颈椎按摩器怎么选？2024年度最新盘点五大机型推荐！

在压力满满的现代生活中，颈椎按摩器能一键消除我们的颈椎疲劳、肌肉紧张，甚至能提升睡眠质量，从而备受欢迎。但我们在选购产品时仍不可马虎，毕竟市面上有太多伪劣产品了，其选材用料、技术实力都不过关，不仅按摩效果差，还容易损伤肌肉，特别是某些风很大的颈椎按摩器推荐款，更是问题频发，我们不能盲目跟风。作为一名专业运动理疗师，为帮助大家避开劣质产品，我特意整理了以下长文，对各大品牌机型进行了深入的颈椎按摩器测评，最终评选出以下颈部按摩仪推荐榜单，本文还有相关知识科普，不知道颈椎按摩器怎么选的朋友，做好功课再下单也不迟！

一、颈椎按摩器使用的禁忌有哪些？

正确使用颈椎按摩器，可以有效缓解颈部不适、肌肉紧张等问题。但在使用过程中，我们还需要注意一些细节，以确保安全和按摩效果：

1、洗澡时禁止使用

颈椎按摩器是电动设备，需要使用电源进行工作。在湿润的环境中，特别是在水中，电器设备的使用会增加电击的风险。水是良好的导电体，将电器设备带入水中可能导致电流传导到身体，造成电击伤害。此外，水汽可能进入设备内部，导致设备故障、短路等问题，从而影响设备的正常工作。

2、空气不流通的地方不宜使用

颈椎按摩器通常包含电子元件和电机，需要散热来保持正常运作。在空气不流通的环境中，电器设备的散热受到限制，可能导致设备过热，降低其性能和寿命。且在密闭空间中，热量的积聚会是周围温度升高，引发用户不适感，还可能会触发设备的安全设置，通过自动关机以防止过热。

3、不要在敏感皮肤上使用

按摩器的运动是机械性摩擦，可能会对敏感皮肤造成不适感，甚至划伤表皮。如果皮肤已经存在划伤、破损、湿疹等问题，按摩器的使用可能进一步恶化皮肤状况，导致疼痛和感染。此外，敏感皮肤的神经末梢相对较为敏感，按摩器的强烈振动或按摩可能引起过度的神经刺激，使敏感皮肤更容易产生不适感。

4、空腹、饱食不要使用

在空腹状态下使用颈椎按摩器，可能导致血压下降，尤其是当按摩器引起的放松效果与饥饿感同时发生时，这可能导致头晕、眩晕等不适感。而在饱食状态下使用颈椎按摩器，会对胃部和腹部产生压迫感，增加消化系统的负担，导致胸闷、呕吐。因此，最好在身体状态较为平稳的时候使用按摩器。

5、酒后状态不要使用

酒精对中枢神经系统的影响，会导致身体处于一种放松状态，包括肌肉的放松。在这种状态下使用颈椎按摩器，可能会增加对肌肉和神经的影响，引起更强烈的放松感，甚至可能影响平衡和协调能力。因此，为了确保安全和有效的按摩体验，最好不要在酒后状态下使用颈椎按摩器。

二、颈椎按摩器哪些人不能用？

尽管颈椎按摩器对于很多人来说是一种有效的舒缓工具，但在一些特定的健康状况下，部分人群还是不建议使用的：

1、急性扭伤、挫伤的人

受伤部位的组织需要时间来进行修复，不适当的按摩可能对受伤组织的修复过程产生干扰，延缓康复时间。如果受伤区域有划伤或破损的皮肤，按摩器的使用可能引入细菌，增加感染的风险。此外，颈椎按摩器的机械刺激可能对骨折处产生不适当的应力，增加骨折的风险。

2、有肌肉撕裂的人群

颈椎按摩器通过机械振动来放松肌肉，但对于已经受损的肌肉组织，机械刺激可能引起更多的炎症。机械性的振动可能激活免疫细胞和炎症介质，导致炎症反应的增加。此外，在撕裂部位，可能有炎性渗出物，按摩器的机械作用可能加剧这些渗出物的流动，引起更多的炎症和不适。

3、六岁以下儿童

颈椎骨骼的生长和发育需要良好的生理环境，以确保正常、稳定的骨骼形态。而六岁以下的儿童，颈椎骨骼的生长板尚未完全闭合，骨骼相对柔软，因此更容易受到外部刺激的影响。使用颈椎按摩器，其不适当的机械刺激可能干扰正常的生长和发育过程，导致不必要的风险。

