孕期从入门到精通 篇一：我的孕初期好物&好价分享

转眼间，孕期已经接近尾声了，一路走来，酸甜苦辣。。。一言难尽，为了不让那些刚升级的宝妈宝爸迷茫，就给大家推荐一下我购买过的母婴好物，由于篇幅过长，这篇文章就先分享一下孕初期的把~

营养品

1. 叶酸

重要程度指数：★★★★★

如果你打算要孩子，如果你希望孩子不要输在起跑线上，那就提前补充叶酸吧。

在妊娠前及妊娠前3个月补充叶酸，但是建议整个孕期服用。

2.DHA

重要程度指数：★★★★★

网上关于什么时候开始补充DHA有很多种说法，我是从十六周以后开始补充的，这个时候孕反减轻，我吃的是爱乐维omega3深海鱼油胶囊，里面是有DHA和EPA。至于服用后的效果，目前也没有可以评判的标准，大家可以根据自己的需求，选择藻油或者鱼油。

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而入手的好价是在289块，平常基本上都是309，属于一般好价。

注意：虽然这些是补品，但是还是要尊医嘱。

3.钙片&牛奶

重要程度指数：★★★★★

整个孕期我都坚持喝牛奶（这里要感谢老公的督促），孕早期孕反比例严重，而且身体对钙的需求量还没有那么大，因此我都是喝的酸奶。

品牌没有什么特别的选择，哪种有折扣就买哪种，基本都是喝蒙牛纯甄。

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纯甄一直都比安慕希便宜，而且我感觉更好喝，好价是在35到40一箱的24盒规格，大家可以在各大购物节囤一囤，毕竟保质期长，而且喝不完可以送礼~

到了孕五月的时候，晚上睡觉开始背疼，白天屁股疼，问了很多孕妈妈，她们都说不是缺钙，缺钙会抽筋。后来产检的时候和医生说了这个情况，医生只说了该补的钙还是要补起来啊。从此每天吃钙片，喝纯牛奶。

而牛奶自从众所周知的那个标准降低的事之后，老公就给我买的全部都是进口的纯牛奶了，喝过很多种，德亚，德运，兰雀，安佳，纽仕兰等等，这里比较推荐的是爱氏晨曦的，详细的测评大家可以关注我，后面会写一篇关于牛奶的。

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爱氏晨曦其实也是蒙牛的背景的，但是标准是欧洲的，所以完全可以放心饮用，而且也算是这一众进口品牌中比较便宜的，200*24规格的好价大概在25到35之间一箱。

而钙片我选择的是Swisse钙加维生素D片，也就是大名鼎鼎的娘娘钙，VD3有助于钙的吸收，主要的钙成分是柠檬酸钙，相比较其他钙，更容易被人体吸收。钙片的效果是所有营养品中最明显的，在补充适量钙片和牛奶后，身体在后期再也没有出现骨头疼或者抽筋的现象。

好价的位置基本上在60左右一瓶，看到需要买多件的时候也不要犹豫，因为这个需要吃很久，包括生了之后还要继续吃。

身体护理

在读高中的时候，由于身体一下子胖太多，大腿内出现了不少生长纹，因此怀孕后就立刻买了各种妊娠纹霜。

1. 娇韵诗

重要程度指数：★★★★★

娇韵诗的质地就像普通的面霜，没有任何味道，抹了很容易吸收，就是价格略贵，因此用了一管以后，改用了帕玛氏。

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好价在350左右，不过这个基本上是刚需，而且这个的价格比较稳定，波动不大，还有一个比较重要的是：

一定要提前抹！一定要提前抹！一定要提前抹！

2.帕玛氏

重要程度指数：★★★★

帕玛氏分为乳液和油，我买的是国外版，据说国内版味道更重，而且还贵。国外版的霜，抹上去一股淡淡的巧克力味，抹了也属于比较容易吸收的。油的味道比较浓一些，不推荐大家购买。

还有些妈妈推荐百洛油，因为一直没用完帕玛氏，因此还没有购买。

好价在30元左右，经济实惠，预算不充裕的同学可以选择这个。

其实对于妊娠纹这件事，最主要的还是看个人体质还有体重增长速度。在怀孕初期，同事就跟我说，抹这些就是给自己心理安慰，但是第一次怀孕，谁也不知道这个对自己有没有用，因此爱美的妈妈们还是可以尝试下，万一有用呢。

