中秋和家人一起吃北海红杉鱼
中秋节快到啦!先祝大家中秋快乐!月圆人团圆!不知道各位喜不喜欢吃红杉鱼呢?我家全部人都很爱吃海鲜类的食物哦!北海红杉鱼是最喜欢吃的,孩子天天吵着要我煮给他吃,中秋节快到了,我在京东买了好几包红杉鱼,团圆饭烧来吃,不仅价格便宜,还包邮~
好吃不贵,经济实惠~
红衫鱼的食用技巧
红衫鱼又叫金线鱼,其肉质厚实,营养价值颇高,而脂肪含量却很低,吃多也不会发胖,因此很多女性朋友都爱吃,此外,红衫鱼富含钙、磷、钾、铁、等矿物元素,可以帮助均衡人体营养。下面就为大家介绍红衫鱼的食用技巧。
1、红衫鱼为咸水鱼,其吃法颇多,可用来清蒸、煎、配合蕃茄焖煮,或煲汤均可,其肉质嫩滑。
2、用来蒸时不用刮鳞,连皮清蒸,熟后才撕开外皮,既原汁原味,鱼肉亦分外鲜甜嫩滑;
3、若用来煲汤,最好先煎至金黄,才配合其他材料如豆腐同煲,这样汤水呈奶白,且分外鲜甜可口。
红烧红杉鱼做法:
鱼3条,调料:盐1汤匙,生抽1汤匙,白糖半个汤匙,料酒半个汤匙,生姜1块,葱2根
1、准备材料:红衫鱼、生姜、葱;
2、红衫鱼去鳞、去内脏、去鱼鳃,斩去鱼尾,清洗干净后沥干水分,用盐、姜丝、料酒涂遍鱼的全身,放冰箱里腌1个小时以上(早上腌好,晚上再煮,很入味);
3、烧热油锅,把鱼擦干,放进去中火煎至两面金黄;
4、加入1汤匙生抽、半汤匙白糖、清水、葱段煮开后,转中小火煮10分钟就可以啦。