大神终极测评丨颈椎按摩仪怎么选？哪款最舒适？9年经验专业科普+35款爆品实测评比，一篇精华攻略全搞懂

写在前面

拒绝假推荐，只做真测评！

大家好，我是 阿Mo哥，一名深耕按摩仪行业9年的金牌导购。

曾服务国内外多个专业按摩器械品牌，常年混迹于门店与工厂。

考虑到个人未来的发展，目前正往产品经理转型，日常除了本职的导购工作外，亦有参与多款不同类型按摩产品的研发项目。部分款式更成为业内耳熟能详，以及行外大家都略有所闻的经典爆品。

由于入场较早，我也见证了整个按摩仪行业的潮起潮落，以及近年来在技术、材料、质量、营销等方面上的飞速发展。因此，对目前市面上，不同类型、不同品牌的按摩仪，都有较为全面且深入的了解，，自己也总结了一套研究分析产品好坏的方法论。

同时，作为一名专业的导购人员，本人亦曾有幸在实体门店及线上，成功协助超10000名朋友，挑选到最适合他们的家用按摩仪。

之所以来到知乎这个大家庭，一方面是因为自己从学生时代开始，就对内容创作有比较浓厚的兴趣。另一方面则是出于职业的影响，都说干一行，爱一行，全身心投入自己的事业，就是最尊贵的“修行，阿Mo哥 也希望可以通过自己多年的经验与知识，能给知友们在选择中带来一点启发，避免踩坑，同时，也更省钱。

文章更新记录：

2023/7/20 - 新增 “ SKG P7 Pro ” 评测

2023/8/2 - 新增 “ 西屋 UK5 ” 评测

2023/9/20 - 新增 “ 飞利浦 5201N ” 评测

2023/10/11 - 新增 “ NOFA FU3 2 ” 评测

2023/10/25 - 新增 “ SKG H5 ” 评测

2023/11/19 - 新增 “ 西屋 BX3 2 ” 评测

2023/12/2 - 新增 “ 凉介 MT02 ” 评测

2024/1/2 - 新增 “ 凉介 N1 ” 评测

2024/2/1 - 新增 “ 松下 RAD61 ” 评测

2024/2/14 - 新增 “ 倍轻松 Back 2 ” 评测

2024/2/23 - 全面优化科普内容

现代人的脖子，已经快不行了。

上班死磕电脑屏幕，一坐就是一整天，下班回家葛优躺玩手机，一躺就到凌晨，周末也宅家懒运动，不是瘫坐追剧，就是半靠床板上刷抖音。

一天下来，大家别以为只有眼睛遭罪，其实我们的颈椎也是苦不堪言。

经常保持低头姿势太久，并不运动锻炼，极易损伤颈椎，并引起颈肩疼痛、僵硬、头晕、头痛等症状，严重还会诱发颈椎病。

此前，世界卫生组织曾公布“全球十大顽症”，其中颈椎病就高居第二位。据统计，在我国长期备受颈椎不适困扰的人次就超1亿，而且目前仍呈现上升趋势，甚至以惊人速度由中老年向青壮年蔓延。

另外，国内做过一项涉及2000例颈椎病患者的调研。当中上班族与青少年的人数激增，而且30岁以下所占的比例，也比30-50岁高出约22%。自迈进21世纪以来，颈椎亚健康的高发年龄由55岁，一直降至39岁，已尽显低龄化趋势。

为什么长期低头，或者保持不正确的姿势，会对颈椎造成严重伤害？

那是因为颈椎所承受的压力与头部倾斜度成正比，倾斜度越大，颈椎承受的压力也就越大。

我们微倾斜头部15°时，颈椎已经要承受10kg的重量，就相当于头部正趴着一只小猫，几分钟还好，但长时间保持能不累吗？这还是只是微倾，而我们玩手机时最常倾斜的30°，受压就能达到20kg，已经是15°的两倍，想想都觉得又累又疼。具体负重情况如下图。

而当颈椎病的“魔爪”开始伸向人们时，大家为了反抗，除了改变以往的坏习惯外，在各大品牌的卖力营销下，也耳目渲染地，陆续用起了近几年大火的颈椎按摩仪。

但毕竟大部分人都是首次接触，也不懂得一些挑选技巧。很多人看到哪款月销高，价格能接受，再随便研究下就匆忙下单，也没有研究过功能，更没有结合自己的实际情况。

到货后用了几次感觉不太好，就7天无理由，或直接打入冷宫，自此粉转黑。

为了避免这种情况再次发生，阿Mo哥作为深耕按摩家电行业多年的金牌导购，决定从自己的专业角度出发，结合多年的产品经验，创作一篇关于颈椎按摩仪的科普文章。

里面会深入浅出地给大家传授全方位的基础知识与选购技巧，以及一些可能会被忽略，但又很影响使用体验的细节点。同时，我也会根据不同的价格段，推荐多款好用且性价比较高的产品。

先说结论

老规矩，为了照顾没时间，或不想阅读长文的知友，我先给大家讲讲，经过本人对比/研究/实测后，综合表现最为优秀，且性价比最高的3款。此处会有总结性的介绍，在第三部分的产品推荐中，也有详细讲解。

本图为每次实测的记录拍摄，截止目前，已全面测评超40款产品

全文最优 推荐：最舒适 + 高性价比

★ 肩颈全能王 -【 西屋 - BX3 -2 】

关键词：缓惫快、更贴合、多部位

推荐人群：斜方肌酸痛、肩颈劳累、不适感强烈、工作生活压力大、对体验感有高要求、追求按摩深度、不喜欢被压肩、全身多部位使用、上班族、长辈、低头族、学生党

选购参考价：649元

推荐理由：不压脖子，紧贴肩颈曲线，按得更透更广，且力渗筋膜，彻底放松斜方肌，超解压，极致的放松体验。

500 - 1000元 最推荐：

★ 真“人手”体验 -【 NOFA - FU3 2 】

关键词：像人手、热敷强、够便携

推荐人群：脖子紧绷、注重热敷、喜欢真实人手质感与传统推拿技法、注重透气性、追求丰富按摩体验、旅游/出差便捷、送礼需求、上班族、低头族、颜控党

选购参考价：569元

推荐理由：功能配置同级中最丰富。按摩质感真实，且手法多样，如老师傅般专业，精准揉捏酸痛处与重点穴位。

300 - 500元 最推荐：

★ 顶级性价比 -【 西屋 - UK5 】

关键词：大面积、按肩背、力度足

推荐人群：肩背僵硬、追求按摩力度与深度、想要大面积覆盖、疲惫感强烈、落枕放松、经常耸肩驼背、预算有限、上班族、长辈、低头族、学生党

选购参考价：429元

推荐理由：入门级必备，宽阔按摩+热敷覆盖面积，力度充沛，足够劲爽，深度放松肌肉，真正的越级享受。

以上3款，就是性能、体验最为出色的，也兼顾了很好的性价比。

另外，也为了能让大家更高效地快速筛选。阿Mo哥 还复盘了值友们过往的咨询，根据出现频率最高的“价格”与“力度”两方面，整理出超精简版的型号建议。各位可以根据自身的需求，在下图直接对号入座。

相信看完图片，大家心里都有个底，然后再去阅读正文详细的选购技巧，结合自身的其它使用需求，如热敷、便携、续航、材质等方面，这样选起来就会更事半功倍。基本99%的知友，都能轻松挑到合适的型号，剩下的1%直接评论区咨询就好，我来替你解决。

阅读提醒：

以下为本文思维导图，全文核心内容共分为三大部分，同时亦标注选读与必读地方。

分享的知识点较多，字数超2.8w，完整阅读约需要60分钟，后面也会持续更新。

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正文如下

（选读）一、常见疑问解答

由于最终目的都是为知友们解惑，因此，刚开始我们先从一些首次购买时，大家都很关注的点说起。

这些问题比较有代表性，基本 阿Mo哥 日常接待客户时都会被问到，同时也结合了很多网友的留言，因此，这里基本会有你想要的答案。

1. 能否治疗颈椎病？

不可以。不可以。不可以。

重要事情说三遍，这个点，我要与大家再次明确，按摩产品≠医疗器械。

理论上，由于它是家电产品，普通成年人使用颈椎按摩仪是完全没问题的。但再好用再舒服，都不能治病，只能缓解一些由于长期保持不良姿势，以及其它非病理性原因，而引起的肌肉僵硬、劳累、酸痛等相关症状。

常见的非病理性原因

况且，如果只有脖子不适，颈椎倒不见得有什么大问题。颈椎要真有事，症状多半不仅在脖子。对于这些难题，家用按摩仪着实很难带来本质上的变化，甚至使用不当，或者时间过长，反而会有不良效果。

因此，倘若大家的不适感真的很强，最重要还是马上到医院，接受专业的检查与治疗。真的想用按摩仪缓解症状，也要得到医生的允许下才能用。同时，也应该选择力度较小的款式，以免造成二次损害。

无法治疗颈椎反弓、颈椎关节炎、富贵包

2. 有什么作用效果？

1）放松僵硬肌肉，缓解疲劳酸痛

这是根据传统中医按摩原理，通过模拟真人理疗的揉捏/推拿/顶叩等专业手法，持续按摩颈椎周边区域与穴位，从而放松肌肉，促进相关疲劳部位隐藏于肌肉中的乳酸消散，对我们日常长期低头、落枕等原因，所引起的颈椎酸痛、僵硬与疲惫会有较好的缓解效果。

