从备孕到满月——我买的所有东西（大人部分）

去年初冬，刷抖音的时候看到一条准妈妈展示待产包的短视频，从衣服到纸尿裤摆了整整一床。我让队友好好看看学习学习，结果是这一年来自己也置办下来一整套。转眼间孩子已经沉的抱不动了，翻出来购物清单，与大家分享。希望对于眼花缭乱中的你有所帮助。

一、列购物清单的方法

首先分享我进行选购的方法。母婴用品的种类非常多，刚开始都会觉得迷茫，不知道什么东西必备，什么东西没用，什么品牌好用，什么渠道靠谱，什么价格合适。按照下面的步骤，可以有节奏有章法的买买买，避免东一榔头西一棒槌的今天种草一个，明天又种草一个。自认为列清单的过程比我的清单更有价值。

第一步，我建了一个Excel表，搜索“待产包”，选三五篇精华文章，将文章中提到的物品都复制下来，如湿巾、棉柔巾、尿不湿、护臀膏、哺乳内衣等等等等，如果有特别推荐的品牌，也在旁边列注明。

第二步是对这些“单品”进行归类，如护理类、纸制品类、哺喂用品类，将单品分配到相应的类别当中。这样有了框架之后，需要购买的物品就大致心中有数了。

第三步是查漏补缺，在浏览各种清单的时候，把Excel中没有的补充进去。

第四步是专项研究，在闲暇的时候，针对表中的某一项物品，搜索测评贴、晒单帖等，确定自己意向的品牌、型号和市场价格。

在第三步和第四步中，根据自己的情况，不断对清单进行增减删补。

第五步是适时出手，确定要买什么东西之后，活动价格合适就可以下手了。

二、我的购物清单

我把从备孕到孩子满月，我买过的东西都记了下来，或许有个别遗漏，但是应该涵盖了90%以上。这一篇首先分享大人使用的部分。

大人部分一共列了30项，有的同一种类买了两种牌子也按两项算了，没买的粉红色，买完就涂绿色。品牌仅供参考，主要分享的是那些种类的物品需要买。

分了六个类别：

1. 准备（备孕阶段）
   

2. 过程中
   

3. 服饰
   

4. 消耗品

5. 哺乳类

6. 其他

   
   

三、购物清单详析

1-准备类

• 备孕书籍：买了一堆，觉得在怀孕阶段最有用的是《怀孕这件大事儿》

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2-过程中

• 孕妇枕：我要吹爆这款枕头。已经习惯了记忆棉的枕头，所以选了H型的，没买U型的。到手之后觉得人夹在中间很奇怪，就分开只抱着大枕头（大长虫子），抱着超级舒服。孩子生出来之后发现小枕头（就是题图上的那个小蓝猪）比大长虫子更有用。用法包括：①让孩子趴在小枕头上；②让孩子睡在H形中间；③抱孩子时垫着……

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• 妊娠纹按摩乳：反正经验就是，不光肚子上能长纹，身上所有体积快速膨胀的部位都能长，比如胸、大腿外侧、大腿内侧、屁股、小腿后侧等等等等。

3-服饰

• 孕妇文胸（哺乳内衣）：旗舰品牌就是哺乐多。

• 月子鞋：没用上。棉拖鞋可以代替。不穿棉拖鞋也可以。

• 月子帽

• 家居服/哺乳服：在家穿的最多的还是旧T恤。

另外，怀孕期间因体型变化要买的日常穿的衣服没有列在内。

4-消耗品

• 一次性马桶垫

• 一次性内裤：买的时候要看好尺码

• 防溢乳垫：我用的觉得不是很舒服，粘在内衣上之后觉得空间不够。月嫂让我用纱布口水巾垫着，透气性是好了，隔水性不够。

• 产褥垫

5-哺乳

母乳亲喂需要的东西不多，涉及奶瓶的东西我归类到孩子部分了。

• 乳头保护罩：指的是这种东西

  ，不是必备，孩子也不一定喜欢，但是疼的不行的时候是一种尝试的方案。

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• 哺乳枕：母乳亲喂是应该买的。指的是这种东西。

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• 羊脂膏：旗舰品牌兰思诺、美德乐

6-其他

• 产后束腹带

• 妈咪包

  
  

四、待产包选购

我定义“待产包”，是在医院住院分娩期间使用的东西，涵盖证件、毛巾、饭盆、水杯、吸管、甚至陪护人员的被子等一系列用品。但其中，多数是可以从家里拿现成的，只有部分物品需要专门购买。如果在购物网站上搜“待产包”，结果有产妇和新生儿护理专用的一系列物品，并且有18件/28件等组合套装，避免自行挑选的迷茫。是否需要买套装呢？一句话总结：成套买省心，分别买省钱。 以下面这款子初28件套待产包为例，一百多块钱能收到两大箱快递，看上去就很值了。

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【大人用】

• 产褥期护理垫4片装 ：产褥垫/护理垫，是一大张（如60*90厘米）底层隔水、表层吸水、有一定厚度的棉垫，作用是铺在床上，避免弄脏病床。4张不太够用。

  
  

• 本色月子纸（抑菌型）：又称“刀纸”，是宽、厚、吸水性好的卫生纸。可以替代卫生巾，又可铺在护理垫上透气。也可以发挥作为卫生纸的所有用途。纸制品买回家不可能用不完。

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• 产褥期卫生巾（XL）8片装

• 产褥期卫生巾（L） 10片装

从使用体验上，普通卫生巾更好。剖腹产术后难以弯腰，所以“安心裤”形式的产品可能自己用起来困难。

• 纸包卫生吸管30支

• 卫生内裤（4条装）XXL

• 孕产妇马桶垫（一次性）6片

• 防溢乳垫 30片

• 柔彩立体塑形眉笔（02#黛墨灰 ）

• 蜂胶盐倍护牙膏

• 子初月子牙刷（10支）

【孩子用】

• 10片袋装母乳储存袋250ml

• 婴儿隔尿垫20片 33*45cm：是产褥垫/护理垫的mini版，给孩子换尿布时垫在下面。多余的护理垫可以用作隔尿垫。

• 护脐贴10片装

• 洋甘菊婴儿手口柔湿巾 10抽

• 婴儿柠檬洗衣皂（80G）

• 婴儿彩棉口水巾（防水款）20*15cm

• 纸轴两用棉签（圆头+尖头）100支

• 宝宝退热贴4片/盒

【其他】

• 子初待产包无纺布袋：一个大袋子

这部分的结论建议就是，在下单之前，仔细看一下套餐里的内容，避免买不必要的东西。毕竟有的分娩医院也提供待产包套餐，或者对某些单品有更心怡的品牌型号。

这一篇分享就到这里了，大人怎么样都能凑合，有时间再看看给小崽子精挑细选的东西。