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健康VS肯某基,家庭自制汉堡来啦

值友1678504730 20-11-02 关注

汉堡或三明治已成为家喻户晓的快捷早餐,也许很多家长会觉得汉堡就像垃圾食品,但如果都是自家原料做的汉堡却和垃圾食品毫不相关。

今天小编就为大家种草家庭自制汉堡,美味健康,孩子早餐轻松搞定,再也不用担心垃圾食品啦!!

健康VS肯某基,家庭自制汉堡来啦

食材准备:吐司、鸡蛋、黑椒牛排、生菜、番茄

第一步:解冻牛排,将采购的黑椒牛排置于室温自然解冻,等待煎制

第二步:黑椒牛排制作工艺简单,只需将牛排解冻后,放入煎锅双面煎30-50秒,出锅冷却后焦香四溢。

第三步:静置牛排1分钟,按顺序将牛排放入三明治内

第四步:在肉饼上放入生菜、番茄等,压制切割即可完成


小贴士:

1. 按喜好可以在汉堡加上番茄酱吃。

2.按喜好可以多放或者少放黑椒牛排。


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