肩颈按摩重点穴位

2）促进颈/头部乃至全身血液循环

热量层层渗透，皮肤-肌肉-血管，从而促进按摩部位，乃至头部的血液循环，使大脑能得到更为充足氧份，有效缓解由于长期保持不良姿势或睡眠不足，引起的颈椎紧绷/酸痛，以及脑部缺氧所带来的头晕脑胀、嗜睡感与迷糊感，重新焕发活力。这方面就对经常熬夜、久坐加班的人非常合适，另外在秋冬季节使用时效果更佳。

热敷功能

3）进行全身多部位按摩

一机按全身。随着技术发展，产品功能也更为完善。目前市面很多颈椎按摩仪，在外形设计以及材质选用上，都会考虑身体其它部位的按摩需求。像手臂、肩部以及腿部，甚至是腰部这些地方都能按摩。特别是激烈运动后，用作简单放松，也有不俗的效果。因此，适用性与实用性就相当高了。不仅能自己按，还能解决全家人不同的需求。

肩、腰、腿

3. 有什么人群限制？

颈椎按摩仪在本质上，虽然是家电产品，但终究是与人体皮肤直接接触的，而且，也会施加一定的作用力，另外，还要配合热敷等体感明显的功能。因此，也并非任何人都适用。

特别是具有一定电流刺激性的脉冲款（款式下文有详细讲解），在人群限定上，就需要更为严格。

阿Mo哥 建议大家，购买前尽量向客服咨询清楚，有什么使用限制，避免盲目操作，从而对身体造成伤害。

同时，我整理了完善的使用人群范围，如下图。

建议选购前务必知晓

4. 使用年龄范围？

太小的婴幼儿、儿童不建议使用，建议年龄范围是12-70岁。

65岁以上老人的身体机能退化严重，肌肉与皮肤较脆弱，以及体感能力较差，使用时，尽量选择力度更为轻柔的低档位模式，同时请严格监控使用时间，一天不超过半小时。

如果未成年，则要在成人监护指导下使用。同时建议尽量选物理款（款式下文有详细讲解），因为脉冲式的电流有一定刺激性，而未成年人的神经末梢较为敏感，且皮肤坚韧度也不如成年人，因此盲目使用，可能造成过激反应。

5. 每天最多用几次？

严格上来说，业内并没有明确规定的限制使用次数。

主要是由于每个人的身体机能、肌肉/皮肤耐度，以及按摩时的疲劳状况都不一样，因此，不能一概而论。但阿Mo哥 结合多年的使用体验，与众多客户的反馈，也得出了自己的观点。

建议每天使用1-2次，每次10-15分钟，一天最多不超过3次。

有些朋友会问，不是按得越久越好吗？时间越长，肌肉的松弛度、舒适度也会更好？

事实并非如此。和我们生活中很多事情一样，再好的东西也要注意“量”。按摩仪虽然舒适又放松，但频繁过密使用，却不一定有好处，具体表现在以下两点。

一是依赖性的问题。众所周知，人类身体是有很强大的自我调节功能，无论在机能还是体感上。当我们出现非病理性的疲劳酸痛时，其实，我们身体是可以自行恢复的，简单来说，就如刚健完身一样，身体难免会有不适，但随着不断地自我调节，疼痛感也会逐渐消失。

此时，适当使用按摩仪，能够加速状态恢复，减少不适时间。但如果过量频繁使用，肌肉就会对按摩仪产生了适应性，逐渐习惯了其的强度与质感，后续要不断加大按摩力度才能缓解。而且，如果突然停止使用，对比之前，恢复时间也会变得更长。

二是肌肉损伤方面。就如传统的理疗按摩一样，是会对身体施加一定的作用力，过量频繁的按摩，轻则会全身无力，以及带来酸痛感；重则可能会导致出现皮肤表面破损、皮下出血、瘀青发紫等问题。

因此，对于按摩仪的使用次数，阿Mo哥 认为还是控制每天1-2次为宜，最多也不超过3次。只要按照这个标准，还是能给大家带来非常不错的使用体验。

（必读）二、详细选购技巧

这部分是本文的核心内容，建议知友们重点阅读。

这部分是本文的核心内容，建议知友们重点阅读。

此处，阿Mo哥 会手把手教导大家，如何在零基础的情况下，如何选择最合适自己的颈椎按摩仪，同时也会传授知友们一些避坑技巧。只要跟着我的方法来，基本都能挑到实用，且性价比超高的款式。

这里一共分五部分，“按摩原理”、“外观款式”、“价位段选择”、“品牌选择”及“其它要点”。

1. 按摩原理

一般可以分为“物理款”和“脉冲款”。

1）物理款

原理：结合传统中医的理疗技法，通过物理按摩头模拟人手，对疲劳酸痛的肌肉群，以及重点穴位进行推拿/捶打/揉捏/挤压等动作，进而达到放松肌肉、缓解酸疼的效果。

优点：技术成熟、身体对其的适应性高，使用人群基本无限制，青少年、成年人以及长辈都能用；按摩质感真实，力量渗透更出色，更像传统人手。

缺点：与脉冲款相比，体积与重量更大，因此，便携性一般。

选购建议：尽量挑按摩触点多，以及按摩面积广的，可以让整个区域得到更好的放松。

推荐人群：大部分年龄段，如青少年、成年、老年；首次使用按摩仪的人；追求真实按摩质感的人；不能接受电流刺激的人；肩颈疲惫感较重的人；有送礼需求的人。

物理按摩原理展示

2）脉冲款

而它一般又能分为3种，“TENS脉冲”、“EMS脉冲”及“TENS+EMS双脉冲”。

EMS脉冲（又称：肌肉刺激电脉冲）

原理：通过控制中/低频脉冲电流的波段与频率等变化来刺激肌肉收缩和痉挛，促进按摩部位肌肉及周边范围内，累积的肉酸消散，同时舒缓紧绷的状态，从而达到放松肌肉的效果。

EMS脉冲原理图解

TENS脉冲（又称：信号阻断式电脉冲）

原理：通过向特定的神经元发送中/低频脉冲电流，改变目标神经元发送信号的形式，进而防止疼痛信号传达到大脑，本质是一种神经信号传递隔绝技术。

TENS脉冲原理图解

EMS+TENS双脉冲

这个就很好理解了，就是把上方两种脉冲融合，一边放松肌肉，一边阻断疼痛信号传递，双重步骤缓解疼痛。

优点：轻便易携，大部分款式都在100-200g内，对脖子基本没什么压力；外形时尚，颜值较高。

缺点：相对于物理款，使用人群较局限。有一定刺激性，其电流所带来的酥麻感并非人人能接受，老人、皮肤易敏易燥者或患有心脏疾病者不建议使用。另外，如果使用部位皮肤较干燥，则需涂抹润滑剂后再使用。

选购建议：EMS+TENS双脉冲＞EMS脉冲＞TENS脉冲

推荐人群：追求便携性与时尚感的年轻人；能接受电流脉冲刺激的人；有一定按摩经验的人。

脉冲按摩原理展示

阿Mo哥建议：

作为行内人，我还是比较偏向于物理款，其按摩质感更像人手，也没有刺激性。而且，技术相对于近年才兴起的脉冲款，已经很成熟。因此，受众程度更很高，基本没什么人群限制。无论是自用/送礼，都是个不错的选择。特别是用于后者，在不清楚收礼方是否能接受脉冲刺激时，物理款就肯定不会出错。

2. 外形款式

其实在行业内，大家对于颈部按摩仪的外形款式，并没有明确定义，因此，也没有固定的款式名字。各说各的，所以，有部分的消费者看多了，可能会比较混乱。但这东西，其实万变不离其中。

阿Mo哥 结合多年的经验，把它归纳为4种，分别为“披肩款”、“倚靠款”、“脖套款”及“挂脖款”。

1）披肩款

和前者一样，一般都以物理款为主。而且，大部分款式基本都做了手拉带与背扣式的两用设计，佩戴上身时的外型，很像大家小时候所接触的背背佳，也有调整身体姿态的作用。

在去年，披肩款的市场迎来了彻底的爆发，体量更大了。因此，吸引了很多新品牌的入局，虽然选择更多了，但质量也变得参差，所以在选购时，更建议知友们选择靠谱的大牌。现今业内做披肩款较出名的，就有倍轻松、NOFA、西屋、象术等。

优点：力度足，对颈椎的贴合性很好，按摩感较深入；覆盖面积大，脖子、肩膀，以及斜方肌、肩胛提肌等疲惫重灾区都能按；调整姿态，好的款式使用时，可以让脊椎恢复正常且合理的生理曲线，很合适弓腰驼背的朋友；绑拉两用，日常可以系上背扣，空出双手，边工作边按摩，也能解除背带，直接手拉调节自身想要的按摩角度与力度。

缺点：体积与重量较大，更适合在固定场景使用，外出使用较麻烦；由于是开放式设计，热敷体验不如脖套款；部分设计不好的款式，可能会比脖套款有更强烈的压肩感。

披肩款使用展示

2）倚靠款

近两年来新兴的款式，基本都是物理款，是从腰部按摩仪衍变发展出来的。对比前者，一方面会调整产品外型轮廓的线条，以便于更好承托头部；另一方面则是会在核心的按摩头上，做更多针对颈椎放松的优化设计。

因此，虽说是由前者衍变而来，但对肩颈的专业度还是相当之高。但由于涉及到要重新开模设计的问题，研发成本高，所以，更常见于较大的专业品牌。而目前市面上，做得较好且有实力的还是那几个，西屋、倍轻松、SKG、飞利浦等等。

