打破孩子吃糖魔咒！营养师对比两款畅销儿童软糖

作为一名营养师奶爸，经常有朋友找我取育儿经，其中很多人都找我抱怨说孩子稍微大点了，特别爱吃糖。给吃吧，怕孩子吃多了影响身体。不给吃吧，又哭又闹整得头大。

其实对于孩子吃糖，我向来认为堵不如疏。孩子爱吃甜食是天性使然，糖果更是孩子的最爱。

我家那个4岁多的小吞金兽平时也是无糖不欢，为了让他吃得更健康，我特意找来了两款目前较为畅销的儿童维生素软糖，SmartyPants儿童维生素软糖和小熊糖 L’ilCritters。看看哪种更好吃更健康。

外包装：平分秋色

SmartyPants儿童维生素软糖瓶盖采用安全防窃盖。瓶身采用白色遮光包装，不会让糖果直接暴露在阳光下，更容易保存。

小熊糖 L’ilCritters瓶盖同样采用按压旋转的安全防窃盖，瓶身有透明开窗设计，虽然可以直接看到糖果，但糖果易被阳光直射，不利于保存。另外外包装的塑料纸容易随着开瓶被撕破，别问我怎么知道的，因为我就撕破了好几瓶哈。

值得注意的一个包装小细节就是SmartyPants儿童维生素软糖的保质期单独打印在瓶底，日期精准到了日，但是小熊糖 L’ilCritters的保质期只到月份，不够精准。

SmartyPants儿童维生素软糖有效期2022年10月5日

小熊糖 L’ilCritters有效期2022年8月

口感味道：SmartyPants儿童维生素软糖更受孩子欢迎

从口感上来讲，两款软糖风格各异，SmartyPants儿童维生素软糖软糯，小熊糖L’ilCritters有嚼劲，就我家孩子来看更喜欢SmartyPants家的。下面我们具体说下口感味道：

SmartyPants儿童维生素软糖是那种软绵绵的口感，糖果外包裹着一层薄薄的砂糖，酸甜不腻，Q弹不沾牙。

小熊糖 L’ilCritters的口感更加类似我们平时吃的软糖，糖果表面光滑，入口比较有嚼劲，需要经过一定咀嚼才能下咽，但是吃完后感觉有些粘牙，有时候嚼不烂就吞下去了。另外就是小熊糖开瓶后似乎可以闻到些许胶质的味道。

从外观上，两款软糖也不同，SmartyPants儿童维生素软糖比小熊糖 L’ilCritters的糖果外包裹一层砂糖，家长可不要小瞧这层砂糖。

首选包裹一层砂糖并不会增长多少糖分，相反薄薄的一层糖霜却可以调整糖果口味，还可以起到一定防粘连的功效，让糖果粒粒分明，方便控制宝宝吃糖量。

没有这层糖霜的小熊糖 L’ilCritters开罐后软糖就会有一点粘连，有时候孩子一拿就会拿出好几粒，这会让控制宝宝吃糖量变得更困难。

总体来说，两款软糖都深得萌娃之心，虽然小熊糖的外观是一只只可爱的小熊，更能吸引孩子的兴趣，但我家孩子最喜欢的是SmartyPants儿童维生素软糖，打开瓶盖就能闻到满满的果香，我自己都不争气的偷吃了好几颗。

营养含量：更推荐SmartyPants儿童维生素软糖

从两者的外包装的营养成分表中可以清晰的看到两款软糖产品中营养素含量，其热量、碳水化合物（含糖量）、维生素、矿物质的含量互有高低，不过总体含量基本相当。

SmartyPants儿童维生素软糖营养成分

小熊糖 L’ilCritters营养成分

很多家长都害怕孩子吃糖会产生蛀牙，这一点上两款糖果做的都不错，总碳水化合物（含糖量）都不算太高。

世界卫生组织提出，儿童每天的吃糖量不要超过50g，只要控制孩子吃糖的量，就不会产生什么危害。

如果让我选，我会更偏爱SmartyPants儿童维生素软糖。其中一个重要原因就是它含有小熊糖 L’ilCritters所不含有的营养素OMEGA-3脂肪酸，也就是我们常说的DHA。

DHA俗称脑黄金，可以促进大脑细胞增殖分裂，帮助孩子智力发育，想让自己的孩子更聪明，补充DHA准没错。除此之外DHA还能帮助孩子视网膜发育，让孩子拥有一双更加明亮的双眼。

安全性：SmartyPants儿童维生素软糖完胜

给孩子吃东西什么最重要，肯定是安全啊。

两种软糖在外包装上都明确标注不添加人工防腐剂、人工色素或甜味剂、麸质或牛奶。本来我以为它俩的安全性基本相当，但是无意间的一个小细节让我打翻了之前的判断。

小熊糖 L’ilCritters的外包装上明确标注本品生产设备可能含有鸡蛋、鱼类、甲壳类动物、大豆或坚果。

我们都知道孩子还小，免疫系统尚不成熟，很容易被各种过敏原侵入产生过敏反应。

从规避过敏原来看，SmartyPants儿童维生素软糖更胜一筹。它家软糖采取完全独立的生产设备，从源头上远离八大过敏原，让孩子吃起来更放心。

综上所述，两款儿童软糖都具有一定的补充营养的功效，水果口味也都能得到孩子的认可，但是从一些产品细节、DHA补充以及安全性考虑我还是更推荐SmartyPants儿童维生素软糖。

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（保健品不能代替药物，如果出现身体不适，请及时就医。）