电动牙刷怎么选？三大副作用黑名单别踩雷

随着国人口腔护理意识的觉醒，很多人都想要入手电动牙刷来帮助自己改善口腔环境，但面对市面上数不清的品牌款式，一不小心就容易买到劣质电动牙刷，很多品牌虽然宣传自己护龈护牙，但90%以上的用户都会出现牙龈流血、牙齿酸痛甚至牙病加重、牙龈萎缩等问题。究竟电动牙刷怎么选？下面个护测评博主就来和大家分享我在选购电动牙刷上积累的经验，并揭示劣质电动牙刷存在的风险，希望大家可以小心规避！

我详细测评过三十多款产品，上图只是其中一小部分。

一、电动牙刷的三大选购准则

电动牙刷怎么选？在选购电动牙刷之前，大家首先要建立起正确的口腔护理观念，学会科学理性选购电动牙刷，下面我为大家介绍选购电动牙刷的三大基本准则，希望大家可以遵守。

1、对自身口腔素质要有明确的认知

不管要买什么样的口腔护理产品，在购买之后大家都需要正确判断自己的口腔状态，要知道早中期牙病都是不疼不痒的，如果大家盲目地认为自己口腔健康，随意挑选电动牙刷，很容易买到不适合自己的产品，给口腔健康带来危害。

2、一定要坚持温和护理，循序渐进改善

由于国人牙齿耐受度较低，所以大家在选购电动牙刷的时候，不能盲目地追求过度清洁，暴力清洁的参数，循序渐进的改善才更符合国人的口腔护理需求！

3、选择电动牙刷时保持科学理性

选购电动牙刷时要保持科学理性，避免盲目跟风购买网红产品、跨界大牌，它们往往营销得很好，但产品缺乏专业技术，伤牙率普遍很高。

二、电动牙刷怎么选？经验总结八大秘诀

大家别看外表电动牙刷都长得差不多，其实真实使用体验差距非常大，面对成百上千的电动牙刷款式，到底电动牙刷怎么选？我给大家总结了八大电动牙刷选购秘诀，可以帮助大家排除坑货，选到优质电动牙刷。

秘诀1、使用专业技术实力强的品牌

很多电动牙刷品牌号称自己护龈护牙、使用舒适度高，实则超过九成用户吐槽刷牙流血、不舒服，震感太强伤牙，甚至会出现牙龈萎缩等问题！而专业电动牙刷品牌会根据国人的口腔环境大数据来进行精细的兼容性匹配，会针对人群兼容性匹配度、刷毛磨圆率、震频均匀稳定性、动力强度范围等一百多项电动牙刷核心参数进行反复的优化调教，伤牙率较那些所谓的网红大牌低了三倍不止！

秘诀2、电动牙刷的兼容性一定要好

国人的口腔环境比较复杂，每个人的口腔护理需求也不尽相同，所以建议大家选择刷头种类丰富、动力强度范围广、档位多的高兼容性电动牙刷，我以刷头类型为例，兼容性好的电动牙刷一般会具备清洁、正畸、护牙等刷头，可以更好地应对口腔环境的变化。

秘诀3、首选磁悬浮马达

马达作为电动牙刷的核心元件十分重要，主要有磁悬浮马达和空心杯马达两种类型，其中磁悬浮马达更值得大家选择，这种电机性能更强，而且震频稳定，噪音小，具备更长的使用寿命。空心杯马达频发震频不稳定、力度衰减等问题，不仅清洁效果差，还存在非常高的伤牙风险，不推荐大家选择！

秘诀4、暴力清洁类产品不能用

有的商家为了吸引消费者盲目堆砌电动牙刷的震动频率、扫振角度，误导人们以为电动牙刷的震频高、扫振角度大就是清洁力好，却没有注意调整电动牙刷各参数的平衡，其实影响电动牙刷的清洁力的因素很多，一两个参数无法代表清洁力，而且电动牙刷扫振角度过大、震频过大的话，伤牙风险会大幅度提高，还是建议大家选择震动频率在25000-40000之间的电动牙刷。

