护肤品不完全指北 篇二：分享10款值得推荐的防晒霜

想要维持皮肤的好状态大概要做到三件事：

清洁到位

防晒到位

保湿到位

清洁到位简单点说呢就是要洗干净脸。但洗干净的同时也要注意不要清洁过度，洁面仪什么的千万不要每天都用，彩妆要好好卸妆，其他情况一直氨基酸洁面足矣~防晒到位其实大多数人都做得不好，随着近几年防晒观念的普及才有了很大改善，包括我自己也是近两三年才开始坚持一年365天每天涂防晒。保湿到位我们留着后面聊，今天就主要来聊聊防晒吧~

紫外线家族穿越过地球大气层到达我们周围主要就剩下UVB和UVA。其中UVB大概占5%左右，会直接伤害我们细胞里的DNA，也就是我们常说的——晒伤，比如红肿水泡脱皮；UVA大概就是剩下的95%，相较于UVB温和许多，就是我们常说的——晒黑，破坏胶原及弹力纤维，产生光老化且不可逆，而且长期作用会造成皮肤癌。所以说做好防晒工作是重中之重呀，谁不想让容颜永驻呀 ~祭出一张经典对比照：

说起防晒工作，又可以分为硬防晒和软防晒。软防晒就是指我们常说的防晒霜，根据主要成分可以分为物理防晒和化学防晒。物理防晒通常是指含有二氧化钛和氧化锌之类的矿物质，主要是以固体颗粒的形态附着在皮肤表面，通过反射阳光来保护皮肤，所以通常物理防晒的缺点就是容易泛白，但是一些工艺比较优秀的物理防晒可以做到颗粒足够小，就能通过吸收紫外线来保护皮肤，同时降低了视觉上的泛白。化学防晒则是指通过有机防晒剂来消耗/消散光能。不论是物理防晒还是化学防晒，都很难做到给我们百分百的防护，所以我们还需要硬防晒~硬防晒总的来说就是指衣服、帽子、遮阳伞等一系列避免我们晒到太阳的防具。要做好防晒工作，一定要双管齐下，两手准备~

也是出于防晒的重要性，几乎所有的护肤品牌都有自己的防晒产品，我也做了很多尝试，由于个体体验的差异性和需求不同，甲之砒霜乙之蜜糖嘛，这篇我会把我用过的防晒霜都写出来，标注清楚防晒值、我的大概入手价格和使用感受，大家按需索取

目前手上的一些防晒，用过的远不止这些啦~

小贴士：对于防晒值的标注，SPF值即UVB的防护能力，PA值是UVA的防护能力，PA是日系防晒的衡量指标，欧美防晒值标注SPF。使用上除了要用够量，一般来说一个一元硬币大小，长时间的户外活动根据防晒值来补涂，就我个人来说如果是夏天出去玩，1~2小时补涂一次，其他季节可以适当延长。

国际惯例先介绍一下自己：年龄26，坐标北方，气候比较干燥；混合皮，夏天混油冬天混干；肤色算白，所以对美白没有太多心得；T区状况较差，跟毛孔和黑头有多年战斗经验。个人护肤感受更多是基于使用感受和效果，成分只作偶尔参考。

以下排名不分先后顺序，想到哪儿写到哪~

1、安耐晒小金瓶防晒霜

防晒值：SPF50+ PA++++

参考价：￥160/60ml

Anessa安热沙资生堂小金瓶防晒乳60ml (防晒霜 小金瓶 防水防汗 资生堂防晒)208元京东去购买

说起防晒霜就不得不提大名鼎鼎的安耐晒，涂改液型（也就是我们常说的摇摇乐）。防晒能力毋庸置疑，防水性能好，出去玩啦去海边啦也不在话下，但是也要记得补涂哟~

个人使用感：防晒和防水能力确实好，成膜速度还可以，用作面部防晒会拔干，综合来说使用感不是很好，价格适中。后来发现了比它更完美的防水防晒，所以安耐晒就回购的比较少，有合适的价格会囤一瓶在夏天出去玩的时候涂胳膊腿儿~身体防晒领域它还是无霜能敌的。作为防晒界大牛也在不断改进自己的配方，每年都会出改进版，这些年来也出了别的系列来装大家族，但花心如我还是去尝试别的牌子了，有用过的小伙伴可以来谈谈感受~

