种草指南：儿童牙膏的“一看三不选”

小红花测评说：

牙齿的好坏常常影响着一个人颜值的高低，也影响着一个人的健康。都说牙疼不是病，疼起来真要命。让宝宝牙齿赢在起跑线，好看又健康，选好牙膏很重要！

小红花测评曾对18款儿童牙膏做过对比测评，在选择儿童牙膏方面也算是“专家”了。那么怎么选儿童牙膏呢？快来看看吧！

一看：看含氟量

之前流传着一种说法，氟可以预防龋齿，但3岁以下的孩子不要用含氟牙膏，因为可能会因误吞而造成氟中毒。但事实上，这样的观点已经过时了。

其实从孩子长出第一颗牙开始，就可以使用含氟牙膏了。宝爸宝妈们的担心大都来自于害怕宝宝不小心吞咽了含氟牙膏产生危害。

根据美国牙科协会的建议，3岁以下儿童推荐使用的量为一粒米粒大小，3-6岁使用豌豆大小的量。

米粒大小的牙膏计量为0.02克左右，按一天刷牙两次，摄入的量仅为0.02mg，远比摄入过量的最低限值0.5mg要小得多。一般大于3岁的小朋友已经学会喝水漱口，不用过于担心吞咽问题。

总的来说使用含氟牙膏更有利于牙齿的清洁与保护。比起不含氟的牙膏，给宝宝选含氟的会好一些。

三不选：

1.不选SLS为发泡剂

SLS也称月桂醇硫酸酯钠、K12、十二醇硫酸钠，常见于日化用品中用作发泡剂，可以产生丰富泡沫。

但泡沫量多少与清洁能力并没有直接的关系，过多的泡沫反而会对儿童口腔造成刺激。SLS发泡剂还容易导致口腔溃疡、遇冷过敏等问题。

2.不选碳酸钙为摩擦剂

儿童的牙齿相对成人较脆弱，摩擦能力强意味着摩擦剂颗粒较大，有可能对牙本质和牙釉质造成损伤。根据牙膏国际标准ISO11609，牙本质摩擦值应小于250。

碳酸钙摩擦剂摩擦值在220-260之间，选择碳酸钙为摩擦剂有可能对宝宝牙齿造成磨损

3.不选羟苯丙酯、羟苯丁酯防腐剂

Paraben类防腐剂也称尼泊金酯类、羟苯酯类。欧盟消费者安全科学委员会的评估报告显示，部分Paraben类防腐剂存在类雌激素作用，所以，欧盟与我国都对Paraben类防腐剂的添加有限量和限制。

美国FDA和美国化妆品成分评审多次评估，认定羟苯丙酯、羟苯丁酯安全级别较低，不推荐在儿童用品中使用。