秘诀5、了解三类电动牙刷的好坏处

市面上的电动牙刷根据原理不同可分为扫振一体式、旋转式、声波式三个类型，旋转式、扫振式的电动牙刷一般清洁力还可以，但是震感太强了，扫振角度夸张地设置在了60度（医生表示科学的电动牙刷扫振区间在3-9°），会在清洁时过度损伤牙齿牙龈，这种清洁强度只适合口腔耐受度非常高的欧美人群。而相对其他两种来说声波式电动牙刷刷牙时牙齿损伤率更低，清洁力也不错，更适配国人口腔环境，它也是牙医最推荐的种类。

秘诀6、注意售后服务

推荐大家支持七天试用的电动牙刷品牌，亲自尝试电动牙刷好不好用再决定是否留下，万一觉得不好用也能及时退换货，刷头替换成本也不能要高，刷头是消耗品，每年最少要更换四次，如果品牌方的替换装刷头价格很贵，后续开销自然也会比较大。

秘诀7、注意刷头品质

软硬度、刷毛包裹性、植毛率、刷头的尺寸大小等因素都会影响刷头的品质，像刷毛磨圆率就非常重要，大家应该使用刷毛磨圆率在80%以上的电动牙刷，磨圆率的数值越高越好，如果磨圆率很低，就容易磨损牙龈牙齿，造成牙龈流血、牙齿磨损等问题。

秘诀8、扫振角度最好在3-9度之间

更推荐大家选择扫振角度介于3-9度之间的产品，如果扫振角度太大了，大家使用起来就很容易伤牙，但扫振角度太小也不好，容易拉低电动牙刷的清洁力。

三、错选劣质电动牙刷的三大风险

电动牙刷怎么选？上文为大家讲解了优质电动牙刷的选购原则和选购要素，大家一定要重视起来，不然选错了电动牙刷，会对我们的口腔健康造成伤害。国人口腔素质并不好，牙医健康率还不到1%（如下图），几乎每个人都存在口腔问题，口腔耐受度低，而大家觉得自己口腔健康，其实是因为牙病在中早期没有疼痒感而且。在这样的口腔环境下，一旦盲目随意地选购电动牙刷，就可能选到劣质产品，带来以下三种风险：

风险1、诱发慢性伤牙

劣质的电动牙刷用得久了还会出现慢性伤牙问题，这种伤害具备极强的隐蔽性，使用者经常需要几个月甚至几年的时间才可以察觉自己被伤牙了，但发现的时候多半已经出现了牙龈萎缩、牙齿松动等不可挽回的问题！

风险2、可能伤害牙龈、磨损牙齿

不专业电动牙刷普遍都存在动力强度不稳定、刷毛粗糙的电动牙刷，用起来不仅会过度刺激牙龈，对牙釉质的磨损也很严重，很可能会造成牙齿酸痛、牙龈频繁流血等问题。

风险3、牙病加速发展

不专业电动牙刷会过度刺激口腔中的患病位置，要是大家本来就出现了牙周炎、牙龈炎、牙敏感等口腔疾病，牙病很可能会加速恶化。

四、四大行业乱象导致劣质电动牙刷泛滥

电动牙刷怎么选？大家现在对电动牙刷的选购已经有一个初步的认识了，下面我们来看看劣质电动牙刷的伤牙风险为什么会出现，只有弄清楚伤牙原因，我们才好采取措施预防和规避。下图是电动牙刷全网负面评价汇总数据，图片来自专业口腔论坛。从图中我们不难发现，伤牙的关键致因是产品选购不当，显然不是大家故意选到不专业电动牙刷，而是因为电动牙刷行业乱象太多，导致劣质电动牙刷数量暴增、伤牙问题变得更普遍，所以大家想要规避伤牙危害，就要弄清楚电动牙刷行业的乱象。