优点：一般都是靠着或躺着使用，对比另外3款，肩膀与脖子不用承受按摩仪的重量，就没有压肩感，不会越按越累；够全能，使用性价比更高，毕竟是由腰部按摩仪衍变来，对不同部位的适用性肯定更出色，像按腰/手/腿这些都很不错；力度充沛平衡，不会过强过软，舒适性是4款中最出色，单从体验感来说，更适合多数人的选择。

劣势：很明显，使用场景比披肩款更局限，要有支撑面靠着或躺着，所以，就更建议在公司或者家里使用。现在，部分比较贴心的品牌，有赠送绑带，运行时可以绑在办公椅上，累了直接往后靠就好，会方便许多。

倚靠款使用展示

3）脖套款

多见于物理款的颈椎按摩仪。顾名思义，就是套在脖子上，外型和大家在公司午休，或者坐飞机时，所佩戴的U型睡枕相类似，围绕性与包裹度比较强。是目前市面上最传统且常见的款式，代表性的品牌是西屋、倍轻松、凉介，它们都是做脖套款起家的，因此，在市场上的口碑也一直很不错。

优点：可以很好包裹颈部，覆盖面积也不错，近年来新升级的个别款式，像做了外置型按摩头的，甚至连肩背都能按摩；热敷体验出色，锁温性极强，特别是秋冬季节，程序停止后，还能持续保温一段时间，可以很好缓解压力；内部常用记忆棉做填充，延展性与弹力出色，对颈椎的承托好，很多款式日常午睡时，还能当枕头使用。

缺点：设计不好或者没有做轻量化设计的产品，可能会比较重，从而产生压肩的情况；如果材质不够透气，用久了或者夏天时，可能会有闷热感。

脖套款使用展示

4）挂脖款

这里就是脉冲款的天下了，当然也会有物理款，但是也只占很少的比例。具体像SKG、攀高、小米等品牌，就是主做脉冲类型的，基本都是挂脖款。特别是SKG，它家是较早进入这个领域的，所以也积累了一定的经验与技术，其产品在业内，可以说是一枝独秀的存在。

优点：小巧轻便，重量是4款中最轻的，通常都不会超过200g。因此，出差、旅游，甚至是逛街时边走边用，都比较非常方便，使用完也可以随手塞进包包，或者口袋里；外形时尚，颜值高，很受年轻人欢迎。

缺点：由于机体通常采用塑料材质，夹臂的弹力就较一般，很难像脖套款与披肩款那样大幅度延展，脖子稍粗的朋友不大推荐了，可能会有点紧，甚至会勒脖子。

挂脖款使用展示

阿Mo哥建议：

选择外形款式时，我们应该结合日常使用最多的场景，以及按摩区域的大小来考虑。对于使用场景，如果更多是固定地方，像家里或公司，选择3款中的随意一种都ok，但可以重点关注倚靠款；假若是外出更频繁，喜欢逛街时使用，或者经常需要出差和旅游，则建议选择脖套款与挂脖款，这两种对场景的适用性会更出色。

对于按摩区域，如果想重点按脖子，建议选脖套款与挂脖款；但如果想覆盖更多位置，如肩背，则建议选披肩款。

3. 价位段选择

这方面是每个购买者都会非常关注的问题，毕竟大家都是明智的消费者，符合自身的消费水平才是王道。

虽然从配置的角度来说，价格越高，其功能也会越丰富强大，但按摩仪毕竟是一款以个人体验感为主的产品。就算再好再贵，但不合适自己，不符合自身的身体机能，以及不能满足自身需求，也是白搭。

因此，阿Mo哥 认为，应该把“合适”作为首要的选购条件，而非一直坚持“越贵越好”的想法。

为了让知友们能对按摩仪不同的价位段，有清晰的了解，我也来详细说说

颈椎按摩仪线上售价

1）300元 以下

阿Mo哥 接触过不少抱着尝鲜心态，首次购买的朋友。他们都认为第一次使用，没必要买太贵的，买个尽量便宜的就好。其实，这种想法没错，本人也赞同。但结合现在行业内的各样成本，问题就出于这个便宜点的价格上。

目前，一台安全性能靠谱的物理款入门级按摩仪，其制造成本最便宜大概在200元左右，脉冲款可能会再低十几二十元。但这仅是材料、人工成本，还没算上物流运输、营销推广，以及各级经销商分成的费用，算上机子，全部加起来至少也要200多了。

如果它也卖200多，100多，甚至是100不到，大家认为靠谱吗？反正，w我是不认为会有商家做赔本生意。最大的可能要么就是商家没经过自身研发，直接在工厂拿回来OEM贴牌；要么就是在材料上，进行大幅度减配，像劣质机芯、回收塑料、二手外皮......

前者还好，虽然体验感一般，但起码不会有什么问题，但后者就比较麻烦了，舒适度就不说了，甚至连安全性都不一定有保障。之前媒体不是也报道过某按摩仪的低温烫伤事件吗？这些就是用了劣质材料才会引发的。

因此，对常规价格（非活动价）低过300元的款式，出于对知友们安全的负责，我是十分不推荐的。

2）300 - 500元

在此区间，只要是专业的品牌，在安全性、耐用性上都不会有问题，而且，该有的功能也配备了，也可以满足大家日常的简单需求。另外，由于此处的市场蛋糕大，各商家都在拼命争夺这个价位段的销售份额，

因此，在功能上也不断更新迭代。尽管与后续两个价位会有差距，但在功能、按摩舒适感还是不错的。

另外，有部分的款式，在像双11/618这些大促节点，商家们为了引流量，甚至可能会降到300元左右，性价比很高。

3）500 - 1000元

这个区间的按摩仪，可以看作上个价位段的进阶段，各方面也有了不错的加强，其功能配置已经相当出色。

不仅能给首次购买者带来出色的享受体验，也可满足很多有按摩经验的朋友，对质感、深度的需求。

硬件上，像体验感较好的静音机芯、纤维皮、石墨烯发热等，一系列出色配置也会被应用到；软件上也会设置更多的可选择档位，来契合不同的人需求。因此，是挺值得入手，我也很推荐。

4）1000元 以上

到了这个价位段，在业内，已经算上高端款式，商家也会把自身的核心技术、以及黑科技都应用到按摩仪上。因此，各方面综合表现都相当出色。

除了直接决定按摩体验的硬件配置，同时，不少商家为了杀出重围，突出差异化与价值感，也会在材质、外形方面进行特别的设计，像银狐绒布、头层牛皮、超纤维皮等高成本原料，都会加入。

而且基本都会赠送高级的定制礼盒，因此，消费者无论自用/送礼，都非常方便。所以在b本人看来，如果，知友们的预算充足，这个价位段还是很值得冲的。

4. 品牌选择

先说结论，阿Mo哥 建议大家尽量挑选专业大品牌购买。主要因为以下这两方面。

1）功能与质量更为出色

一般专业大品牌由于销量较好，因此在产品研发上投入往往会更多。加上一直以来的技术沉淀，因此在产品设计与成品质量上也会更好。

而据 阿Mo哥 了解，一般小品牌由于研发资金有限，通常都贴牌的OEM产品，同质化严重，在很多细节上也不会进行重新设计，因此真实的体验感会较一般。

2）物流与售后更有保障

通常专业大品牌都很注重客户的体验，从购买前的咨询到供应链的快速响应，再到完善物流网络配送，最后在售后上都有完整成型的制度，因此总的感觉也会比较贴心。

举个简单例子，一般在电商平台都有7天无理由退换，而很多按摩仪行业的大品牌为了让客户能深刻体验产品，基本都延长到了30天，这方面就很nice。

而目前颈椎按摩仪行业里的大牌就有倍轻松、西屋、SKG等。

5. 其它要点

1）热敷功能

目前市面上无论物理款，还是脉冲款的产品，基本都配备了热敷功能。

但有还不够，要贴合人体舒适度才是最好的。一般在37°C-45°C之间都ok，但经过调研显示，大部分人热敷能感知的最舒适的是42°C左右，大家可以用此作为标准挑选。

另外由于个人体感以及不同的使用场景，阿Mo哥 建议大家挑一些有多档调温的，有2-3档可调节，这样就能给自己带来最为精准的舒适体验。

而在发热模式上，由于物理款与脉冲款的结构差异，以及得益于现今材料技术的进步，大致可分为5种。具体的原理与各自的优缺点，如下图所示。

脉冲款的发热模式，没什么好对比的，基本都为发热丝，也就是商家所说的“电极片加热”，而好一点的款式会在这个基础上，再配备红光。

而对于物理款，结合发热速度、稳定性及安全性来评定，综合的排序是：

石墨烯发热（高端）＞远红外发热（中端）＞发热膜发热（低端）

2）外层材质

不同面料都各有特点，在选购时应该充分结合自身的使用需求。

像皮的话，会更耐脏，在日常清洁与打理上会更方便，而且看起来会更具高级感；纯棉质制作的，在亲肤性、透气性的表现会更出色；而目前很常见的莱卡棉，则是在弹力、延展性等方面更好；像绒布材质，就具有非常出色的锁温性，可以大大提升热敷体验。

如果是皮肤易敏人群，在购买前，最好咨询清楚客服是什么材质，避免造成不良反应。

另外，现在很多类型的面料都增加了抗菌效果。在我看来，这东西有肯定更好，毕竟也会对使用卫生，起到正向作用。但也给大家提个醒，面料的抗菌力会随着时间的推移，而逐渐降低，最后达到近0的水平，不要认为会永远具有抗菌效果，最好还是要注意日常保养，以及尽量不要弄脏。

