冷冬来袭，多囤肉，囤好肉， 你囤了么？

在过去的一段时间里，大家最关心的一件事，莫过于疫情。口罩、消毒、核酸、健康码……这些词频繁出现在我们视线里。目前，随着防疫政策的进一步调整，大家在关注疫情的同时更加重视自身健康情况。

目前抗病毒，主要还是靠自身的免疫力。免疫力，这是人体的第一道屏障，是保证身体健康的防火墙，很大程度上，这种能力决定我们是否能抗住病毒的侵袭，提高身体自我免疫力的最好办法一是运动，二是膳食。所以今天，就来和大家聊聊：吃什么有利于提高免疫力。

人体的免疫力取决于体内的蛋白质，缺少蛋白质，免疫力就会下降，而肉类食物是补充蛋白质的最佳途径，所以可适量的食用肉类，包括猪肉、牛肉、羊肉、鸡肉、鸭肉、鹅肉以及鱼虾等。

蛋白质是人体细胞和组织的重要成分，补充蛋白质对提高人体抵抗力来说非常重要。同时，动物蛋白质品质较高，且含有充足的必需氨基酸。

1.七环牧场黄金小酥肉（39.8元/1kg）

已经回购了N次了，真的真的嘎嘎好吃，那次酥脆的感觉，一口下去特别的爽口，淡淡的麻味，搭配辣椒面，麻麻辣辣，还很酥脆，真的是一直停不下来，用空气炸锅，一点都不油腻，搭配肥宅快乐水真的是绝绝子！！！这次双十一活动真的巨优惠，不买真的是血亏~

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2.手撕肉干零食大礼包（52.8元/4包）

零食大礼包，纯猪肉条做的，不是碎肉，不是碎肉，纯猪肉，非常的紧实有嚼劲，很好吃。真的是可以准备点，这种小零食用来追剧再好不过了。

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3.香肠腊肉组合 （46.8元/400g）

川味川味那就少不了传统食品中的香肠腊肉了，这个香肠腊肉真的绝绝子，不多说，我真的是吃过很多家的香肠腊肉，他们家的肉和香肠真的是我吃过最好吃的，口味也比较轻的那种，不是那种很咸或者调料味超重的那种口感，我个人还是比较喜欢这种口味比较轻的，吃起来更加回味肉的香味。

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