暴雨来袭，家长可以教孩子这样保护自己（内附详细安全指南）

河南洪情牵挂着无数人的心。数据显示，河南一天的降雨量，堪比河南半年的降雨量了。面对突如其来的天灾，让我们一起为河南的同胞们送去祝福，希望早日度过洪情，做好各项准备，务必平安。

同时我们也要多了解一些面对灾祸时可操作的实用性的知识。近两年气候不稳定，天灾人祸明显，救急物资和知识，大家都应该多了解，尤其是家有儿童的家庭。现在正值暑假，多个地区频繁下雨，高位地区必备生存物资一定要常备，如大人小孩的救生衣，救生绳，口哨，头灯，手电筒，便携式救生饮用水，压缩饼干，急救药包，保温毯，防水双肩包以防万一。

特别提醒两句，孩子3岁以上，基本都能理解家长的意思，因此家长一定要帮助孩子了解和尽量掌握这些方法，相信科学，不轻信谣言。

暴雨频发季，家有宝宝的我们，日常应该如何做好保护和预防呢？

1.在外出之前，多留意天气预报，对下雨量做到心中有数。正值夏天，暴雨说来就来，最好在包里备一把伞或雨衣，以防万一。

2.如果在家有暴雨，要关上门窗，切断电源。假如没什么特别的事情，就别出去，好好呆在家里，等大暴雨过去；如果在学校遇到暴雨，老师应让孩子安心待在教室，不要随意走动。即使是放学时，也要让孩子留在教室，直到父母送雨具来接孩子回家。

3.暴雨天气，雨量过大，如非必要，请尽量避免出行，一旦被洪水围困，不仅难以脱身而且容易造成不必要的财物损失。

4.如果外出途中遇上暴雨，一定要找一个安全的避雨处，商店、或者附近的小区。切勿躲在树下避雨，非常危险；如打伞，伞头的方向一定要跟风的方向相反，如果是顺风的话，不单单是挡不住雨，更容易把伞损坏。

如果遇到暴雨被困，如何自救？

如果发觉被困，视线可及区域出现较强流水，应立即判断是否已经形成洪涝灾害。在判断出现洪涝灾害的情况下，立即进行避险：

寻找稳固高地

①地势较高的广场、坚固的多层高层公共建筑的2楼以上区域（高于水面）。

②避免在桥梁，尤其是河道上的桥梁上避险，因为河道形成洪涝可能会冲垮桥梁。

避免进入危险区域

①避免登上河堤等防汛设施，超强洪水有可能冲垮堤防或者漫过堤防。

②避免进入建筑物的地下部分，以免水漫入地下；不要进入地下涵洞、过街隧道、地下商城等。

③避免进入地铁等设施。

④避免靠近老旧建筑物；不要站在树下和树旁，不要靠近广告牌。

⑤远离山坡，雨太大可能会造成次生灾害，如泥石流等。

避免使用交通设施

①不要开车到处跑，暴雨之下，地面情况完全被掩盖，无法准确判断积水情况，一旦滑入低地，十分危险。

②尽快离开公共交通设施。暴雨之下，公共交通设施也存在危险，无论是公交车、地铁、出租车，乃至高铁等都可能中断，在地下停运的地铁、在低洼地带的公交车，都非常危险，离开交通工具，找到安全位置。

③如果离开交通工具，最好保持集体行动。全车人一起撤离，最好彼此手拉手，确保无人掉队。

④在暴雨下，积极寻找安全位置的时候，不要急着去打电话、发朋友圈、自拍、玩手机等，雨水可能会损坏手机、太早消耗掉存电，后果可能很严重。

⑤找到高地，在确保自身安全的情况下，再去使用电话和外界联系。

暴雨天儿童安全指南

出行遇到暴风雨天气时，确保自己的安全是最重要的。因此父母需要教导孩子，让孩子了解一些暴雨天气的自救指南！

1、及时避雨

如果孩子在外面遇上了暴雨，应及时找出地势较高的地方进行避雨，尽量远离水域多、人群少的空旷地，在避雨场所等雨小或雨后再继续赶路。

2、联系家长

如果孩子当时处于比较危险的地方，应及时联系家长或向附近人群(警察)求助，说明自己的具体位置和情况，方便及时得到救援。

3、远离井盖或积水区

有的路面积水较多或很深，而路面上的井盖在暴雨天气时极有可能掀起，小孩如果不小心踩到，则后果不堪设想。父母应该告诉孩子，在这段时间宁愿淋雨，也不要涉水到这些可能有危险的区域。

