柠檬树下你和我 篇二十三：深度使用keep手环，我差点放弃了我的佳明F645

大家好，我是爱健身的奶爸九节狼。

今天为大家分享的是keep运动手环B2。

商品介绍

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首先说一下这个表的来历，是keep活动赠送的。

作为keep的深度用户， 我最喜欢的就是参与keep上的各种有奖活动，而这一回也是欧气十足，中了这款B2手环。

运动生活 篇三：KG12现身说法，keep月卡值不值得买在张大妈上看到一篇文章，收藏1K+，竟然只是告诉你keep上有什么？！心里顿时像发现了新大陆，这都可以？！这都可以？！难道是一亿人以外的一千人点了收藏，还没有下载keep吗？（当然，作者很辛苦，截了不少图）于是，作为KG12的我决定也来现身说说，到底keep的智能计划怎么用？等等，你问KG12是什么九节狼不是狼| 赞86 评论135 收藏464查看详情

说实话，keep手环有点生不逢时，当时keep说要出手环时，我也是翘首以待，但是后来出现的品控问题，以及宣传预期超过实际（比如有些功能在宣发上有，到了出手阶段又说以后开发），所以B1的时候确实买的人不多，而转眼keep手环已经出到了B3，但目前大部分都在推智能手表了。

但是，不管你说智能手表和运动手环不是一类东西，没有可比性，但人的手只有两个，所以本身还是存在竞争关系的。

马拉多纳笑而不语

而确实在适用了keep手环两周内，我确实放下了我的佳明645 。所以，今天还是要借着深度体验，来说说到底手环还有没有生存空间。

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使用体验

这款B2手环采用的是快拆设计，可以把一个手环拆成三个部分。

而其中的主屏部分有一个USB插口，是可以直接插上充电的。

打开之后，可以发现表盘还是十分简单，就是一个K字，时间和星期。

当然，你也可以选择更换表盘，但和小米手环比起来，确实可玩性不高，而且不少显示卡路里的还是会员专属。

而在其他页面，分别有运动心率、计步、血氧、呼吸，等等，此外还可以接收微信信息，久坐提醒。基本上是中规中矩。

但马上，惊喜来了。

会员体验

这款手环激活后，你的keep账号是可以马上获得14天的keep会员的。

而在手环上，第一个变化就是在每日概括里，如果你是会员，那么，它就会告诉你，你一天的活动消耗，如果你不是，对不起，只告诉你你走了多少步。

好了，接下来就开始戴上手环做运动吧。

在keep的左上角，不仅有你训练的时间，还有你的心率。

再看看手机，也有相应的心率提醒。

而在结束后，你也能看到你在整个训练中心率的变化。

当然，这些还是小儿科，keep还专门研究了游戏模式。

跟着老师做，还可以得到小星星。

但是，这一切的前提就是你必须充会员。充会员。

那么，keep手环有什么缺点呢？

首先，可能是我对它的要求太高了。如果你戴上手环跑步，你会发现它只给你显示心率。关于步频这些我其实也不奢望，但是连里程数都没有，是不是有点太糊弄了？

其次，就是功能太单一了。表盘没有啥玩法，除了微信消息，手环和手机就没啥互动。

最后就是手环离不开手机，最明显的就是有一次在客厅做keep，然后出汗去洗手间拿了一下毛巾，手环的蓝牙断开了，手机上的心率显示就停止了。

总结

写这篇文时，小米手环7还没有发布，我估计变化不大，毕竟和大家想象的一样，手环就是一个入门级穿戴，再加上小米手环在App端做的也是一塌糊涂。

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但keep手环还是给了我另一个思维，那就是手环是App的延伸。

你看，keep手环本身就是在辅助keep更好地实现卡路里的计算——当然，这种计算并不科学，但有趋势性。而且再加上手环的动作感应和摄像头的识别训练，或许能更好的指导个人训练。

当然，你要问我为什么在使用14天以后还是又戴上了佳明手表。

我只能说，会员到期了。但我又不想充会员。

最后，我爱运动，我也爱keep。

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