内行评测：轻松超越6.0GHz大关丨英特尔酷睿第14代i9-14900K&i5-14600K首发评测 性能篇

相信关注DIY装机的值友们，在这篇文章发布前的24小时内，已经了解到了一些关于英特尔酷睿第14代处理器的参数配置和发售价格，并对其实际性能提升程度表示好奇。没错，时隔整整一年，英特尔酷睿第14代处理器如约而至，这次内行评测专栏也是提前拿到了i9-14900K和i5-14600K两款新品，那么它们究竟表现如何呢？话不多说，接下就为大家献上我们的首发评测。

——英特尔酷睿第14代平台新特性——

这次我们拿到的两颗英特尔酷睿第14代处理器分别为i9-14900K和i5-14600K。硬件方面，i9-14900K和i5-14600K相较上代在架构、核心数量上并未有明显改变，主要变化是提升了处理器频率。原本只在特挑版i9-13900KS出现的6GHz核心频率，在英特尔进一步打磨工艺过后，来到了更为量产的i9-14900K之上。

不仅仅是物理提升核心频率，英特尔酷睿第14代处理器还引入AI超频功能。当你打开新版英特尔XTU软件中的AI Assist页面后（目前仅支持i9-14900K/KF），电脑便可以通过AI模型推算出当前处理器的最佳超频状态，轻松挖掘处理器潜力，助力玩家获得巅峰性能体验。

i9-14900K的AI超频实测

除了提升核心频率，英特尔酷睿第14代处理器还在兼容性方面做出了很多优化。比如，支持更高速的Wi-Fi 7/蓝牙 5.4的无线连接，以及进一步提高DDR5 XMP速度（超过8000MT/s）。

——测试环境简介——

处理器：英特尔 酷睿 第14代 i9-14900K&i5-14600K

i9-14900K采用8个性能核和16个能效核组合，共24核32线程。性能核基本频率3.2GHz，能效核基本频率2.4GHz，最大睿频频率6GHz。拥有32MB高速L2缓存空间，以及36MB智能L3缓存空间。

i5-14600K采用6个性能核和8个能效核组合，共14核20线程。性能核基本频率3.5GHz，能效核基本频率2.6GHz，最大睿频频率5.3GHz。拥有20MB高速L2缓存空间，以及24MB智能L3缓存空间。

主板：ROG MAXIMUS Z790 DARK HERO

采用20 + 1 +2供电模组及双 ProCool II 高强度供电接口，拥有4条支持华硕AEMP II内存增强技术的DDR5插槽，以及双PCIe5.0*16插槽和5个M.2插槽。后置双雷电4接口，前置60W快充USB 3.2 GEN 2*2接口，板载 Intel Wi-Fi 7 (802.11be) 和 Intel 2.5G 有线网卡。正面覆盖大面积一体式I/O+VRM散热装甲，背部覆盖高强度金属背板，保证处理器性能释放。

显卡：微星 GeForce RTX 4090 SUPRIM X 24G 超龙

旗舰级RTX 4090显卡，拥有16384个CUDA核心，以及24GB GDDR6X高速显存。PCB强化设计，搭配由特质均热板+特质热管+波浪鳍片3.0+导流鳍片+刀锋7代风扇+金属背板组成的TRI-FROZR 3S强力散热，带来颜值与性能的双重顶级体验。

内存：七彩虹 CVN 银翼 DDR5 6600MHz 16GB*2

采用海力士A-die颗粒，内存主频6600MHz，时序CL34，支持XMP3.0自动超频技术，配备全金属RGB散热马甲。

硬盘：WD_BLACK SN850X 2TB SSD

顺序读取速度7300MB/s，顺序写入速度6600MB/s，随机读取4KB IOPS高达1200K，随机写入4KB IOPS高达1100K，自带RGB散热马甲，旗舰级PCIe4.0固态硬盘。

