运动生活 篇四十七：京造乳清蛋白粉，有点香，但还有进步空间

大家好，我是爱健身的奶爸九节狼。

今天和大家分享的是京造蛋白粉。

一、购买理由

京东京造乳清蛋白粉600g新西兰进口奶源补充蛋白质营养品成人中老年159.9元京东京造乳清蛋白粉（牛乳味）含有乳清蛋白含量超99%，其原料优选来自新西兰阳光牧场的草饲奶源加工而成，含有8种人体必需氨基酸。乳清蛋白属于非常珍贵的蛋白种类，每1kg牛奶中仅能提炼出7g乳清蛋白，相较于其他蛋白种类更加易于吸收。规格：600g。京东去购买

作为京东的自有品牌，这两年京造几乎涉及到了各个领域，像我就买过紫砂壶、拖把、牛仔裤，等等。这款京造蛋白粉号称还是新西兰进口奶源，在品质上应该是不错的。

作为健身爱好者，我以前也买过不少蛋白粉。不过这一次买京造蛋白粉却与健身无关。

有一次打篮球，不小心把嘴唇打破了，缝了好几针，而且还不能动嘴巴，所以平时就喝点流食，然后想着补充点蛋白质，就买了这款产品。

二、使用体验

快递到货后，发现是铁罐的，正面写着蛋白质有助于构成或修复人体组织。所以，和增肌蛋白粉是不同的用户群体。

别看写着蛋白粉＞99%，实际上每100克蛋白粉含有蛋白质79.1克，脂肪5.9克。

打开之后，发现还有一层铝箔纸用来防潮。

但给的勺子真的是太小的。不像别的蛋白粉，基本上一勺就是一份。没办法，我只好用电子称称了一下，大概一勺大概是五克的样子。

所以如果要按照一份230毫升的水再加25克蛋白粉的话，就必须要取五勺蛋白粉。还是挺麻烦的。

最后再说一下冲泡吧，整体来说水溶性还是不错的，但是还是会有一些疙瘩。

闻上去更像是奶的奶香味，喝起来也像是牛奶。很香，容易入口。

三、总结

对于增肌爱好者来说，大概不会选择这款，毕竟性价比是考虑的第一要素。

但如果作为保健品，其实这款蛋白粉还是比较友好的。