2、资生堂新艳阳夏臻效水动力防护乳

防晒值：SPF50+ PA+++

参考价：￥240/50ml

资生堂（Shiseido）防晒新艳阳夏臻效水动力防护乳 50ml SPF50+轻薄 防晒（资生堂 蓝胖子 防护乳 防晒霜 ）361元京东去购买

在尝试过安耐晒觉得拔干之后，一直想要寻找一款防水防汗的面部防晒，毕竟大夏天难免有那么几天出去玩，更别说去个海边什么的，就在这时新艳阳夏出现了！

实在不知道如何赞美它，防晒值足够，防水防汗，官方宣传遇水更强！实测上脸之后成膜快，不会拔干，妆效自然，一秒哑光不泛白（可能略有夸张），控油能力强，安耐晒有的它全有，安耐晒没有的它也行~除了价格略高以外没有别的缺点，涂胳膊腿是舍不得了，放着让安耐晒来吧，它就成为了我每年夏天必回购的面部防晒。简直是我心目中防晒界的boscia洁面，满足我对防晒的一切幻想 。大家要购买的话一定区分开美版和日版。美版是100ml的包装，价格便宜一些，但是普遍反映泛白严重。

3、RMK防晒霜 UV FaceProtector

防晒值：SPF50+ PA++++

参考价：￥150/50g

成膜速度快，上脸后清爽不油腻，不搓泥，也不会拔干，缺点就是酒精味比较重，我没有不适感，但有人反映辣眼睛。有些许泛白，肤色深一点的估计会有些明显。不防水，所以用完之后没有回购过，推荐指数一般。

4、欧珀莱烈日防晒隔离液

防晒值：SPF30+ PA+++

参考价：￥130/60ml

欧珀莱（AUPRES) 烈日防晒隔离液60ml（新包装SPF值由SPF30+ PA+++变更为SPF50+ PA++++，新老包装随机发货）175元京东去购买

我手上这是是旧版，标注SPF30+，其实是SPF50+ PA++++，新版应该已经改过来了。摇摇乐质地，日系防晒普遍使用感不错，清爽不粘腻，成膜速度快，防水防汗，不会搓泥，哑光效果，普通洗面奶可以洗干净。整体使用感受略次于艳阳夏，性价比很高。遇到电商有活动的话还会囤~

5、Sofina 芯美颜日间倍护防晒乳

防晒值：SPF50+ PA++++

参考价格：￥140/30ml

日本苏菲娜（Sofina）芯美颜日间倍护防晒乳清爽型30ml SPF50+ PA++++（蓝小花 防晒隔离 花王 原装进口）147元京东去购买

日本苏菲娜（Sofina）芯美颜日间倍护防晒乳滋润型30g SPF50+ PA++++（蓝小花 防晒隔离 花王 原装进口））156元京东去购买

sofina的防晒产品种类非常多，跟安耐晒有得一拼了 ，就是我们常说的：蓝小花，白小花，蓝蕾丝，白蕾丝，其中蓝小花和白小花都在今年夏天进行了更新。应该很多值友都用过他家的防晒，我一共尝试过三款。图上白盖子的是清爽型的旧版蓝小花，下方的是滋润型的新版蓝小花。清爽型是摇摇乐型，质地比较稀，保湿能力还是不错的，可以在早晨代替乳液使用，成膜速度还可以，上脸后不会拔干，不会泛白搓泥，不影响后续上妆。防晒值足够，防水防汗能力一般，如果要长时间户外还是选安耐晒/艳阳夏比较安心。下方滋润型的是最近刚买的，乳液质地，质地厚重一些，会有修饰肤色的作用，可以代替乳液。总的来说跟清爽型的使用感差别不大，更适合秋冬使用。对于改版后的蓝小花，有人反映不如旧版好用，有用过的值友可以说说~

