、解决问题的思路和方向。

他也常常在视频中，鼓励我们多角度地思考，因为这样才不会被别人带偏。

十分推荐。

2、彭酱酱LINYA（学霸分享）

B站最会学习的小姐姐之一。

不信？看她的履历：

英国中考（GCSE）全校第一，拿到学校最高奖学金；

英格兰银行承办的全英高中生经济大赛，斩获最佳个人表现奖，获得实习机会；

考上剑桥经济系，仍然保持良好学习与生活习惯，成绩名列前茅……

她最大的特点，那就是有很多同学所欠缺的，对学习、做事时极致的「专注力」。

她在一个视频里，竟然挑战了连续24小时学习，这个听起来「不可能完成」的任务。

每次处于低潮期，缺乏动力的时候，我都会打开看看。

所以啊，很多人那么厉害，真的不是只靠天赋而已。

她很好地诠释了：没有天才，只有每一分钟的奋斗者。

而她保持专注力的秘诀也分三步：“发自内心喜欢，定下目标，少碰手机来拒绝干扰。”

我们看起来苦逼的学习，就是她日常生活中的一种习惯。

跟有结果的人学习。从她的视频里，真的可以学到很多东西：

如何学习，如何记笔记，如何把握时间，保持效率……

爱学习的你，关注她准没错。

3、Krenz官方账号（绘画学习）

夏天太热，外面太阳火辣辣的，只想宅在家不想出去，又不知道做什么？

那么尝试一下绘画吧。

这个UP主，是对新手最友好的绘画UP主之一。

来自台湾的大触，上课内容更多以板绘为主。

讲课细致，一个在b站也要拖堂的男人，有很多绘画入门学习路径的讲解教学，每一个视频都非常地详细，认真用心。

（在讲接包与个人品牌运营）

他在视频中说到：

大部分人绘画最难的地方，就是一遇到困难就想放弃。所以学画画前，我们要清楚自己学习它的目的。

比如我画出的人歪歪扭扭，我的目标就是先掌握物体和人体结构，以及阴影透视的部分。

后面再去加深对颜色运用的理解、学会欣赏和理解绘画的创意，逐渐进阶。

制定最适合自己的学习内容，明确重难点去针对性学习。

无论是绘画、写作还是与人聊天，都是一种对个人想法的表达。

而这个时代的发展趋势，将会更加重视我们个性化的表达，会用更多的金钱和关注，来鼓励我们的行为。

让我们用画笔，去表达我们所理解的生活和世界吧。

写在最后

最后再说一点感悟：

因为B站几乎没有广告，有时候我们会被其他的视频，吸走了注意力。等我们反应过来的时候，一两个小时就过去了。（上次我就连续看了几个王者的视频）

这常常让我的学习效果，大打折扣。

后来我每次看完一个关联视频，就会去想这个和我手头要做的事，有没有关联。如果没有，我就会及时收手。

这么做，不是要我们压抑自己的兴趣；而是为了节省有限的时间，不错过更加精彩的内容。

这篇推荐，我前前后后写了三天。喜欢的朋友鼓励一下铁木君啊。

本文经微信公众号 铁木君 ID：tetemu 95后连续创业者，两家文化传媒公司创始人，冰河铁马团队投资人，一个血液会沸腾的写作者。作者愿景是写满18年，陪你进化18年，从量子到巨物。授权发布，原标题：B站绝对是个好东西！，作者：我是铁木君，文章内容仅代表作者观点，与本站立场无关，未经允许请勿转载。