这份「山姆低脂攻略」，收好了！

你是不是开始发愁夏天囤的那些肉肉了？

这次带着山姆8款热门的低脂单品来了！

1⃣️泰森全熟炙烤鸡胸肉

💰¥59.8/袋/1.2kg（6片）

这款鸡胸肉，每100g热量约110大卡。单块重约

200g,

32.1%的蛋白质含量，脂肪仅 4%。它已经经

过调理入味、网纹炙烤了，肉质鲜嫩，微波5分钟即

可食用啦！

2⃣️MM精制猪后腿火腿切片

💰¥26.8/袋/300g （18片）

这款火腿，它的热量只有市面上普通火腿的1/3，每

100g热量约 103大卡，蛋白含量也高，适合减肥星人

用它来做三明治。解冻后开袋即食也可，还能做成火

腿沙拉哦

3⃣️永佑美国谷饲牛肉饼

💰￥139.8/盒/1.8kg （12块）

这款牛肉饼的热量每100g约 282大卡。一盒里面共

有12块，单个拉伸膜包装，肉身厚实，入嘴后确实没

有任何淀粉感，牛肉的味道很浓郁。

4⃣️MM进口生冷冻虾仁

💰¥108/袋/908g

虾仁每100g热量约48大卡，有大小两种 SIZE可以选

择。虾壳虾线去得干净，口感不输鲜虾，简直是懒癌

星人减肥路上的“救星”！

5⃣️MM进口冷冻混合/什锦蔬菜

💰￥19.7/袋 /1kg

每100g热量约 31大卡。有两款不同搭配的冷冻蔬

菜，都使用了速冻技术保留住蔬菜原本的营养。直接

免去了清洗、切丁这样繁琐的步骤，还不用解冻，方

便又省时。

6⃣️和润低脂酸牛奶

💰￥36.8/910g*2瓶

这款酸奶每100g热量约 83大卡。北京人从小喝到大

的和润酸奶，划重点！低脂，不添加蔗糖，生牛乳含

量高达 90%+。

7⃣️唯他可可醇香椰子水

💰￥139/箱/500ml*12瓶

这款椰子水每100g热量约19大卡。椰子水里的电解

质和钾更是健身小伙伴的补水利器，不再需要徒手开

椰啦！

8⃣️MM即食亚麻籽麦片

💰¥39.8/袋/1.5kg

这款燕麦片每100g 热量约 380大卡。它加了10%的

“超级食物”亚麻籽，所以需要熟制后食用~个人感觉

加入热牛奶口感更好！

吃过了那么多山姆的老网红，这些低脂的产品不

要错过啦！夏天来了，快和肉肉 say goodbye 吧！

店名：山姆会员商店

Tips：以上价格可能有所波动，以卖场实际标价为主

以下各区均有分店