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SHI YUE DAO TIAN/十月稻田杂粮

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美食篇七十六：减脂期好物分享-鹰嘴豆

十月稻田家的鹰嘴豆，买了1kg才7.9真的便宜了，鹰嘴豆还是属于蛋白质含量高的粗粮，富含植物蛋白，吃起来很粉糯，可以水煮，炸炒，味道真的不错，就简单清水煮熟都很香，我一次可以吃好多强烈推荐

作者声明本文无利益相关，欢迎值友理性交流，和谐讨论～

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