3）功能模式

建议大家尽量挑选一些有多档位调节的，无论是温度，还是力度、手法或者按摩模式。

尽量给自己更多选择，而且，有时不仅自己用，家人也会用到。这样就能根据每个人的喜好，进行自由调节，总能找到自己最合适的按摩体验。

对于具体的模式数量建议，以入门级的物理款为例，最起码要有2-3档以上，像只有单档的，基本都可以忽略。

而脉冲款由于程序设定的门槛与成本较低，加上现在很多款式，都能连接手机进行实时更新，深究数量没多大意义，不过，鉴于目前行业的整体配置水平，我还是建议最好多于5档，上不封顶。

4）续航时长

这方面对经常出差、旅游或外出使用的朋友来说，尤为重要。

不过很多人都陷入了一个误区，就是觉得续航越久越好。其实大家这样想没错，只是不够全面。

主要是由于现今电池技术的限制，电池的蓄电量是往往是和重量成正比的。这就说明了，如果一款按摩仪的续航越强，相对应的也会更重，便携性上也会变差，甚至还会对肩颈形成一定的负担，这样按摩得不偿失了。

而目前市面主流按摩仪的续航时长，按每天使用一次的话，通常在7-8天左右。阿Mo哥 认为，这个时间就ok了，最长也不要超过10天，以免到手时才发现产品过重。

5）便携程度

此处主要是指日常携带的便利性，与上方的续航时长一样，对于经常出差、旅游，或者喜欢外出，在不同场景使用的朋友来说，也相当重要。

由于各款产品都有自身的设计特点，形状也各有不同，因此，单论所占空间的大小没有意义。这里，我们主要说说不同款式的“建议重量”。

很多知友又会问，重量不就是越轻越好吗？如果单从体验感的角度上来说，是的！

越轻盈，对肩颈的压力也会越小，按摩也越高效。但这只是理想状态，并没有结合实际。

举个简单的例子，就如最常见的物理款式。其重量占比最大的不外乎两个地方，一是电池，二是机芯。电池在上一点也说过，受限于目前的技术，其续航能力是与重量挂钩，如果电池越轻，则表明，续航时长越短。

其次，机芯方面，目前500元以上的按摩仪，通常都会采用金属机芯。其稳定性、耐用性，以及落位的精确率，对比塑料机芯都会更加出色。但相对应金属的重量，也肯定会比塑料的更大，佩戴起来也会沉一些。

因此，对于颈椎按摩仪的重量，也并非越轻越好，综合各方面的体验，在一个合适的范围内，才能拥有更好的使用感。根据不同的外观款式，我也整理了具体的建议重量，供知友们参考，如下图。

6）运行噪音

除了日常在工作，或娱乐时使用外，不少朋友都会午休时间，以及睡前按一下。从而可以放松身体，舒缓心情。如果有这样的场景需求，那我认为，“运行噪音”也是一个很值得关注的点。

通常情况下，脉冲款由于是以微电流作为按摩原理，因此，运行的分贝也很低，基本为0。部分芯片与设计一般的产品，可能会存在微弱的，间断式的电流声，不过，总体也是一个极低分贝的水平。

而物理款就恰好相反，由于是机械运动的按摩原理，所以，还是免不了会产生一定的运行噪音。其主要是来源于内部电机马达在运行时，以及按摩头与机械臂旋转、摆动间，所产生的声响。

在解决办法方面，较好的款式，一般会采用静音机芯，以及通过优化内部结构的手段，来进行降噪处理，从根源上减低异响的发出，进而提升使用者的体验。

静音机芯运行展示

像部分性能一般的产品，为了节省成本，通常会选择较普通，甚至是质量一般的机芯，而且内部也不会做降噪，因此，在运行时反馈给消费者的感觉，就会感觉有明显的异响。可能按久了，脑袋还会嗡嗡地作响，不适症状更是加重了。

对此，我结合目前的行业技术，以及综合的使用体验，建议知友们最好选择≤50分贝的产品。

一般商家在上市前，基本都会做产品的运行噪音测试。因此，比较注重运行噪音的知友们在选购时，直接咨询客服或者导购，要求出示相关的检测报告即可。如果超过了这个数值，就建议好好考虑了。

三、爆款实测评比

好了，给大家普及了那么多关于颈椎按摩仪的知识，相信大家已经对它有个基础的认知了。

但为节省时间，深耕行业多年的阿Mo哥 已经准备好一份《2024年最全颈椎按摩仪选购清单》。

同时，也先明确一点。世界上并没有完美的产品，只有最合适自己的，颈椎按摩仪也一样。因此，大家在选购时，多功能高配置当然好，但最后还是要回归到自身需求上。能最大程度满足自己使用，就是最值得入手的款式。

另外，也为了保证知友们能Get到最新最好用的产品，以及最大优惠力度，我也会持续对本部分的款式进行更新。

里面涵盖了不同款式，以及各个价位段的按摩仪推荐款，建议最近有购买打算的知友都阅读一下，路边的人也来看看，说不定里面就有对上眼的。

部分推荐款式具体参数

基于按摩原理，阿Mo哥 把清单划分为两部分，首先是“物理款”，接着是“脉冲款”。

大家请注意，以下排名有分先后，同价格段排名越靠前，则推荐度越高。

1. 物理款推荐

1）300 - 500元，性价比之选

★ 顶级性价比 -【 西屋 - UK5 】

选购参考价：429元

核心优势：

1）大力度揉捏爽而不痛。新升级3代软弹气垫按摩头+传统八字型推拿手法，不仅在深度与力度上都有极大的提升，按摩感可渗透筋膜层达6cm，够爽够劲，而且复合气垫如人手般的软弹性，又能很好避免夹肉、生硬，以及硌痛感。结合轻柔/强力双档模式+高低两档力度的组合，彻底放松，全面缓解肌肉酸痛疲劳等不适症状。

2）深度放松肩背。大夹角+宽厚按摩头的设计，大面积贴合颈椎周边区域，上端覆盖颈部肌群，下端覆盖斜方肌、肩胛提肌等肩背肌群，一次放松更多肌肉穴位。对持续久坐的白领上班族，以及长时间保持不良姿势，而导致多区域疲惫的朋友特别友好。

3）披肩款中更出色的热敷体验。4800mm²加大热敷面积，加上45°C/50°C的双档温度调节，热量深度渗透，促进按摩区域，与头部的血液循环，有效缓解由于颈椎不适、熬夜通宵等原因，而引起的头晕脑胀、嗜睡与迷糊感。

4）走心细节处理。蜂鸣提示音免盲按，爸妈易上手；45分贝低噪运行，比悄悄话更安静；按摩头布套可拆卸设计，机洗/手洗亦可，洁癖党、易敏人群更安全。

阿Mo哥点评：

这款在我看来，可以用“直接明了”来形容。主打的深入力度与大面积揉按，用起来真的很爽很得劲。在综合配置方面，该有的都具备了，而且也做得很好。另外，并没有过多华而不实的功能，但在细节上还是处理得相当走心。

因此，整体的使用体验，个人觉得相当出色。对比同级别产品，可谓是领先不少，甚至可以说是越级的存在。性价比超高，特别是对于预算有限，又对按摩质感有要求的朋友，这款阿Mo哥 就非常推荐。

【 凉介 - MT02 】

选购参考价：399元

核心优势：

1）升级双旋翼反向机芯。带动共8个触点的按摩头交叉运行，比普通机芯力度更为均匀，可以很好避免硬痛感，让脖子均匀受力，提升舒适感。同时密集的触点也带来了更为丰富有层次的按摩质感，就像真实人手在揉捏颈椎。

2）可调节热敷更体贴。39/42/45°C三档可选，能够契合不同人、不同场景的需求，由内而外深入放松肌肉。像秋冬季或疲惫感较强时可选高档；日常舒缓则选中档；而比较怕热，以及夏季户外使用则可选低档。

3）长续航更省心。不仅单档模式运行时长达15mins，按起来更彻底更尽兴，而且，在保障重量没有超标的情况，连续使用时间可达120mins，满电情况最多可用8次，无须经常充电。

阿Mo哥点评：

这款是它家经典爆款MT01的升级版，虽然采用了八头反向设计，但由于按摩头的错落分布较为平缓，因此按起来也是偏向于柔和，力度比上方的西屋UX4要小。想买来用于深度放松的朋友，就建议好好考虑了。不过，它的锁温性很好，热敷质感还是蛮不错，加上三档调温，追求热敷体验的朋友可以入。

【 NOFA - FK3 】

选购参考价：349元

核心优势：

1）彻底放松斜方肌。升级6大触点+延长按摩头设计，结合两档模式与两档力度，进一步增强区域内的指压感，向上深度揉捏/抓提颈部肌肉，向下全面覆盖斜方肌、肩胛提肌等疲惫重灾区，一次放松更彻底。特别适合斜方肌酸痛高发，且追求按摩效率的上班族。

2）人手按摩质感更舒适。区别于其它款式生硬的体验，这款则采用了柔性硅胶包裹按摩头。使其轮廓更合理，且富有回弹性，运行时也能大大缓冲机械臂的强硬感。更像真实人手在发力，也更好降低不适反应，带来劲爽不刺痛的体验。

3）挺腰直背重调体态。弹性绕背带设计，一戴一插，即可轻松佩戴。同时，也能提醒姿态调整，拒绝弓腰驼背，在按摩过程让脊椎时刻保持正确的生理曲线，让按摩更有效，也有助于带动健康正常的颈-背-腰姿态。