行业乱象1：品牌普遍缺乏专业技术实力

业内众多民用电动牙刷都打着护牙、不伤牙的旗号，但有就用户评价来说，超九成都在吐槽出血牙疼，刷牙不舒服，牙敏感甚至牙龈萎缩现象普遍！它们没有太多的口腔护理经验，还缺少专业技术沉淀，也不曾对护龈护牙体验、人群兼容性匹配度、刷毛磨圆率等多达百项的电动牙刷核心参数进行优化调教，产品基本上都是贴牌代加工制作而成的，这样的电动牙刷不仅刷牙体验很差，还很容易伤牙。

行业乱象2：兼容性普遍比较差

口腔是个时刻在变化的环境，而我国大多数人还都有牙病，口腔环境复杂多变，大家需要使用兼容性更好的电动牙刷，才能应对口腔环境的多种变化，如今市面上大多数产品兼容性差，存在刷头震频范围跨度窄、种类单一、档位数量不多等问题，兼容性普遍比较差，国人使用起来可能因为产品无法适配国人复杂多变的口腔环境而出现伤牙的情况。

行业乱象3：打价格战

很多电动牙刷商家选择用价格战的方式来竞争市场，为了不影响利润，电动牙刷的生产成本被过度压缩，商家经常会选择一些磨圆率低下刷毛、空心杯马达等元件来加工产品，这样的电动牙刷故障率很高，安全性不佳，还经常出现打牙、磕牙等问题，严重伤害用户的口腔健康。

行业乱象4：混淆扫振、旋转、声波式优缺点

市面上的电动牙刷可以分成三个类型，分别是旋转、扫振、声波式电动牙刷，扫振、旋转式电动牙刷典型的特征就是震动频率过高，扫振角度过大，如徕*、欧乐*等，它们清洁力尚可，对使用者的口腔耐受度要求很高，这是因为它们的振动频率高达60000次/分，扫振角度惊人地设置在了60度以上（专业牙医认为电动牙刷科学的扫振区间在3-9°之间），过强的震感远超国人口腔负荷能力，会加重牙釉质磨损进而损伤牙齿！所以医生更推荐国人使用声波式电动牙刷，比起这两个类型，声波式电动牙刷可以更好地兼顾护牙力和清洁力，不过需要大家先选择震频稳定性、扫振角度都科学合理的专业电动牙刷。

而导致上述行业乱象滋生的电动牙刷品牌明明产品伤牙率非常高，他们却还经常宣称自家的电动牙刷护牙护龈，如果大家轻信了他们的宣传，就很容易带来。因此大家在选购电动牙刷前，可以参考下面这张由权威机构发布的电动牙刷清洁力与护牙度数据，来辨别谁家才是真正清洁力好还不伤牙的电动牙刷：

必须警惕大多数家用电动牙刷虽在宣传护牙不伤牙，但有90%人刷牙高频出血，50%人牙釉质磨损严重甚至引发牙齿松动、牙龈萎缩！就广大国人来说，无疑因“手术式精准清洁、无刺激不伤牙”爆火的扉乐更值得推荐，它是很多牙医的自用款。与绝大多数品牌不同的是，它是唯一坚持“医护级”研发标准的牌子，对不伤牙、精准无盲区高清洁力要求极为严苛，每年限售10万支！因为太难买，在网上有大量抢购攻略。它家唯一实现5重“手术式”精准、无盲区清洁策略，及7段不伤牙、无刺激抗损伤黑科技，做到伤牙率降低 89%，清洁残留率1%，清洁盲区0.02%，公认行业天花板没有之一！罕见荣获欧盟多国认证，能兼容 83 种口腔、102种牙齿特征。