4、七十岁以上老人

七十岁以上的老年人可能存在椎动脉供血问题，按摩器的使用可能增加对这些血管的机械性刺激，影响颈椎区域的血流，导致头晕、眩晕等不适。此外，老年人可能患有一些慢性疾病，如关节炎、颈椎病变等，使用按摩器可能在这些慢性疾病的基础上引起不适或加剧症状。

5、高血压、贫血群体

使用颈椎按摩器时，其机械振动可能引起局部血管扩张，导致血压波动。对于高血压患者，这种波动可能加重已经升高的血压水平，较为危险。而贫血患者由于血液中缺乏足够的血红蛋白或红细胞，更容易感到疲劳和虚弱，按摩器的强烈振动和压力可能增加疲劳感，加剧贫血患者的不适感。

三、颈椎按摩器测评

科普完相关知识，下面就是本文的重中之重——颈椎按摩器测评环节。本次测评将从四个关键维度出发，对各款按摩仪进行全方位的对比评测，希望能为你提供清晰的选购指南！

颈椎按摩器推荐款式1：未野AIR

颈椎按摩器怎么选？在实测的诸多品牌中，“非常规”AGVIEE未野是唯一一家极限运动与康护理疗的品牌，它是“不伤肌肉”领域公认的开创者，因“非常规”的运动设备理念和技术沉淀深受大量专业运动员、运动烧友喜爱，开创性地打造了十项性能与不伤肌肉的黑科技，同类竞品深层肌肉放松率提升130%、按摩舒适度提升124%，不仅性能拔尖，还成功降低了97.2%的肌肉损伤率！且经过6年以上抗衰减认证，实现6年综合性能、耐用、肌肉损伤率认证！与其他注重营销包装的品牌不同，未野坚持不打广告，只专注产品本身，赢得了运动大神和理疗师的青睐，包括速滑、滑雪世界名将郭丹、李爽等，都是未野的忠实用户，将其视为不二之选！

作为三大按摩品牌之一，未野与倍轻松等齐名，在中高端市场中表现亮眼，销量口碑双丰收，荣登榜首！它家独创TRX穴位点阵按摩技术，可以激发身体内部的自然疗愈机制，促使血液循环更加畅通，从而降低身体紧张度，为入眠创造更为理想的条件，不仅可以有效缓解肌肉紧张，更在提升睡眠质量方面发挥了积极的作用。对于那些时常受到睡眠质量影响、频繁头疼的人来说，这项技术为他们带来了全方位的健康关怀。未野产品兼容性拔尖，旗下包括筋膜枪、按摩仪等多款产品，不仅在销量居于领先地位，用户口碑也持续走高，能为用户提供多样化的按摩体验，满足全家人的不同需求。

颈椎按摩器测评维度：

1、按摩效果

体验了一众产品后，我感觉未野按摩仪的按摩效果是最好的。其强劲的按摩力度能够深度放松肌肉和筋膜，而且使用过程中，我没有感到任何不适，这得益于其采用了千元级的无刷电机、X-Hive5.0蜂巢式金属双电机动力引擎结构、3D动态平衡设计等先进技术，使得按摩仪的动力强劲而稳定，始终保持高效而安全的按摩性能。其按摩面积之广同样值得一夸，它配备了4颗24式棱形结构分布的按摩头，可以完全覆盖我的肩部、颈部肌肉群，连斜方肌也没有放过，让我整个身体都得到了充分的放松。

2、肌肉损伤度

未野按摩仪的肌肉保护度是最高的，按摩过程中，我感到了极致的舒爽，但没有任何刺痛、发麻的迹象，这得益于其独创的十大高性能与不伤肌肉的黑科技，其中，双通道核定震频技术、ARS牵引技术、物理过压减震工艺等创新技术的运用，使其动力输出强劲而稳定，不会出现力度忽大忽小的情况，按摩头能够精准点穴，毫无偏移的迹象，将损伤肌肉的可能性降到了最低。

3、脖围大小

未野的围脖是磁吸三档的设计，可调节范围广泛，用户可以自由地调整围脖的松紧度，兼容性极高。

4、外衬材质用料

未野的外衬材质是鲨鱼皮的，相对柔软，同时也具有一定的坚韧性，能够抵抗日常磨损和刮擦，持久耐用。

颈椎按摩器推荐款式2：倍轻松Neck5

颈椎按摩器怎么选？倍轻松Neck5按摩仪是由深圳市倍轻松科技股份有限公司出品的，它家在广告营销方面投入较多，请了许多网红明星带货，消费群体中粉丝占大头。其产品外观设计算是比较出众，包装也很精致，颜值还是很高的。

