宝藏内服好物，打工人要保重自己

对于我们这种长期办公室里坐加班是常事的，打工人身体越来越差有段时间感觉腰膝酸软，关节咔咔响，咨询过医生，说是要补点氨糖软骨素，也就是要补钙了想想平时早出晚归，天天外卖泡面的，吃饭没个准点，又没咋晒太阳，还真是需要补钙

不卖这款氨糖软骨素，吃了一段时间，觉得效果还行，像我这种经常坐办公室，活动量少，关节处于老化阶段，需要补充点钙质，还要加强锻炼人到了30岁以后不加强锻炼，关节骨质骨密度都会下降，适量的吃点钙片对我们的骨骼健康还是很有帮助的，特别是中老年人身体在走下坡路，骨质疏松如果摔一跤，那就不是小事情了！

一瓶80片，每片1.2克，一天一粒，一瓶可以吃几个月。开瓶盖里面的药丸呈椭圆形，很大一粒，我每次吃的时候就把它搅碎了吃，不会很难吃药丸，基本没有味道，如果嚼久了还有碎渣渣粘在牙缝里，如果不习惯嚼碎吃的朋友可以直接吞

贫僧标志了性能，成分及含量，每100克含钙高达6.75克，氨糖，葡萄糖，硫酸钾，盐，14.6克硫酸软骨素11.5克，适合中老年人及我们这种加班狗服用，看来还是需要多加锻炼了，食补也很有必要

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