一个不会游泳的人,是如何在水中自救的?内附真实案例

狂飙户外 07-21 14:32 关注

人在落水后下意识会拼命挣扎,但是这样体力会消耗得很快,如果不及时救援很容易导致溺亡。但真正懂得自救的人,却恰恰相反。他们会第一时间冷静下来,让自己的身体漂浮在水面上等待救援。

一个不会游泳的人,是如何在水中自救的?内附真实案例

一起学会“仰漂”!

即便是会游泳的人,体力也很难支持他一直停留在水面,但仰漂可以帮助你利用身体中的空气,脸朝上漂浮起来,在体力消耗最小的情况下,确保不会溺水,等待救援。

一个不会游泳的人,是如何在水中自救的?内附真实案例

正确的仰漂方式:

  1. 冷静、冷静、再冷静;

  2. 深吸气,屏住呼吸,让肺部充满空气,放松四肢;

  3. 将手臂伸开或上扬,让自己浮起来;

  4. 上浮后头后仰,保持口鼻浮出水面,深吸气、快吐气;

  5. 确认成功仰漂后,可以用余光观察左右,寻找可倚靠的岸边或漂浮物。

一个不会游泳的人,是如何在水中自救的?内附真实案例

仰漂获救的真实案例:

2020年8月27日,北京丰台区莲花池公园内,有市民晚上锻炼完回家,路过莲花池时发现湖面漂着一个女孩!“一动不动漂着,特瘆人”。

一个不会游泳的人,是如何在水中自救的?内附真实案例

现场视频中可以看见,事发时正是晚上,昏暗的灯光下一个白衣女孩在水面上双臂张开,身体挺直地漂着,面无表情一声不吭。

一个不会游泳的人,是如何在水中自救的?内附真实案例

当目击者试图询问女孩情况时,女孩没有任何动作也不说话,始终保持身体漂浮状态。目击者称,自己是通过微弱的手机手电筒灯光才看到她有些许动作,知道她没事。直到十几分钟后,女孩被公园工作人员用捞鱼网兜拨到岸边获救,她才咳了几口水出来。

有专业人士表示,溺水者很少有人能保持如此冷静,算得上是“教科书式自救”。有17年的从业经验的游泳教练宋光平介绍,“人失足落入水中后,一般人都会慌张,乱动找寻着力点自救,往往越冷静的人,生还几率越高。”

一个不会游泳的人,是如何在水中自救的?内附真实案例

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全部评论(75)
调色盘子
46
07-21 14:42

我会游泳,虽然不是很好,但自由泳千把米也是没问题的,但是每次仰泳出发我还是有点心惊的,敢仰漂的绝对都是通水性的,还谈什么不会游泳靠仰漂自救……

值友7069280520
28
07-21 14:50

这只适合没什么水流的地方吧 像这次地质灾害 能活下来都是靠运气的

yingzhe
21
07-21 15:36

说这些都白扯,不会游泳的就一条,远离水就完了,别扯什么自救有什么用,不会游泳的人还能克服恐惧,让肌肉不紧张,还漂着,那真是命大,不过这种真的只能是特例
你进了大海,江里,你漂?别说大浪了,一个小浪过来,打你脸上,就必呛口水,换气不存在的,然后水里还有暗流,人力根本无解
小时候在松花江淹死的都是会游泳的,都是因为被浪呛到了,一呛到身体就会紧张,然后就会体力不支,再加上流动水下面都有暗流

耗子尾之
9
07-21 15:08

会游泳,但是不会救人,有一次开玩笑把不会游泳的老婆一脚推进深水区,差点两个人都上天了[喜极而泣][喜极而泣][喜极而泣]

吃瓜不忘种瓜人
8
07-21 15:04

今年郑州的暑期游泳班得爆满吧。。。。。。

wzdc
8
07-21 15:02

就按文中说的这几条,根本漂不起来,人上身和下身密度差异大,要有挺胸或肚子的姿态,头后仰,从水平面看,把上身向下后压,这样才能平漂。
往往为了呼吸人往往想抬头,一抬头就完了,水平平衡姿态就被打破了。
为了呼吸反而要把头下压(向水下),不管是仰着(仰漂,仰泳)还是趴着(自由泳,蛙泳,蝶泳),才能让身体平着漂上水面,这样才更容易换气呼吸。这是我学游泳花了好久才明白的事。[喜极而泣]

sariel
4
07-22 08:40
yingzhe 说这些都白扯,不会游泳的就一条,远离水就完了,别扯什么自救有什么用,不会游泳的人还能克服恐惧,让肌肉不紧张,还漂着,那真是命大,不过这种真的只能是特例
你进了大海,江里,你漂?别说大浪了,一个小浪过来,打你脸上,就必呛口水,换气不存在的,然后水里还有暗流,人力根本无解
小时候在松花江淹死的都是会游泳的,都是因为被浪呛到了,一呛到身体就会紧张,然后就会体力不支,再加上流动水下面都有暗流
1

这说的明明是城市内涝自救攻略,仰漂等待救援还是比较现实的,和大江大海没关系吧?在海里漂有什么用,漂一个月也不见得能被救。

犹豫就会错过
4
07-21 15:27

泳池学会游泳的千万不要高估自己可以去户外游泳,户外水域很危险。[不说话]

Draq
3
07-21 21:26
耗子尾之 会游泳,但是不会救人,有一次开玩笑把不会游泳的老婆一脚推进深水区,差点两个人都上天了[喜极而泣][喜极而泣][喜极而泣] 1

你这是想换老婆?

大卫和其他5684人
3
07-21 14:49

我也只会这么漂在水上,不会游泳