希望女神们都知道，它比奶茶强太多！

一到冬天总是手脚冰凉气血差，家里人认识一位老中医，推荐我用桂圆肉泡水喝，于是我上网买了一罐。

只不过快递太慢了，之前是发不出来，现在是没人派送，本来我还买了黄芪党参之类的，因为没法发货，于是退掉了。

收到货是满满一大罐，配料是用鲜桂圆，没有任何添加剂。

打开以后有清香的味道，看果肉还是挺大的，是去核之后的，泡水还是挺方便的。我不喜欢那种带核的，这个的肉质满厚实！

中医认为桂圆有补气安神的作用，女生用是很好的，可以做桂圆红枣粥，桂圆莲子茶等，炖鸡炖排骨汤加几粒也是不错的。

玉灵膏的主要成分就是桂圆肉，之前听清醒社赖老师的课程里讲到好多次桂圆肉可以升阳气补阳气，而人的很多疾病都是由于阳气不足导致。所以我也准备买点西洋参粉，自己做玉灵膏，如果值友有推荐的西洋参粉，也可以留言告诉我，谢谢大家了！

现在的我，已经拿它代替奶茶了，希望这一大罐吃完，能变得元气满满！恢复好的气血和精神！

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