6、Sofina 芯美颜美白日间倍护防护乳液

防晒值：SPF50+ PA+++

参考价格：￥140/30ml

日本苏菲娜（Sofina）芯美颜美白日间倍护防晒乳清爽型 30ml SPF50+ PA++++（白小花升级版 美白保湿隔离 ）147元京东去购买

配方大同小异，白小花加入了美白成分，我手上这只也是清爽型老款，使用感受跟蓝小花不同的地方就是没那么保湿，更清爽一些，还有些许修饰肤色，也可以说有些泛白吧，成膜快。

总的来说sofina这两个系列我更喜欢清爽型，春秋都可以代替乳液使用，方便又好用~价格适中，这也是我回购的比较多也推荐比较多的牌子。

7、 黛珂防晒乳 Multi Protection Sun Shelter

防晒值：SPF50+ PA++++

参考价格：￥290/60g 官方价

【双11预售】黛珂防晒乳35g/60g水润隔离防护全年防晒SPF50+210元天猫精选去购买

有一段时间对黛珂蜜汁好感，但用了一圈下来还是觉得只有精致洁面值得推荐……这只防晒我当时买的限量版60g套装，所以具体多少钱我也记不清了，标注了官方价。总的来说黛珂所有产品都适合干皮，这支防晒也不例外。非常非常非常水润，很好推开，跟乳液使用感差不多，保湿能力也是一流，可以代替乳液使用。相应的成膜略慢，上脸油光闪亮blingbling，毕竟防晒要用够量，也不能少涂啊……防水防汗能力几乎没有，夏天完全不用考虑，干皮其余季节有兴趣的可以试试。要说呢，贵牌的工艺确实不错，物理防晒却完全不会泛白，这也是不少人推荐它的原因，但我还是建议油皮绕道吧……

8、KOSE高丝 SportsBeauty运动水感轻盈防水抗汗防晒霜

防晒值：SPF50+ PA++++

参考价格：￥110/50ml

偶然在一个比较信任的护肤公众号里看到的。官方宣传是“遇热则强”，这是要跟我最爱的艳阳夏叫板呀~看公号里的测评也是在跟艳阳夏对比，通篇看下来总的来说就是价格便宜了一半，使用感几乎没差，再配上让人神清气爽的柑橘香，真是让人心动呀~当时正好有朋友去日本，就拜托她带了一只回来。

摇摇乐质地，非常稀，我个人使用感受成膜速度慢于艳阳夏，而且上脸不是我最爱的哑光，防水效果确实不错，涂完防晒要用香皂洗好几遍手才能洗干净。总的来说使用感要优于安耐晒金瓶，次于艳阳夏。还是一分价钱一分货吧，这个价位表现已经很不错了，国内不是很好买到。

9、妮维雅清爽水感防晒乳

防晒值： SPF535 PA+++

参考价格：￥80/140g

最后说两款身体防晒吧。妮维雅这款找链接的时候才发现已经出了新版的，外包装换成蓝色了。连续多年上榜cosme大赏，虽然这个榜水分也蛮大的但我感觉大多数也值得一试。旧版有SPF35和SPF50的，两款我都用过，使用感上差别不大。质地非常水润，保湿力度好成膜快也不会泛白，作为一瓶便宜大碗的防晒真的很不错了，唯一的缺点就是不防水，所以适合做日常通勤的身体防晒，很好洗掉。

10、碧柔(Biore) 水活防晒保湿凝露

防晒值： SPF50+ PA++++

参考价格：￥60/50g

这款推荐的人也是非常多，但我的使用感却非常差……水润是确实水润，非常好涂开，但是它搓泥！非常搓！用作面部防晒不防水，影响后续带妆，用作身体防晒都嫌它难用……可能是跟我八字不合吧，不然怎么那么多人推……还是推荐楼上的妮维雅，甩碧柔这款十万八千里。

以上就是我的防晒大总结啦，有些可能时间久远有所遗漏，评价也更多是基于个人感受，还是欢迎大家一起来讨论~

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