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当我值班时,我在吃什么? 篇十四:雀蜂紫薯魔芋代餐粥

焰火之尘 03-25 07:42 关注

减肥两步骤:管住嘴,迈开腿。偷懒的朋友一般从管住嘴开始尝试,然后失败,之后放弃减肥。比如我。

代餐这个东西其实我琢磨好几年了,之前也吃过不少各式各样的代餐。比如蛋白棒,果冻之类的。我之所以进行不下去,一方面是我意志力薄弱,第二个方面是代餐它很矛盾。矛盾在哪里呢?你说我们吃东西是为了什么,为了开心啊!一个吃货喜欢吃是因为饿吗?不是啊!是因为好吃啊!是因为嘴里闲着总想找点吃的放嘴里啊!

当我值班时,我在吃什么? 篇十四:雀蜂紫薯魔芋代餐粥

当我值班时,我在吃什么? 篇十四:雀蜂紫薯魔芋代餐粥

早期的代餐是真的和好吃完全挨不上边,不论是口感还是味道,都让人坚持不下去。有些极端的人只吃魔芋,最终重度营养不良。所以对代餐的要求就变得苛刻起来。它既要管饱,又要好吃,还得营养均衡,还得低热量。代餐说:“我好难啊⋯”

这款代餐粥的颜值真的深深戳中了我的心,是我最爱的紫色。麦片和紫薯的混色好时尚。一小包30克,倒出来还挺多。

当我值班时,我在吃什么? 篇十四:雀蜂紫薯魔芋代餐粥

说明书要160ml开水,但是我没有量杯,就只能估计着来。热水一接触到紫薯粉,一股紫薯的香气就扑面而来,馋得人直流口水。

泡开之后也是特别养眼的紫色,燕麦颗颗分明。作为一个麦片爱好者,非常满足。口感顺滑又Q弹。魔芋粉贡献了爽嫩的口感,红枣贡献了甜味,提子干贡献了软糯,紫薯片贡献了香气……还能吃得出一点点香蕉的味道。燕麦还能嚼一阵,不至于过快吃完。

当我值班时,我在吃什么? 篇十四:雀蜂紫薯魔芋代餐粥

早上起来,三分钟做一份快速早餐,然后三分钟吃一份快速早餐。既解决了口腹之欲,也解决了口腹之欲,岂不妙哉。

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全部评论 (2)
焰火之尘
0
03-30 22:32
值友6064786345: 还在值班呢? 1

下班了还得搞消防安全培训,没得回家……

值友6064786345
0
03-28 21:31

还在值班呢?

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