对老人对长辈好一点吧
哈喽,大家好,我是多金宝宝的妈妈,今天跟大家分享的是送老人送长辈什么最适合,我觉得这款康恩贝的蛋白粉就很好,特别适合老人,可以增强他们的免疫力抵抗力。
蛋白粉的主要成分为蛋白质,占比重,含量多,因此,其首要作用便是为老人补充蛋白质。而且,它的脂肪含量相比于高蛋白食物来说极少,不增加老人脂肪代谢的负担,对降低胆固醇也有帮助。多重营养一次补充。蛋白粉一般会挑选优质蛋白,比如乳清蛋白或大豆蛋白,这类蛋白包含人体多种必需氨基酸,因此,它能一次性补充多种营养。
首先蛋白质是免疫系统的主要成分原料,能参与免疫器官、免疫细胞、免疫因子的生成,那么补充蛋白粉就有助于免疫系统更好发挥功能,灭菌杀毒,提高免疫力;其次是若其中含有乳清蛋白,那么该优质蛋白拥有珍贵的免疫球蛋白,可以特异性识别并结合病原微生物,完善免疫系统的防御功能。
有一种病叫少肌症,体内肌肉含量减少,蛋白储备不能供应免疫应答需求,引起免疫力下降、运动无力、肌肉损伤。多见于老年人,表现为四肢变细,可见到骨骼轮廓,皮肤松弛。引起少肌症的原因主要是蛋白质摄入不足,肌肉阻抗锻炼缺乏。补充蛋白可以改善少肌症,增强抵抗力,当然最好的办法是吃鸡!蛋!>、牛奶、瘦肉,但是很多中老年人没有良好的饮食习惯,很少吃这些食物,或吃了之后吸收不了甚至腹污,这就要考虑通过营养制剂补充。补蛋白质粉可以吗?不推荐肝肾功能健全的中老年人长时间补充蛋白质粉,因为有些蛋白质粉生产不规范,里面掺杂非优质蛋白较多,吸收利用率低,增加肾脏负担。所以单纯少肌症一开始不要补蛋白质粉,后面需要补的话也不要长时间补。单纯少肌症老年人优先推荐配方奶粉,先试一试婴儿配方奶粉,吸收好肝肾负担低,配合一日三餐额外增加,配合适度肌肉阻抗锻炼,过一段观察老年人四肢有无增粗,如果增粗可以长时间添加。如果效果不明显在考虑蛋白质粉,但选品一定慎重。
对我们的父母好一点吧,他们拥有健康的身体是我们最大的心愿。
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