阿Mo哥点评：

这款的性价比很好，在价格上有不错的优势。我在实测中，也能感受到它的力量是足够的，但确没有那种生硬的疼痛感。因此，就很适合追求按摩舒适度的朋友使用。加之目前如此给力的优惠力度，前段时间还要接近400的价格，现在只需300不到，所以，想薅羊毛的朋友可以尽情冲。

【 SKG - N5 】

选购参考价：379元

核心优势：

1）正反佩戴+梯形按摩器设计。基于人体工学排布，比传统的矩形可以覆盖上下更大颈部区域。同时结合正反佩戴，面积再提升，更能按摩不同穴位，像天柱/肩中俞/颈百劳这些重点穴位也能按摩。

2）三相变速双电机。比普通单电机的转动速率更高，因此按摩力更为强劲。结合3档力度可调节，不同的人都能找到自己最舒适的按摩体验，受力的朋友用起来会很爽。

阿Mo哥点评：

这款是SKG家少见的物理款式，在功能配置上挺有诚意的，按摩面积大+组合模式多，而且在按摩舒适度很不错。同时，由于采用的是双电机驱动模式，因此，按起来会比较酸爽，但运行噪音会比单电机大一点。不过，毕竟是入门款，综合实力也比较出色，所以，还是值得入手的。

【 西屋 - UX5 】

选购参考价：479元

核心优势：

1）舒适透气质感佳。三层科技聚合材质+瑜伽裤同款面料，佩戴时更为柔软顺滑。夏天不闷汗，冬天不冰脖。并经国际SGS权威检测，抑菌率达99%，对于洁癖党、皮肤易敏者或经常出汗的朋友就绝对不能错过。

3）顶脖托头更专业。通过国家认证的专利顶揉手法，在使用时能带来更好的支撑性，把颈椎曲线顶回到健康正确的生理弧度，边按摩，边拉伸，让整个舒缓过程更高效，从而避免越按越累的情况发生。

4）轻巧便捷更时尚。仿耳机造型+分段式承托设计，不仅不挑脖围，更加灵巧易佩戴，而且在使用时也能快速排汗透气，避免闷热感，夏天户外使用就非常友好。同时，独特的外形，加上碧玺蓝/鎏金白双色可选，极具时尚感，外出/办公/居家不同场景使用，也不会突兀奇怪。

阿Mo哥点评：

这款的舒适度有80分以上，按摩手法也较为真实。在细节方面，品牌方给到的诚意很足，像佩戴、卫生及携带等方面，都设计得比较人性化，即便是首次使用，也会很方便顺手。而它的颜值也不赖，个人比较喜欢鎏金白，很简约，高级感瞬间拉满。而美中不足的地方，则是刚启动时，会有点吵，但运行一会儿就基本消失。

【 飞利浦 - 3111B 】

选购参考价：399元

核心优势：

1）全面托扶脖子。突破传统呆板形象，采用了全新的兔子耳设计。对颈椎具备了更好的针对性，按摩时，脖子可以完全陷于下方的深V轮廓中，不仅能够给到脖子满满的支撑，而且内部所填充的高回弹记忆棉，又能带来不错的悬浮舒适感，从而让颈椎深度放空。

2）一键操作更方便。全机仅有1个按键，但却可调4种不同的按摩模式。因此，在运行过程中，需要变换程序，就能很好防止多键盲按的误操作。对于首次使用，以及老人来说，也就更加友好。

阿Mo哥点评：

这个是飞利浦家很火的倚靠款产品。按摩质感不错，圆滑突出的按摩头也能很好避免痛感。不足点则是热敷效果不大明显，升温时间有点久，如果秋冬天穿着厚衣服使用时，可能需要较长时间才能感受到热敷效果。

【 象术 - N2 】

选购参考价：399元

核心优势：

1）全身不同部位按摩。采用四段磁吸锁扣，适用范围更大，不仅能按肩颈，还能适用于腿/腰/臂等多个部位，轻松满足不同按摩需求。虽说很多颈椎按摩仪都能做到多部位按摩，但在这个价位段实属罕见。

2）语音播报功能。佩戴前无须先操作开机，边运行边调节模式也能精准无误，操作更为方便。同样也是在这个价位段较为少见的功能配置。

阿Mo哥点评：

这款在按摩头上采用了与SKG那款相同的梯形排列，按摩面积也非常大，舒适度ok，同时也增加了越级的全身按摩设计与语音功能，整体的使用感受还是不错的。加上外形也有一定的辨识度，用来送礼也是很好的选择。

但美中不足的是，皮质外包虽然看起来更有质感，且好清洁，但在佩戴舒适度上就较为一般，特别是透气性上会有所欠缺，夏天使用时会略显闷热，经常出汗的朋友就要注意咯。

【 倍轻松 - C2 】

选购参考价：369元

核心优势：

1）3档按摩模式调控。同价位段内一般只有2档，因此它操控自由度较大，体验感也会更加丰富，可以满足不同人的按摩需求。

2）老人用更方便。使用过程中，想转换模式，无须取下或盲按。实时语音操作反馈，每次调节都清晰，看不清不要紧，听着耳边的语音使用就好。

3）驼峰设计更好承托头部。稳固后脑/后颈曲线/肩部/侧面曲线/前颈曲线5大区域，在按摩时更好缓解颈部压力，不做歪脖党。

阿Mo哥点评：

这款按起来比较有力，而且舒适性也蛮ok，但声音相对于前几款偏大。而且磁扣部分是采用皮质，因此新购买时味道可能比较重，长辈与皮肤易敏人群要注意。另外它是不可拆卸的，同时由于有皮质，也很难卷起来，整体使用感比较一般。

【 凉介 - N1 】

选购参考价：369元

核心优势：

1）超轻便易携。全面的减重设计，仅660g，刚好达到了脖套款建议重量的入门槛，加上内衬用了优选新疆棉，佩戴时，也几乎感受不到任何的不适。同时，也没有对续航能力造成过多的影响。满电可以用5-7次，单档的运行时长为15分钟。

2）颜值高更百搭。外观采用甜甜圈外型设计+马卡龙色系，拥有薄雾蓝莓、巧克力橙以及香草奶油等三重配色，时尚感拉满，可以很好搭配不同的穿衣风格。

阿Mo哥点评：

就如上方所介绍的，这款在便携性与颜值上，确实较为出众，因此，也很受年轻人以及颜控党的追捧，特别是喜欢甜风的女性朋友。但对于按摩质感，个人就认为中规中矩，并没有什么很特别的体验，而且，力度上会偏小一点。

2）500 - 1000元，功能再升级

★ 真“人手”体验 -【 NOFA - FU3 2 】

选购参考价：569元

核心优势：

1）传统老师傅的深层拨筋感。全新升级双重外置按摩头，犹如拥有丰富经验老师傅的双手，对普通的内置按摩头，按摩质感更真实。运行时模拟专业的双手握拳姿势，结合更强劲的45N.M抓合力，力大劲爽，深入揉捏顶提肌筋膜。还能如真人手指关节般推按后颈肌肉，从而缓解极度疲惫状态下，所产生的酸硬胀痛。

2）更有针对性的穴位按摩。区别于其它的外置型按摩头，这款对按摩手的上下两端，进行了硅胶触点加长设计。因此，除了放松颈椎两侧的肌肉，更能对传统中医的舒缓穴位，即“风池穴”与“肩井穴”持续揉按，从而加速不适状况恢复的效率。

3）不扯皮肤更舒适。全面柔软硅胶包裹，运行更丝滑，接近人手触感，不磨皮，不刮骨，有效避免强力按摩，所带来的皮肤拉扯发红情况。像不受力，或者皮肤较薄较敏感的朋友使用，就非常合适。

4）5种手法+3档热敷。其程序的数量超过95%的同价位段产品，甚至能碾压不少的千元级款式。因此，通过不同模式的相互组合，如高温的深层指压、中温的节奏拨筋等等，自由度很大，可以很好适应用户不同的使用场景，以及疲惫状况，按摩体验感也非常丰富。

阿Mo哥点评：

这款是它家畅销款FU3的升级版。品牌方给到的诚意很足，除了一如既往的高颜值，同时在核心技术与细节上，都有了足量的提升，因此，它的配置也是本价位段中的最为丰富与强大的，综合实力相当出色，我愿称之为“六边形战士”。非常适合追求丰富放松体验的朋友

特别是按摩头，能在500左右的价格，可以配备了外置型的设计，在行业中也是相当少见。加上出色的实际使用体验，我就把它放到了本价位段的首位。

【 SKG - H5 豪华版 】

选购参考价：699元

核心优势：

1）按摩顺滑不卡顿。自研专利传动技术，机芯与按摩头触点，力量传导自然衔接，运行时更加灵活流畅。同时，也能避免生硬的卡顿夹肉，按摩体感更逼真。

2）更暖和的热敷温度。特设46-50°C两档热灸，比市面上大部分披肩款的温度要更高。因此，非常适合追求高温体感的朋友。另外，发热迅速且均匀，在气温较冷的地方，也能有不错的体验。

3）续航能力出色。电池容量达2200mAH，同级很多都在2000以下。经过实测，满电最高可连续使用7次。对于经常有出差/旅游需求的朋友来说，就比较方便。

阿Mo哥点评：

这款在定位上，是属于它家年度爆品H5的升级版，因此，在不少地方也做了迭代进化，特别是续航与热敷方面，品牌方给到的诚意很满。另外，得意于传动技术的改良，运行很流畅，按摩质感比普通版更加出色。

