如何创造舒适的睡眠环境
之前家里的荞麦皮枕头每天早上起来脖子和肩膀都是酸困疼,而且很难入睡,最要命的是我爱侧睡,有一天起来看到脸上压出很深的一道纹十分害怕。后来就看推荐买七西家的试试,其次这个造型的枕头完美的解决了我的颈部没有支撑的问题,睡了快两个星期,基本上起来没有说颈部特别难受这个问题,而且有一个很惊喜的点是我很喜欢靠着床头玩手机,之前荞麦皮没有支撑力,我的腰部很疼,但是这个可以支撑颈椎的部位在**坐的时候也可以支撑我的腰部!再者就是真的侧睡不挤压我的脸了,终于不用焦虑了,之后给爸妈也买两个,一起轻松入睡!
这款USB的热敷眼罩真的不错,面料柔软亲肤戴上去挺舒服的,后面的带子是可以调节的,用了两天,现在这种天气挺合适的,挺合适打工人的,累了给眼周热敷一下,第二天眼睛都舒服了,定时跟定温都不错,而且它还能遮光,特别适合我这种上夜班要在白天睡觉的打工人,给眼镜放松后还有遮光的功能,花一分钱享受两个功能!如果觉得太热,可以在眼罩上喷点水,这样热敷之后眼镜会特别舒服!
由于上夜班的原因,我经常白天睡觉,但是我对光特别敏感,有一点光我都会醒,而且醒了之后后就很难入睡,这款遮光窗帘的遮光效果很好,下午2点太阳最大的时候的,有帘子的地方几乎完全不透光,应该也有一点隔热效果。刚到时有点气味,放了一晚上就没啥气味了。而且夏天还有隔热的功能,这又帮我省了一笔费用!
睡眠对我们十分重要,如何创造一个舒适昏暗的睡眠环境尤为重要,希望我的这些小建议能够帮助你们,提高你们的睡眠质量!
漂亮的手表
校验提示文案
省电的手机
校验提示文案
美丽的小乌牛
校验提示文案
cowboy0571
校验提示文案
cowboy0571
校验提示文案
美丽的小乌牛
校验提示文案
省电的手机
校验提示文案
漂亮的手表
校验提示文案