十元不到就能吃到小海鲜?还能吃到一斤鸡?
夏日来了,小海鲜也能开始吃起来了,本文也说说两道10元菜,鸡也有了,小海鲜也有了,大家畅快吃起来。
第一个来的是杂色蛤,多多买菜买到的,介绍说是花甲,其实是杂色蛤,9元钱有1200克左右,性价比非常高的小海鲜了。
花甲和杂色蛤有什么区别,其实区别还是挺大的,花甲的肉会比杂色蛤的更加嫩滑一些,而且外壳会更加的薄,所以理所当然的价钱会贵一下,我们这边菜市场基本要10元以上一斤。而杂色蛤,虽然比不上花甲,但是鲜味方面,其实不输花甲的,菜市场上面大概7 8元一斤,多多买菜9元两斤多,其实是非常良心的价钱了。
以前我做花甲,会先汆水再去炒。后面被批评了,说这样的话,会鲜味减少一大半,后面发现,我本文写的方法,其实更加鲜味。怎么做了,首先是把锅烧热,放点油,然后洗干净的杂色蛤直接扔锅里,盖上盖子(一定要透明玻璃盖子,方便观察),一滴水也不要放。让杂色蛤自己吐水,因为它本身就有不少的水,而且有外壳,所以是不会炒焦的。等看到锅里面的杂色蛤大概有8,9成都都打开之后,就可以掀开盖子,放入蒜蓉,调味料(可以按照个人口味加入一些酱料)去翻炒,因为本身杂色蛤都已经自带鲜味了,所以其实不需要太多的调味料和操作。最后汤汁其实还不少的,这个时候可以加入一点淀粉水,让汤汁变稠,粘附在贝壳肉上,那样的话鲜味会更加浓。最后关火,扔点九层塔或者紫苏叶进去,增加香味,一道海鲜味道十足的炒杂色蛤就完成了,小海鲜的鲜味,10元不到就有两斤,性价比是非常的高。
第二个菜更加简单,云耳虫草花正鸡丁。云耳,是云南小木耳,这个木耳个头小,但是比起大木耳,是更加的香滑爽脆,虫草花的功效其实不错,材料准备也非常简单,鸡丁是美团买菜买的,经常特价8元就能有一斤。
鸡肉丁先解冻,然后根据各位口味放入适量的砂糖,盐,豉油和植物油进行腌制。鸡肉腿丁,脂肪含量低,优质蛋白质含量非常的高,而且规模和的养殖,大品牌经过国家检验,激素残留方面比菜市场的鸡要理想。先把云耳,虫草花泡发好之后放到碟子底部,上面在铺满研制好的鸡肉,那去蒸上10分钟,就可以吃了。这个才比较的清淡,云耳爽脆,虫草花的甘甜,鸡肉的嫩滑,多重口感和味道,非常的配搭。而且云耳和虫草花吸收了鸡肉的汤汁,其实比鸡肉更加的好吃,每次都是配料先吃完,然后才会下灭掉鸡肉。非常简单好吃的一到菜。
本文到这里就结束了,介绍的两到菜,都是10元以下就能搞定,而且做法简单方便快捷,味道都不错,也确实值得大家一试。
作者声明本文无利益相关,欢迎值友理性交流,和谐讨论~
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