而不足点方面，主要是绑带使用了弹力带的设计，如果想手拉调节力度与按摩头的角度，就比较困难。而且，价格也略高，因此，只能放到第二位。

【 倍轻松 - N5 minis 升级版 】

选购参考价：499元

核心优势：

1）5D八字型按摩头。比普通只有两组触头的款式，轻松拿捏不同的粗细脖围，脖子周边区域都在按摩范围内，连肩颈下方的背部核心肌肉群都能按压。并结合新升级的B-tech技术，通过内置光学传感器，精准揉捏相关穴位与核心肌肉群，加上630mm的红光热敷，能够很好驱散肩颈紧绷感。

2）更具智能化。新增了可蓝牙连接品牌专属的【Breo+】APP，这功能在物理款较为少见。并且模式能在原有的基础上，通过调节力度与档位，扩展到6种。还可以通过语音实时操控，很好避免盲按，使用起来就更为方便。

阿Mo哥点评：

这款是它家口碑爆品N5 minis的全新升级版，最大的亮点就是在智能化与热敷方面做了提升，特别是前者，对于不少人来说，操作起来会更加方便，但也有很多朋友会觉得略显麻烦，毕竟每次使用都要打开蓝牙连接。

实际体验感上，同样继承了前三代的优秀表现，力度会强上一点点，但还是以适中为主。加上覆盖面积广，因此，整体感受很不错。不过，如果追求大力度，或者偏爱深入劲爽按摩感的知友，这款就可能满足不了。

【 倍轻松 - Neck 5 Lite 】

选购参考价：599元

核心优势：

1）42°C火山热石按摩头。区别于普通款式的隔空发热，这款的按摩头自身即可升温，可以带来更贴合肌肤，且更舒适的热敷体验。同时，发热效率也更高，热量流失减少，升温快又安全，非常适合对热敷有高要求的朋友。

2）C型环颈曲线设计。与挂脖款相似，能很好贴合肩颈的生理弧度，适配不同身型的头肩比例，适用人群更广。加上两侧手拉带的设计，更可以根据自身的按摩需求，随心掌控角度与力度。

3）轻量化小体积。仅450g，如同一杯小咖啡的重量，比大部位的同级产品更轻，而且充满弹力的夹臂设计，非常方便日常的收纳、携带与佩戴。

阿Mo哥点评：

这款虽然是它家经典款式Neck 5的衍生版，但在功能配置上却与前者有着极大差别，而且体验感方面，也有了相当不错的提升。对于目标用户，如果说Neck 5是为了给不同年龄段的人服务，那Neck 5 Lite则是专为年轻人设计的，具体表现在外观、使用方式以及便携度等各方面。

而我最为欣赏的，就是它在热敷上的表现。发热快，舒适度很nice，满满的温暖解压感，对于脖子肌肉拉扯较紧的朋友，尤为合适。另外，按摩质感也ok，重点夹揉后颈C区酸痛点，进而更好放松我们疲惫的颈椎。不足点则是在质感做工，以及气味方面，上手略微粗糙，而且刚打开包装会有较大的气味。

【 NOFA - FU5 】

选购参考价：599元

核心优势：

1）按摩精准又有劲。3D夹捏机芯真实模拟如揉/推/顶/叩等多种理疗复合手法，精准触达风池穴/大椎穴等重点穴位，以及更多核心肌群。同时7.2N大马力扭矩也带出色的拨筋开背感，从而深度放松疲惫的肩颈。

2）全面承托颈部不累脖。360°手掌式扶撑设计+慢回弹高密度海绵，可以给到颈椎更充足的支撑。就像老师傅的双手为你稳稳托起头部，合理分配重量，避免用久了产生坠头感，从而达到边按摩，边释压的效果。同时两侧前颚边也做了脸颊托扶区，无论何种脸型，圆脸、方脸或瓜子脸，都不卡不勒，不会被顶得难受。

3）3档模式舒缓一整天。特有舒缓/活力/深层，比其它的单档与双档更为全面，也能轻松应对不同的疲劳、受力情况等。另外，结合3段磁扣设计与出色的延展性，更方便全身多部位使用，按腰/臂/腿也能带来更丰富的体验。

阿Mo哥点评：

这款的功能配置相当丰富的，3档模式+超大面积热敷的组合，按摩自由度很大，结合充满弹力与延展性的机身，还可以用作身体其它部位的放松。而且，舒适性与深入度也很好，不同年龄段的朋友都可以放心使用。

另外，它的颜值也是一个很强力的加分项。超纤细绒面+大字logo设计+琥珀橙/黛山蓝双色可选，很适合追求时尚感的年轻人，以及颜控党使用。同时，复古礼盒版的外包装，用于送礼也相当合适。再加上目前的优惠力度，性价比真的是天花板级别了。

【 倍轻松 - Back 2 】

选购参考价：449元

核心优势：

1）热敷效果明显且出色。这款的升温速度非常快，基本只需要几秒的时间，在运行时，甚至可以看到面层由于内部发热，而透出的红光。加上表面采用了Hybird 3D网格面料，透气性拉满，又防止了热量在传递中的流失，直接反馈到按摩位置，暖肤性尤为出色。

2）小巧灵活。Back 2的外型，无论在它家产品线，还是在行业的同类型产品中，都是属于比较小巧，这也带来了非常不错的便利性。尽管按摩时，还得靠压着使用，但日常携带，或者出差放行李里面，确实要方便不少，适合喜欢倚靠款，但又希望轻便些的朋友。

阿Mo哥点评：

这款是一个特点十足的偏科生，作为倚靠款，在热敷或者便利性上没得说，但对于按摩体验，受限整体体积，以及按摩头的大小，就显得力度有点不足，按起来不够爽。所以，我更建议不受力，或者只需普通放松的朋友选择它。

【 松下 - RAD61 】

选购参考价：699元

核心优势：

1）360°C环颈拉伸。创新可调节气囊设计，区别于普通的纯物理按摩头，可以通过反复的充放气，实现对颈椎上举与下撑，一方面可以在按摩时给到头部充分的支撑，另一方面则可以起到拉伸脖子、深度舒展的作用。

2）操控简单省心。六键面板，清晰明了，直调各种程序模式，搭配磁吸式遥控设计，可直接取下调整，无须盲按，对首次使用或者长辈操作更为友好。

阿Mo哥点评：

这款加入的气囊拉伸非常具有创新性，对于日常的放松，可以说是有着事倍功倍的效果。而且，操作很贴心，细节也处理得非常好。不过，本人的脖子略粗，在前几次使用中，由于对气囊的充放气有点不太适应，因此会有点紧与勒脖。

【 飞利浦 - 5201N 】

选购参考价：699元

核心优势：

1）波浪3D按摩头。区别于其它款式的固定按摩头，这款则采用了常见于围脖款的旋转设计，并结合八字形的45°斜推角度，边揉捏肩部重灾区，边冲击颈部肌肉，让按摩质感更加深入，特别酸爽有劲。

2）更长的按摩时间。基于足够的续航能力，特设每档模式达15分钟，持续对疲惫肌肉进行按摩，加上热敷配合，很适合疲惫感较强，且需要深度放松的朋友。

阿Mo哥点评：

这款在力度与按摩时间都比较出众，因此，更建议比较受力，以及重度疲惫的男性朋友使用。不足点方面，就是重量有点超标，2.2kg的体重，比同级别不少款式重了有一倍，肩部力量不足的女性与长辈，扛久了可能会更累。

【 象术 - N4 】

选购参考价：749元

核心优势：

1）按摩力度足且静音。采用新升级的强力DC马达，扭力提升40%，让机械臂发力时，所带来的按摩质感更为深入，可以有效抓捏颈夹肌/肩胛提肌/小菱形肌等重点区域。另外，机芯更进行了降噪处理，运行更加安静，午休时使用也不影响休息。

2）佩戴舒适又易洁。外层采用全新的延展性皮革，贴肤质感细腻柔韧。长时间使用，肩背部位不会有明显的勒感，也不会觉得过于闷热。而且对比普通低端皮质的耐用性更出色，久用不易起皱破损。

阿Mo哥点评：

这款与上方的倍轻松N5 mini一样，都是披肩款。但这款的力度明显比前两者要强上很多，受力的朋友会很爽，不受力的人可能会按得发痛， 我不少同事在使用时，就被按得呱呱叫，另外，外观上，也继承了它家传统的高颜值。加上时尚感十足的包装，朋友/同事/情侣间用来送礼也是很nice的。

【 SKG - N3 】

选购参考价：499元

核心优势：

1）3档热敷更体贴。区别于同价位段产品的单档或双档热敷，N3的3档在温度体验感上表现得更为极致。对于不同场景、人群的适用性也更强，如夏季户外、日常放松或不受热的人可用低档档；长时间工作后、睡前放松可用中温档；秋冬季、疲惫感较重或比较受热的朋友则可选高温档。非常适合追求极致热敷体验的朋友。

2）材质舒适丝滑。上手质感与瑜伽裤面料相似，透气性好，而亲肤性非常不错，按摩时也不会拉扯摩擦到皮肤。

阿Mo哥点评：

这款与前面说的那个N5一样，也是它家少见的物理款，在外型上和西屋UX5有点类似。亮点就是上面所说的，3档调温在同级别中极为罕见，热敷感出色。而不足点则是运行噪音确实大，并且不会变小，因此在午休时就不建议使用，其次，虽说材质摸上去很舒适，但刚买回来拆开时，会有一股比较刺激的味道，有鼻敏感的朋友要注意。

