贫民百姓：一日三餐 第一天

哈哈，终于有我能参加的话题了，虽然看到迟了，但是还是很开心能赶上。贫民百姓哈，看到大家晒各种各样的伙食，我就来个穷酸版的吧，正好大妈上次推的烤冷面到了。

早餐

今早吃的是面条，心得体会就是有蚝油真是太方便了，完美代替了鸡精的地位。

冬天的香肠

卖相的确不好看，拍的也很丑，但是实际口感很好的，面条是香雪的细挂面，可惜京东上下架了，不知道什么原因。LZ习惯早上吃个鸡蛋，补充营养，而且又便宜，3.8一斤，不知道各位值友买不买菜，今年青椒都8块钱一斤了。平常家里会熬猪骨汤，然后再配点香肠，再撒上蚝油和盐，真是营养又美味。简单又快手，实在不习惯出去买早餐。

午餐

真贫民版 午餐，一个荤菜+一个素材 8元，上图是食堂每天供应的菜，在LZ看来非常便宜了，基本一天10块钱能吃到2荤1素。旁边的住家户都来吃呢，吃完都不用洗碗哈。

晚餐

昨晚由于加班，没时间吃完饭，所以必须等加班结束回家才能吃，回家又没什么吃的，正好前几天大妈推的9.9包邮的烤冷面到了，再加上星期天早上腌的鸡翅，将就一顿拉。

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晚饭是烤冷面+鸡翅，又吃了一个鸡蛋，加上火腿肠（最近特别喜欢雨润的火腿肠，非常有嚼劲，比双汇好吃多了）对于烤冷面，LZ开始是比较排斥的，因为看到卖的人会加糖，心想肯定不好吃，但是没想到口感真的很不错，正好大妈推了，就赶紧买了，外面一份6元，现在在家2块钱成本就能吃到了。开心

总结

最后，还是建议各位有条件的，尽量在家吃，安全健康真的比什么都重要，而且万能的淘宝和京东基本上让你想吃什么就能吃到什么，LZ最近非常想在家吃炉鱼的烤鱼，已经看好淘宝上的一家了，准备上手试试。

今天的打卡就结束拉，比较流水账。