4、注意防电

在暴雨发生时，电线刚可能会出现漏电的情况，容易造成周围水体全部带电。这时如果发现自己进水后，脚下有一种麻木的感觉，应立即停止前进，向后方撤退。如果看见有人触电，不要贸然跳入水中救人，应寻找长杆型绝缘体将人从带电区域拉出来。

5.禁止孩子河滩涉水、溪边逗留

注意安全防范，禁止下河捕鱼、游泳，禁止跨越警示标志旅游、玩耍，严禁在滩地露宿、禁止一切涉水活动。特别需要注意的是，孩子已经放暑假，家长注意一定要看护好孩子，不要让孩子私自去水边玩耍、抓鱼抓虾。不到池塘边洗手、玩水；不在喷泉附近逗留；不与同伴私自去人工湖、水域工程游泳；遇到同伴溺水，不手拉手施救，及时呼救寻求帮助，拨打110。

告诉孩子遭遇溺水如何自救

在日常生活当中孩子游泳或不小心掉到水里，发生危险，很可能会发生溺水的情况，所以教会孩子掌握一些有关溺水的急救知识也是很重要的。

落水后不要慌乱，马上头顶向后，口向上方，口鼻露出水面，尽可能保持身体浮于水面，千万不要把手上举或拼命挣扎，这样容易下沉。也可以学习如下图所示的延长待救时间的水母漂姿势：

（深吸气之后，脸向下埋入水中，双足与双手向下自然伸直，与水面略成垂直，作如水母状之漂浮。当换气时双手向下压水，双足前后夹水，利用反作用力抬头，瞬间吸气，继续呈漂浮状态；这样在水中就能持续很长的时间。）

一旦腿抽筋，就要及时进行缓解，才能避免发生溺水：

儿童溺水营救黄金时间短，这些技能应该懂一点儿

一旦孩子发生溺水后不超过5分钟就会失去意识，最多600秒也即10分钟就会死亡。捡回一条命的人超过60%有严重的脑损伤，因而溺水急救，时间就是生命！若孩子溺入深水，抢救者宜从背部将孩子头部托起或从上面拉起孩子的胸部，使其孩子面部露出水面，然后把孩子拖上岸。那么拖上岸之后该如何急救呢？三步走：

一、清除口鼻里的堵塞物

孩子被救上岸之后，使孩子的头朝下，立刻撬开其牙齿，用手指清除口腔和鼻腔内的杂物，再用手掌迅速连续击打孩子的肩后背部，让孩子的呼吸道通畅，并确保舌头不会向后堵住呼吸通道；

二、把呼吸道内的积水倒出（有两种方法）

1、抢救者单腿跪地，另一腿屈起，把溺水的儿童俯卧在屈起的大腿上，使溺水儿童的头足下垂，然后颤动大腿或压迫其背部，使其呼吸道内积水倾出。

2、把溺水儿童俯卧放在抢救者肩部，使其头足下垂，抢救者作跑动姿态就可沁出其呼吸道内积水。清理积水的同时，先要用手清除溺水儿童的咽部和鼻腔里的泥沙及污物，以保持呼吸道畅通。注意沁水的时间不要太久，以免延误心肺复苏。

错解：

三、如果呼吸心跳都没有了，要进行心脏复苏（学会心脏复苏，也许能救回一条人命，在进行心脏复苏之前要确保自己或他人已经拨打120电话）。

检查心跳呼吸，清除口腔异物，做人工呼吸，口对口，吹五口气：