【 象术 - Pro 】

选购参考价：999元

核心优势：

1）“自由调节”按摩手法。可手动拆装的双金属按摩头设计（圆敦-日常舒缓；象牙-深度放松），能根据不同部位、不同的疲劳程度随心替换。比起单单变换程序的普通款式，这款的各种体验感要来得更加真实且深入。

2）佩戴更稳不后坠。魔术贴+3段磁吸设计，不仅对不同脖围有出色的适用性，而且也可以带来更强的稳定性，使用过程中，即使大幅度变换身体姿势或走动，也不会发生后坠、松脱的情况，从而更好地提升按摩体验。

阿Mo哥点评：

这款的可拆装式按摩头非常具有创新性，可以为使用者带来更真实丰富、更具自由度的体验感变化。加上小牛外皮与简约礼盒包装，用来送礼也是相当有体面。

不足点有两方面，一是象牙按摩头虽说是专门为深度放松设计，但轮廓有点过于尖锐。因此，按摩时会带来一定的刺痛感，不受力的朋友慎选；二是重量足足有1.4kg，有点超重了，对于肩膀偏瘦、体型较小的朋友就不推荐了。

【 倍轻松 - Neck5 】

选购参考价：899元

核心优势：

1）揉捏力度足且深入。倍轻松家产品的力度一直都很足，这款动力更强大，横向按摩深度达60mm，按摩感可以直抵深层筋膜，快速排酸，舒缓紧绷的肌肉。虽然它一直宣称不刺痛，但像 阿Mo哥 这么受力都感觉有点强劲，像女性和长辈就不用说了。

2）32dB低噪运行。这款是我在这个价格段用过运行声音最小的，午休或晚上睡前放松使用就很合适。

3）可连蓝牙及支持多APP操作。不用塞耳朵也能边听音乐边按摩，可以减少与外界环境隔绝的焦虑。而且这个功能一般是在千元以上的产品才有配备，因此也显得比较有诚意。

阿Mo哥点评：

这款比较男女两极分化，阿Mo哥更加建议比较受力、疲惫感较重以及经常剧烈运动的人使用，毕竟力度是真的强。另外，价格也是真的贵，八九百的价位是几款中最高的。虽然在智能化上下了狠功夫，但产品过分溢价也导致了性价比不高，因此只放到本价位段最后。

3）1000元以上，顶级按摩享受

★ 肩颈全能王 -【 西屋 - BX3 -2 】

选购参考价：649元

核心优势：

1）贴得更准放松更快。应用了品牌独有的万元级按摩椅机芯技术+外置式设计，让二代的按摩头，能够自动适应不同使用者的脖围与肩宽。并通过35-60mm的可调间距，以及30mm的探入深度，多角度精准贴合核心肌群与穴位，真正地按到点子上，让缓惫过程更短更高效，特别适合短时间内急需放松的朋友，像工作间隙以及午休时使用就很方便。

2）按得更透更广。按摩头更做了加大加宽的设计，大小与人手接近，每次按压落位的面积，对比普通款式更宽广，而且发力均匀，避免痛感，久按也会很舒适。加上3种模式，同时强力夹揉肩颈与轻松提拉斜方肌，彻底按透紧绷僵硬的重灾区。还有双档大面积热敷，超解压，特别是对于上班族来说，就非常友好。

3）不压脖子最舒适。使用时，就像倚靠在沙发上，头部有足够的支撑，脖子无须承受产品重量，颈椎与肩背就会更松弛，按摩也能达到最大效果，避免因长时间负重，而导致越按越累。而且，还非常贴心地赠送了绑带，日常可以绑于椅子上或放在固定位置，工作累了直接往后靠，即靠即按，及时放松，很好照顾了原来疲惫感就较强的朋友，以及身体难以负重的长辈。

4）真正的全能多用途。对比普通款式，BX3-2作为多功能按摩器的肩颈特别升级版，用于其它部位也更舒适，不会有脖套款面积小，以及披肩款对其它部位尺寸要求高的问题。按腰、臂、腿很到位，1台顶4台，特别是顶揉腰部很nice，久坐腰痛党就绝不能错过。女性特殊期也能暖肚子。兼顾不同需求，家人与同事都能用，性价比超高。

5）材质亲肤超透气。正反两面采用了瑜伽裤同款面料+麂皮绒的组合，前者柔韧透薄，透气性极为出色，运行时不仅能更好还原机芯的力量感，而且也可以很好带动热量传递，让体感更棒；后者极为亲肤舒适，放办公椅作为腰靠时，舒适度出色，冬天用于暖手，治愈感也拉满。

阿Mo哥点评：

这款是本篇实测里，综合体验感最好的款式。各方面的配置与表现，基本都名列前茅，从按摩技术到肩颈贴合度，到覆盖面积，再到热敷体验都非常出色，而且，细节处理也是完美。具体表现在佩戴、续航、承托等多方面。

因此，适用人群很广，上班族、长辈、学生、手机党都适用。加上它基于多功能按摩器的研发背景，在全能性上可以说是相当强大，可以最大满足不同的需求。另外，再结合目前超级给力的优惠力度，我认为这款真的很香。

【 凉介 - MT01 Pro 】

选购参考价：899元

核心优势：

1）仿真机芯+大牛角按摩头力度更足。它在实际体验上的表现，非常不错，力度也足，但由于其的3重按摩头进行了圆润设计，因此，并没有带来刺痛感，同时，还做了一个较好的缓冲。我的小姐姐女同事试用了，也感觉力度刚好，深入放松不刺痛。

2）深度复合揉捏风池穴与斜上方肌。设计考虑得很周全，正反都能用，正戴斜方肌揉捏，反戴风池穴按摩，术业专攻，大大提升按摩效果。

3）顶级Pelle Rotta头层牛皮。透气耐用，不会像其它低端的劣质皮那样，一刮就花，并且带有一股明显的塑料味道，这种材质在耐用度与环保性上都有不俗表现。同时高级感拉满，时尚优雅。

阿Mo哥点评：

这款最大的特点就是力度足，而且是劲而不痛那种，非常适合有一定按摩经验且受力的朋友。材质高级又有质感，颜值也ok，综合表现出色。唯一不足的地方是，虽然贴合度也高，但对于脖子较粗的人来说，可能会有点紧有点闷，更适合脖子偏幼的朋友使用。因此，我就把它放到次位。

【 西屋 - UJ01A 】

选购参考价：599元

核心优势：

1）全新升级国家专利夹揉技术。对比普通旋转型按摩头的款式，在按摩区域更广，可以覆盖全肩颈。同时，圆滑的触点不扯皮肤，更丝滑。能最大限度还原人手按摩动作，像揉、捏、敲打这些专业动作都能做到，彻底放松，并且全面缓解肌肉酸痛疲劳等不适症状。

2）亲肤舒适不闷汗。顶级银狐绒+尼龙裸感面料+慢回弹记忆棉，上手质感出色，柔软Q弹。又能在使用时给脖子带来足够的支撑，避免久戴累脖。另外，对不同场景也有很好的适应性，夏天户外使用不会闷，冬天也有很好的锁温作用，拒绝热量流失。

3）三段隐形磁扣佩戴更方便。结合材质出色的延展性，轻松满足不同人的肩宽与脖围条件，而且佩戴时直接靠近就能自动吸附，比起其他的绑带、魔术贴款更为快捷省心。

阿Mo哥点评：

作为它家经典爆款UJ01的全新升级款，一方面继承了前者的舒适体验，另一方面也在功能配置上更为强大。其中，最大的亮点就是增加了外露头设计，不仅让按摩质感更为真实，也能覆盖更多的肌肉与穴位。因此，大大提升了放松效果。同时，独特时尚的礼盒包装设计，和高档的产品颜值，也让它非常适合用于送礼。

【 飞利浦 - 7101N 】

选购参考价：799元

核心优势：

1）创新可伸缩按摩头。区别于其它产品的固定按摩深度，这款的按摩头有8档深度可以调节，5-40mm的范围。同时结合2档转速，能够带来多重节奏组合的按摩体验，也可以根据身体的疲劳状况随心定制按摩体验，适用性与自由度拉满。

2）久按不闷热。Air through散热孔+冰丝面料，透气性足，体感凉快，可以很好避免连续按摩/热敷所带来的闷热感，舒适性更佳，对经常出汗的朋友很nice。

阿Mo哥点评：

这款的可伸缩按摩头确实是很创新性，而且使用起来，按摩质感也非常不错。而且也继承了它家产品传统的高颜值，结合复古皮质与银环氛围灯的设计，时尚感直接拉满。而美中不足的是，作为脖套款来说，有点过重了，接近1.4kg的重量，也带来了些许的压肩感，对肩膀酸痛明显的朋友就不大建议了。

【 SKG - N5 - 2 】

选购参考价：899元

核心优势：

1）仿人手拨筋按摩头。最大程度模拟手掌轮廓与纹理，更好避免生硬疼痛感，舒适感出色，不受力的朋友也可以用。同时结合推/拔/压等多种手法，以及正反佩戴设计，可以更全面地触达底层肌肉，按得更深更有效。

2）减重设计更轻松。995g，同级别中非常轻的存在，加上内置的高回弹棉，对脖子与肩部都有很好的卸力作用，避免坠头压肩。

阿Mo哥点评：

这款与凉介Dolores一样，也是采用了外置型的按摩手设计。但由于N5 2的触点设计得更为圆润，因此没有Dolores的生硬感，用起来会更加舒适，更适合普通人使用。劣势方面与上面介绍它家的N3一样，一是气味；二是运行噪音，是真的挺大，甚至让我有点烦躁，午休时使用就比较糟心了。