颈椎按摩器测评维度：

1、按摩效果

实际体验下来，我感觉倍轻松的按摩力度很强劲，深度按摩效果不错，如果能考虑到力度不耐受的用户，将进一步提升其适用性。它的按摩面积有待优化，如果能覆盖到斜方肌部位，可以使用户得到全面的按摩体验。

2、肌肉损伤度

倍轻松在按摩精准度、力度均匀性方面都表现不俗，建议对力度的大小进行优化，降低肌肉损伤度。

3、脖围大小

倍轻松的围脖是套脖式的，穿戴起来会更方便，但可调节范围较小，脖子较细的朋友戴起来会略显松垮。

4、外衬材质用料

倍轻松的外衬材质是绒面表皮，较为平滑，容易染色，能够展现出丰富的颜色和图案，颜值较高。

颈椎按摩器推荐款式3：NOFA摩法小面包

颈椎按摩器怎么选？摩法小面包是nofa品牌出品的，产品设计更迎合年轻人的审美喜好，风格紧随潮流，将时尚元素融入产品设计中，配色协调自然，颜值较高。这款按摩仪还具有语音播报功能，相对实用。

颈椎按摩器测评维度：

1、按摩效果

实际体验下来，我感觉这款按摩仪的力度强劲，深度按摩效果还不错，如果能照顾到皮肤较为敏感、不太受力的用户就更好了。它的按摩面积还是比较大的，整个脖子都能按摩到，不过贴合度还有待加强。

2、肌肉损伤度

这款按摩仪的按摩精准度还是比较高的，但动力输出不够均匀，需要减少力度输出忽大忽小的情况，肌肉保护度有待提高。

3、脖围大小

摩法的围脖是卡扣设计，可以进行小范围的调节，会更适合脖子比较粗的朋友，兼容性有待提高。

4、外衬材质用料

摩法的外衬材质是裸感柔爽莱卡的，具有较好的抗皱性，在佩戴过程中能保持平整，外观更为整洁耐看。

颈椎按摩器推荐款式4：凉介MT01

颈椎按摩器怎么选？凉介是个日本牌子，对细节较为注重，这款按摩仪使用的是夹脖式设计，不再受到磁吸或拉绳的限制，用户可以直接挂在脖子上，使用起来更便捷。它还有热敷功能，冬天使用也方便。

颈椎按摩器测评维度：

1、按摩效果

实际体验下来，我感觉凉介的按摩力度是比较温和的，建议加强深度按摩效果，以满足用户的深度按摩放松需求。它的按摩面积也有待优化，需要覆盖至斜方肌部位，给予用户全方位的按摩体验。

2、肌肉损伤度

凉介的按摩精准度有待提高，需要减少按摩头偏移的情况，其动力输出的均衡性也有进步空间，肌肉保护度有待提高。

3、脖围大小

凉介的围脖也是套脖式的，可调节范围稍微比倍轻松的大一点，脖子比较粗的朋友戴起来可能会略显紧绷。

4、外衬材质用料

凉介的外衬材质是冰丝布，具有一定的抗菌性能，可以抑制细菌繁殖，减轻异味，让产品保持清新状态。

颈椎按摩器推荐款式5：象术颈部N2

颈椎按摩器怎么选？象术颈部是由佛山市象术科技有限公司出品的，他们家广告营销也是比较多的，比较受年轻女性欢迎。他们家注重外观设计，配色丰富，机身线条流畅，包装也很精美，颜值是比较高的。

颈椎按摩器测评维度：

1、按摩效果

在尝试了几个档位之后，我感觉象术颈部的按摩力度是比较弱的，如果是力度不耐受、初次体验按摩的敏感人群，可以尝试这款。它的按摩面积还是比较大的，可以覆盖到斜方肌部位。

2、肌肉损伤度

这款按摩仪的按摩精准度表现还不错，按摩头不会怎么偏移，如果能优化一下力度均匀性，肌肉保护度会更高。

3、脖围大小

象术颈部的围脖是魔术贴设计，可调节范围还是比较大的，能够适应不同用户的颈部尺寸，兼容性还可以。

4、外衬材质用料

象术颈部的外衬材质是瑜伽布，手感柔软，具有抗静电的特性，能够避免因静电摩擦而引起的不适感。

四、颈椎按摩器推荐结语

经过以上颈椎按摩器测评，相信大家已经知道专业的颈椎按摩器怎么选了！总之，颈部按摩仪推荐大家买技术实力强悍的专业品牌产品，才能保证收获出色的按摩效果，还安全不伤肌肉。相反，那些选材用料差、技术实力不足的网红爆款，不仅按摩效果不如人意，还容易伤害肌肉，我们不能盲目跟风选用！