35+男性三款内服保健品助力身体健康

作为一名35+的中年男性，长期面对电脑从事文字性工作，应酬、熬夜，饮食不规律是常事，亚健康的状态一直如影随形。为了让身体更为健康，我采用跑步锻炼及内服一些保健品。这里有三种是我长期服用的，分别是善存多维片、Swisse护肝片和Swisse番茄红素锯棕榈片。长期的服用后，我发现身体还是有比较明显的改善。

善存多维片

善存多维片是一种综合性的多种维生素和矿物质的补充剂，能够提供人体所需的各种营养素，帮助维持正常的新陳代谢、免疫功能、神经系统、心血管系统、骨骼肌肉等各个方面的健康。

我每天早上餐前服用一片，长期来看免疫力和抵抗力都增强了，不再那么容易受到外界的影响，特别是小感冒少了很多，人也没以前那么疲劳，我觉得善存多维片是一种很适合日常保健。

Swisse护肝片

Swisse护肝片是一种以天然植物为主要成分的保健品，主要含有牛蒡根、茵陈蒿、奶蓟果等提取物。这些植物都有利于保护肝脏的功能，促进肝细胞的再生，清除体内的毒素和自由基，改善肝脏的排毒能力。

我每天晚上餐前服用两片护肝片，感觉我的肝脏得到了很好的保养。恶心、反胃的状态少了很多，另外据说也对于喝酒有一定的保护作用。

Swisse番茄红素锯棕榈片

Swisse番茄红素锯棕榈片是一种专为男性设计的保健品，主要含有番茄红素和锯棕榈提取物。番茄红素是一种强大的抗氧化剂，能够清除体内的自由基，预防前列腺癌和心血管疾病，锯棕榈提取物则能够对前列腺有很好的保健作用。这款我同样在早晨服用一片，个人感觉是有不错的效用的。

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