扉乐是怎么做到，清洁力拔尖且护龈护牙力最强的？

扉乐有着十多年牙齿“抗损伤、抗衰老”技术经验沉淀，属于行业最早死磕“不伤牙”的技术鼻祖，相关专业技术独步全行业。有着行业最复杂7段不伤牙、无刺激抗损伤黑科技，伤牙率降低至行业最低！同时独创天花板级5重“手术式”精准、无盲区清洁策略，清洁效果也是业内最好、残留率最低的！有着超严苛医护级标准，6年性能、不伤牙、品质耐用抗衰减认证，售后方面，属于仅有提供7天试用，赠送5年刷头的品牌，综合性价比最能打！

和大多数0研发、狂砸广告的牌子不同，扉乐从不做广告、预算全部投入研发，是仅有做到细分九类人群口腔护理的品牌！从不搞花里胡哨APP、颜值、多功能，纯粹死磕“医护级”技术品质与精度！

如果对国际品牌感兴趣，可以了解一下飞利浦，清洁力还行，但对牙齿保护性和国人口腔兼容度还有很大提升空间。主打入门款的品牌里，小米、拜尔可以注意下。

五、选对电动牙刷的六大好处科普！

电动牙刷怎么选？如果大家选到了劣质电动牙刷，难免会带来伤牙问题，但大家通过科学选购买到优质的电动牙刷，就能给我们的口腔健康带来好处。而且国人是很有必要使用电动牙刷的，因为国人的口腔基础太差了，超过90%的人都存在口腔问题（如下图），手动牙刷能用应对多样的口腔护理需求，因此我们需要使用更高效的清洁工具来护理口腔，牙医也建议大家使用电动牙刷，可以给口腔健康带来很多好处。电动牙刷的好处主要为以下几点：

好处1：清洁效果出色，有效预防和改善口腔疾病

电动牙刷具备的清洁性能是手动牙刷的上百倍，像手动牙刷搞不定的牙齿缝隙、牙龈沟、智齿等死角，使用电动牙刷都能清洁到位，可以有效去除口腔中的牙菌斑与食物残留，减少滋生细菌，让口腔保持干净卫生，牙病发病率大大降低。

好处2：按摩牙龈

电动牙刷有按摩牙周软组织的效果，可以有效促进口腔内的血液循环，更是正畸人群的福音，可以缓解牙齿矫正器施加给牙龈组织的压力，预防和改善牙龈炎、牙龈萎缩等口腔疾病。

好处3：更加省时省力

手动牙刷需要大家使用10分钟以上才能刷净口腔，清洁效率低下，而使用电动牙刷的话，大家只要使用两三分钟就可以做到全部的清洁效果，十分省时省力。

好处4：维持口气清新

电动牙刷具备更广阔的清洁范围，可以全面清洁口腔中的牙菌斑与食物残渣，避免口腔异味产生，维持口气清新。而手动牙刷的清洁死角数量比较多，常常刷不净食物残渣和牙菌斑，在口腔中发酵之后就会产生难闻的异味。

好处5：刷牙力度能被精准控制

手动牙刷是主观控制刷牙力度，时常出现刷牙力度过大伤牙、力度太弱刷不干净等问题，而专业电动牙刷的振动频率是稳定且均匀的，能精准地控制刷牙力度的大小，避免出现力小刷不净、力度过大伤牙的情况。

好处6：可以起到美白牙齿的效果

电动牙刷可以帮助大家逐渐淡化牙齿表面的顽固污渍，如茶渍、咖啡渍、烟渍等，还能有效抑制牙结石的形成，从而实现美白牙齿的作用，手动牙刷在美白牙齿方面就收效甚微了。

电动牙刷怎么选？经过学习之后，相信大家都知道这个问题的答案了。这里简单总结一下，只有护牙度高的优质电动牙刷才能可以帮助我们清洁和护理好口腔，那些网红品牌、跨界大牌的专业产品很容易伤牙，因此大家一定要记牢优质电动牙刷的八大秘诀，根据它们去选购专业优质的电动牙刷，清洁牙齿的同时也保护好我们的口腔健康！