不幸的是，我在孕六月，就长出了第一根妊娠纹，可能是因为进入孕中期，孕吐反应结束，身体各方面处于最舒适的状态，一个月暴涨了四公斤，所以控制体重增长速度很重要！！！

日用品

1. 排卵试纸

重要程度指数：★★

结婚半年，一直没有防护措施，但是肚子一直没动静，加上七大姑八大姨的轮番轰炸，我还是决定买一套排卵试纸，科学合理安排播种工作

结果，真的是，太好孕了...买回来后，就用了一根验孕棒，就中奖了

所以，我必须墙裂推荐他，没有好价，就是买，刚需~

后来我将这个好孕套装送给了刚结婚的朋友，希望好孕可以传递下去~

2.防辐射衣

重要程度指数：★

第一次怀孕，再加上年纪也不小了，所以很多东西都是宁可信其有 不可信其无，怀孕初期老公就给我买了这一套防辐射衣，包含一个肚兜和一件马甲，采用银纤维制作，买回来后用手机实验过，用它包裹后，手机完全没有信号。但是也只在孕初期偶尔使用，而且都说生活中这些辐射对宝宝没有什么太大影响，所以这个是交了智商税的钱了，不建议大家购买。如果有人想要，也可以找我，除了肚兜使用过，另一件全新。

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买的是婧麒家的，但是这个没怎么研究就买了，好价具体的位置我也不是很确定，所以这里就不胡说啦。

3.书

重要程度指数：★★★★

第一胎照书养，第二胎照猪养。秉持这个选择，老公选择了一本性价比比较高的书《海蒂怀孕大百科》。

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书中介绍了从备孕到生产的各种知识点，对于初次怀孕的还是挺有用的，在孕期每个阶段出现的身体状况都有一些解释，心里相对就安稳些。

不过如果你不想花这个钱，也可以在网上找答案，不过网上鱼龙混杂，需要好好辨别，对于孕妈妈来说，也是一件容易焦虑的事。

好价大概就是30块，毕竟这么多页纸，是吧，不过到了孕后期就看得很少了，刚开始怀孕的时候，天天抱着看。

4.盆

重要程度指数：★★★★★

怀孕以后你会发现，分泌物会随着孕期逐渐增多，在那些不洗澡的日子里，你还是需要每天进行外阴的清洁，因此，洗屁屁成了一件每天都需要做的事。随着肚子日益增大，下蹲的动作容易使孕妇产生不适症状，于是在广大网友的推荐下，买了这个马桶专用盆。十块的价格，一百分的使用体验。这个强烈推荐大家入手，使用周期可以从孕期到生产以后。

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这个就没有太研究了，基本上10到20块，一点点钱真的体验拉满。

5.孕妇枕

重要程度指数：★★★★★

从孕五月开始，我的肚子逐渐增大突出，可能身体没有适应这种变化，每天晚上转转辗转反侧，找不到一个合适的睡眠姿势。贴心的老公给我选择了这一款孕佳宝的孕妇枕。因为我对枕头要求比较高，因此没有选择带枕头的。事实证明，只需要买最长的那一段就够了，睡眠时将腿架在上面，让你的脊柱尽量保持直的状态，同时腹部有一定的支撑。自从用了孕妇枕，妈妈再也不用担心我的睡眠了。

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看了非常多种的枕头，大体上都差不多，我买的是上面那一张，但是图上后面那个小的基本上用不到，其实选一个只有那个L型的大枕头就可以了，这个枕头好价的位置在120块左右。

如果你不想花钱，也可以用普通的枕头代替，我在初期也是使用枕头，会有所帮助，但是因为枕头太短了，只能支撑腿，而无法支撑腹部。大家按自己的实际条件选择就行了。

补品

1海参

重要程度指数：三颗星

都说孕期不用特别补充什么营养，但是肚子里的小家伙作为家里的第四代，长辈们还是让我多补充营养。我是一个嫁在胶东地区的南方人，大家给我的营养品自然少不了海参。尤其是家里是做海参生意的，更是送了很多。

在没怀孕的时候，每次吃海参都会上火，老公说因为这个太补了，而且海参有点腥味，有些人吃不习惯，因此在没怀孕的时候，从来没有把它当成日用补品。怀孕后，保持每周吃一头海参的节奏，直接蘸生抽吃，不再额外加工。不知道有没有什么用，但是整个孕期没有生过病，每次检查身体都不缺什么营养。

爸爸还打算给我买燕窝吃，但是被我拒绝了，燕窝的水比海参要深。海参是自己家弄的，绝对放心。

对于补品，见仁见智，如果你不抗拒，可以接受长辈们的心意。当然了，不建议你在孕反严重的时候补充，任何一种奇怪的味道，都可能让你吐到腿软。

总结

以上就是我在孕期使用的各种产品，除了必须的叶酸和钙片，其他的能食补的尽量食补。当然啦，孕期最重要的是，保持好心情，这个比再多的补品都有用。还有一个多月就要卸货了，备孕的产品我也挑选的差不多了，老公说要把东西都整理到行李箱里，怕过阵子我随时发动...

其实双十一期间还买了超多的尿布，棉柔巾，护臀膏等等等等，等有时间再更新～

希望大家关注我哟~