阳康后心率偏快偶见心悸后开始吃的辅酶q10

辅酶Q10（CoQ10）是一种类似维生素的物质，也被称为“辅酶Q”或“泛醌”。它存在于人体的每个细胞中，主要集中在心脏、肝脏、肾脏和胰腺等器官中。辅酶Q10在人体内有多种功能，包括：

1. 帮助细胞产生能量：辅酶Q10参与细胞线粒体内的能量生成过程，促进ATP的产生，提高细胞能量水平。

2. 抗氧化作用：辅酶Q10是一种强效的抗氧化剂，可以清除体内自由基，减少氧化应激对身体的损伤。

3. 保护心脏：辅酶Q10可以提高心脏肌肉细胞的收缩力和舒张力，促进心肌细胞的再生和修复，降低心脏病和中风的风险。

4. 改善运动表现：辅酶Q10可以提高肌肉能量水平，增加耐力和力量，改善运动表现。

5. 对抗衰老：辅酶Q10可以促进细胞的再生和修复，帮助保持身体的健康和年轻。

6. 降低血压和胆固醇：一些研究表明，辅酶Q10可以降低血压和胆固醇，有助于预防心血管疾病。

因此，我给大家推荐一款我自己正在每天坚持吃一粒的PipingRock朴诺辅酶q10

由于年轻人心脏相比老年人健康，因此建议还没上年纪的人不要过多服用，正常一天随餐吃一粒就足够了

我在阳康后选择辅酶q10品牌也做了不少功课，横向对比国内外厂家，最终选择了朴诺，因为朴诺的辅酶q10含量50mg每粒是最符合我国标准的，同时朴诺也是成立了数十年的美国老品牌了，吃起来也比较放心

但是个人始终认为保健品只是辅助作用，还是要在平时多运动，提高自身免疫力才是重中之重。