【 凉介 - Dolores 】

选购参考价：1999元

核心优势：

1）创新外置型仿生按摩手。区别于传统藏在机内的按摩头，这款具有更加真实的按摩质感，就像专业的老师傅在推拿抓捏。同时按摩面积也更大，结合更科学的齿轮传动结构与4档模式，力度充分渗透，更能直击酸痛肌肉与重点穴位。非常适合追求极致力度的朋友

2）香薰沉浸式体验。磁吸扩香片设计，边按摩，边释放凝神香气，结合3档热敷调节，带来如泰式SPA般的按摩沉浸感。不仅接触的颈椎部位，也给身心全面的放松体验。

阿Mo哥点评：

这款的外置按摩手很具创新性，也带来更强又真实的按摩质感，力度也是本篇内容中最大的，很适合追求极致强度的朋友，但不受力的千万别选。而不足点是按摩手偏硬，因此按摩时会带来一定的疼痛感，如果有硅胶包裹会舒适很多，希望品牌方在后续升级中能改善这个问题。其次，就是真的贵，近2000的价格也并非普通人可以接受。

【 SKG - H7 豪华版 】

选购参考价：1699元

核心优势：

1）APP智控。披肩款中极为罕见，使用过程无须盲按，更高效简单，同时也能实时查看电量，避免按摩中突然没电的尴尬状况。而且也能实时更新更多的手法，很适合追求多重按摩体验的朋友。

2）穿戴式设计解放双手。绑带设计，使用自由度更大。对于上班中的朋友，也能同时兼顾工作与放松。

阿Mo哥点评：

这款可以看作是它家H7的微调升级版。在按摩力度、模式、覆盖部位上都是一样的，只是在外观做了优化，以及加入了APP控制的功能。但这无可厚非，毕竟比旧款的H7才贵了100块。体验感方面，与上方的凉介Dolores一样，力度是真的强，十分罕见的强，更适合非常受力的朋友，因此，不受力的人建议慎重再慎重。

【 倍轻松 - ineck3 pro 】

选购参考价：1980元

核心优势：

1）环颈U型贴合设计。它的贴合性很好，而且不会勒脖子，与上面的凉介相比起来明显感到更加舒适。另外对颈椎的支撑很足，在使用过程中始终保持最好的颈椎弧度，使日常按摩更加到位。

2）高度还原中医按摩手法。旋转位移/平移推拿/定点按摩这些手法都能准确落实到相关穴位上，细腻舒适，整体的按摩质感非常不错。

3）3450mAh电量超长续航。基本上同价位中的最大的电池容量，充一次电，每天使用的话，基本能用7-8天，出差旅游也不用带充电器，很方便。

4）APP定制服务。只要链接蓝牙，按摩仪的使用状态一目了然，想怎样按就怎样按。

阿Mo哥点评：

各方面都比较到位，但就是贵。而且接近2K的价格，在颜值上也比较一般，包装也没什么特色，拉低了不少的性价比。因此只能排在这个价位段的最后。

2. 脉冲款推荐

1）300 - 500元，入门必备

★ 全新质感 -【 SKG - K5 - 2 尊贵版 】

选购参考价：499元

核心优势：

1）TENS+EMS双脉冲。兼顾两种中频电流技术，让它的按摩效果更完善，EMS刺激深层肌肉收缩舒张，起到按摩放松的作用；TENS阻隔不舒服的神经信号传递至大脑。双重发力，快速缓惫。

2）全新升级6电极片。按摩面积大大提升60%，聚焦覆盖后侧头夹肌等颈部活动核心肌肉群。并且能根据程序进行按摩分区，应对不同穴位，让整体的按摩更有针对性。

3）180°自适应按摩头。对不同脖子粗细的朋友都能很好照顾。而且，即使边运动，边按摩，也不易松脱滑落。

阿Mo哥点评：

这款是它家的经典爆款，在市面上的销量与口碑都相当不错。目前，已经升级到了第2代，在功能配置上更加强大，新增了不少的黑科技，而且在轻量化方面也下了狠功夫，佩戴非常轻松自在。在按摩舒适度上，主打酥酥麻麻的脉冲放松感，个人认为还是相当ok的。因此，就把它放到了首位。

【 SKG - G1 3代豪华款 】

选购参考价：299元

核心优势：

1）超高性价比。作为行业顶流品牌SKG旗下的标志性产品，只需300不到的价格。虽然功能上肯定还有很大的提升空间，但对于刚接触按摩器械的朋友来说，其实已经非常够用。而且在产品质量以及售后服务，它家还是相当靠谱的。

2）7种按摩手法。利用脉冲波形模拟揉捏/捶打/按压/综合/锻炼/唤醒/舒缓等拟人按摩质感，一周按摩不重样。

3）手机APP智能控制。实时查看电量、联网更新手法、收藏快速使用，可以在这个价位配备如此功能，诚意还是相当足的。

阿Mo哥点评：

这个是它家的基础入门款，主打就是超高的性价比。在功能方面，肯定不如上方的K5-2尊贵版，只能说够用，特别是对于有一定脉冲按摩经验的朋友，建议直接忽略，毕竟价钱和品牌就摆在这，也不能要求太多。它更适合预算吃紧，首次使用，而且对体验没有过高要求的人。

【 攀高 - P7 】

选购参考价：429元

核心优势：

1）16档强度调节。自由度更大，也能适应不同的疲劳与受力情况。

2）磁吸式遥控操作。区别于普通的物理按键与手机APP操控，可拆式的遥控设计在使用过程中，控制会更加直观清晰，对于不同模式、手法以及力度的选择也能一目了然。而且遥控的重量也较轻，即便按摩时放回原处，也不会有明显坠感。

阿Mo哥点评：

这款的按摩体验只能说是中规中矩。尽管有16档的强度可供选择，但搭配的手法并不多，加上热敷的调温范围较少。因此，总的来说，质感不过不失，加之还要429的价格，我认为这款的性价比一般。

2）500 - 1000元，体感提升

★ 舒适沉浸 -【 飞利浦 - 5311N 】

选购参考价：599元

核心优势：

1）DeepRelax智能侦测技术。根据每个人的皮肤干燥程度，更有针对性调整脉冲输出，让按摩效率与舒适度有更大的提升，同时还能很好避免对皮肤/肌肉/神经的过度刺激。

2）6大复合按摩模式。通过电流幅度、频率及波形等多维组合，模拟出放松/呵护/推拿/按压/揉捏/捶扣等6大模式，带来更全面的按摩体验。

3）自带氛围音效+语音播报功能。更具智能化，让按摩更有沉浸感，同时也很好提高了操作的便利性。

阿Mo哥点评：

这款最大的亮点就是采用了最新的智能侦测技术，能够很好解决脉冲按摩的刺激性问题，大大降低电流的刺痛感。同时也可以让它的适用人群更广。同时，热敷面积也有3200mm²，整体的按摩质感也是非常ok的。

3）1000元以上，双重体验

★ 升级黑科技 -【 SKG - P7 Pro 】

选购参考价：1999元

核心优势：

1）脉冲推揉二合一。TENS+EMS+滚珠按摩头，拥有两种不同的放松体验。物理揉捏为肌肉带来如人手般的真实感，而脉冲电流则深入肌肉与神经的底层，双重加持，按摩更全面且更爽快。

2）AMM自行移动按摩。12个按摩触点，并拥有3种路径，除了常规的正反向推揉，更能上下移动。一方面可以增加体验的丰富度，更好模拟人手；另一方面则能增加覆盖面积，让按摩与热敷更为充分。

3）3区立体红光热灸。比普通款的单区更强大，全面覆盖颈部中间和两侧，达4400mm²，在脉冲款中鲜有对手。并结合4档温度可调，快速暖和僵硬的肌肉，加速血液循环，更好更快放松颈椎。

阿Mo哥点评：

这款产品的三原理按摩模式，在业内实属罕见，也具有很好的创新性。虽然它家是以脉冲技术做大做强的，但这款在物理推揉的表现也蛮不错。并且增加了不少的黑科技，如自行移动按摩、三区红光等，让体验感大大提升。而美中不足的则是，价格太高，也并非普通人能接受。因此来说，就相当小众，不过，单论实力，这款着实出色。

【 SKG - G7 Pro 】

选购参考价：1099元

核心优势：

1）4档模式+9挡力度。使用者可以根据自身需求进行组合按摩，操作自由度更大，按摩体验更加精细化，对于不同阶段的按摩需求，都能很好照顾到。

2）可升级更多按摩手法。只要连接APP，就能定期试用更多的按摩方式，对于比较挑剔，且追求按摩丰富度的朋友来说，这方面就很贴心。

3）定制礼盒+祝福语音。这方面更多是为送礼定制，显得更有诚意感，用来送礼的朋友千万不能错过。

阿Mo哥点评：

这款与上方的P7 Pro一样，也是结合了物理+脉冲的双按摩原理。不过，这款物理触点的按摩质感一般，深入度比起前者明显较弱。因此，我认为它还是偏向于脉冲款，物理按摩只是一个补漏的设计，并非完美融合。而且价格虽说比前者要低1k，但其实也不便宜。所以，我对它的推荐度只能算一般。

写在最后

好啦，以上就是本次“颈椎按摩仪知识科普”的全部内容，希望能给到有购买需求的朋友些许灵感与帮助。

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