——单核性能测试——

对于英特尔酷睿第14代中的i5-14600K和i9-14900K这两颗处理器来说，其硬件参数上的最大提升莫过于单核频率。i9-14900K的单核频率获得了全面提升，不但性能核和能效核的基础频率较上代均提升了0.2GHz，而且作为一款量产非特挑处理器，其最大睿频频率也成功达到6GHz大关。在各跑分软件的单核测试中，i9-14900K的理论测试成绩较上代提升约4%，表现依旧是旗舰级处理器的水准。

i5-14600K的性能核最大睿频频率由上代的5.1GHz提升至5.3GHz，能效核最大睿频频率由上代的3.9GHz提升至4GHz。在各跑分软件的单核测试中，i5-14600K平均单核性能提升幅度约为5%，最终分数基本接近了上代i7-13700K。

——多核性能测试——

i5-14600K和i9-14900K较上代虽没有再增加核心数量，但得益于单核频率的提升，多核和多线程测试成绩也有小幅进步。实测i9-14900K相较上代i9-13900K多核性能提升了约6%，多线程性能提升约5%，维持住了英特尔消费级最强处理器的地位。

另一款参测处理器i5-14600K相较上代i5-13600K多核性能提升了约5%，多线程性能提升了约5%，相较i5-12600K则基本接近性能翻倍。

——综合性能测试——

综合性能方面，我们主要看一下CrossMark测试结果。由于CrossMark是一款跨平台测试软件，相当于把各平台的处理器校准至同一环境内进行测试，并且会实时上传数据，所以我们从数据库中找到了AMD平台的R9 7950X（总体得分2462）和7950X3D（总体得分2415）两款旗舰产品，与英特尔酷睿第14代进行比对。

i9-14900K在CrossMark测试总体得分为2653，相较i9-13900K的2518提升了约5%。13代i9在这项测试中就已经小幅超越R9 7950X（总体得分2462）和7950X3D（总体得分2415），14代i9则是进一步拉开差距。

i5-14600K在CrossMark测试中也有小幅的分数提升，总体得分为2406，甚至基本持平了7950X3D的测试成绩，14代i5依旧很香。

——生产力性能测试——

先来看SPEC，这款软件的跑分项目包括30多个工作负载测试，以及覆盖诸多行业的近140个生产力软件测试，测试结果有比较泛用的参考价值。在SPEC的各大项测试中，i9-13900K较i9-12900K的分数平均提升幅度约为10%，i5-14600K较i5-13600K的分数平均提升幅度约为7%，英特尔酷睿第14代处理器的生产力性能稳步提升。

除了SPEC这种泛生产力测试外，我们还进行了一些常用生产力软件的专项测试。以Adobe全家桶为例，英特尔酷睿第14代处理器在图片处理能力上有了大幅提升，i9-14900K和i5-14600K在PS和LR测试中分数上涨超过15%，是所有生产力测试中提升最为明显两项。

——功耗表现测试——

处理器频率提升带来的效果也切实反应在了功耗之上。在AIDA64的FPU处理器单烤测试中，i9-14900K的峰值功耗接近330W，平均功耗也维持在300W左右的水平。整体的调度策略相较i9-13900K更加激进，也使i9-14900K可以更长时间维持高性能运行状态。

i5-14600K的烤机测试功耗亦有所升高，峰值功耗来到了220W的水平，平均功耗也接近200W。虽然功耗提高了，但在相同散热系统的加持之下，i5-14600K保持了和i5-13600K基本相同的80℃运行温度，平均频率则由4.6GHz提升至了4.8GHz，i5-14600K整体稳定性优于i5-13600K。

接下来限制功耗，并结合R23测试成绩进一步探究i5-14600K和i9-14900K的能效比表现。通过图表我们不难看出，i9-14900K的黄金能效区间大概在260W-330W，i5-14600K的黄金能效区间大概在160W-220W，这个区间内14代处理器的跑分成绩基本均能超越13代处理器的峰值表现。

——性能篇小结——

测试进行到这里，想必大家已经对英特尔酷睿14代处理器的性能提升程度有了非常清晰的认知。它更多的像是英特尔酷睿13代处理器的优化更新版本，主攻方向是超频加上提高兼容性，在巩固“13香”优势的同时，也让最终选择升级购入英特尔酷睿14代处理器的用户拥有更加持久稳定的使用体验。

所以，对于英特尔酷睿14代处理器屏幕前的你怎么看？欢迎大家在评论区分享、讨论自己的观点看法。

下期内行评测专栏，我们将为大家带来英特尔酷睿14代处理器中升级最大的i7-14700K（到的比较晚）的性能及游戏实测，届时不见不散！