想要好睡眠，关键还是要买对床垫，选购经验分享

人生有一半甚至更多的时间都是躺在床上，而睡眠对健康的影响也是非常大，睡个好觉，抵过各种补药，而且女生如果睡眠好，不仅白天精神状态好，而且还美容养颜。而影响睡眠的因素之一，就是床垫了。

记得有段时间频繁的出差，从五星级酒店到青年旅馆，几乎都体验了，也是切身感受到了床垫差异真的太大了。其实本人的睡眠质量还算可以，也不认床，但不一样的床垫，深度睡眠和睡眠时长，还真就不一样。也是为什么在自己买房后，几乎花光了所有积蓄，入住时没有家具，但依然用了两个人的工资买了一张床垫。

床垫材质

目前市面上的床垫按材质分，基本分为棕垫、记忆棉、弹簧、乳胶这么几种，当然，也有其中几种材质结合的床垫。

棕垫：说起棕垫，70后80后的小伙伴小时候应该都睡过那种棕绷床，正宗的棕绷床可以睡上几十年都不塌。现在的棕垫虽然材质上和棕绷床一样，但棕垫更硬，睡上面几乎和睡木板上没啥区别。当然，也有人喜欢这种硬硬的床垫。

记忆棉：这种目前床垫中使用 也比较多，记忆棉也叫回弹棉，人体睡在上面，没有压迫感，用手压记忆棉，可以看到床垫缓慢回弹，现在很多年轻人比较喜欢这种。

弹簧：弹簧床垫是目前床垫行业中使用最多的，但弹簧床垫也分为好多种，普通弹簧、独立弹簧、独立袋装弹簧、整体式弹簧。而其中使用最广泛的还是独立袋装弹簧，这种床垫优势是睡觉时自己翻身，也不会影响旁边的人，而大家选择弹簧床垫，还有就是考虑到支撑性。

乳胶：大部分的性能和记忆棉相差无几，但乳胶是天然材料，而且还有防螨抗菌的作用。但缺点也明显，那就是笨重，而且价格贵。

床垫怎么选？

如何选择床垫，其实首先是要要了解自己的需求，比如自己是习惯偏软还是偏硬，另外，自己的预算是在什么范围内。而床垫行业可以说一直秉承一分钱一分货的行业，预算超了买不起，预算少了，直接影响床垫品质。但现在上万元，甚至百万元的床垫也有的是，个人觉得作为普通家庭，到也真没必要。

个人在选购床垫上，比较推荐弹簧床垫，相比其他材质，更耐用。其实传统的弹簧床垫有个明显的缺点，那就是舒适性差，如果喜欢睡软床的小伙伴，可能会觉得太硬。另外，很多弹簧床垫都有两面睡的设计，真的要换面睡，可能比较费劲，一个人不一定搬的动。

现在市面上新出的弹簧床垫都做了改进，在弹簧床垫的基础上再加入记忆棉海绵，甚至也有棕垫等多层设计，让床垫更适合不同用户的需求。而且设计好的床垫，也不用整个床垫翻面，而是设计了H型嵌入舒适层设计，用拉链固定，拆开后可以独立翻转舒适面。

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网易严选云舒弹簧床垫

这里推荐一个性价比很高的网易严选云舒弹簧床垫。对于网易严选的产品个人都比较推崇，无论是品控，还是售价，买过的几个产品都令人满意，而且也都 一直在用。之前就买过网易严选的5CM的乳胶垫，现在在给孩子用。而我们老两口，因为工作时大部分时间是坐在电脑前，腰都不是很好，想要换个偏硬的弹簧床垫。也正是因为如此，经过多番比对，还是选择了这款三千出头的网易严选云舒弹簧床垫。在写这篇评测体验前，已经睡了一周多的时间，可以来谈谈真实的感受了。

其实入手的时候看的并不仔细，没有看到包装介绍，开始还以为是整张床垫这么运过来的。当看到快递小哥把床垫搬进家时，还以为发错货了，我买的是弹簧床垫，体积怎么可以这么小。回头去看产品页面介绍，原来是卷装设计。整个包装高度比我身高高出一点，体积不到半立方。不过别看小，沉还是真的沉，一个人还搬不动，只能拖着移动。

收到床垫后，后面又收到一个快递，原来附赠了两个记忆枕，等换上床垫后，把枕头也给换了！

产品包装上 有个信息标签，包括了尺寸、材质和生产信息等。

拆开外箱，里面是卷装的床垫，应该是抽了真空包装的。

开始还一头雾水，要怎么拆，后来发现有个拆包说明，以及附送了一个割刀。千万别用裁纸刀或者剪刀拆，因为不小心可能会割到床垫内衬。

隔开胶带和外面的包装袋，还有一个真空袋，先要展开床垫。还是这样蜷缩的状态。灰色这面是背面。

白色面是正面，在正式拆真空袋前，要先翻面，不然后面弹开后，要翻转就比较累了。

原本还想拍下床垫回弹的过程，不过一不小心，原先被压扁的床垫已经膨胀到正常尺寸了。其实在之前还担心，弹簧和记忆棉被这么压缩包装，会不会完全恢复。不过拆完后，发现这样的担心是多余的。

这个就是完全展开平铺后的 样子，表面的平整度很好，床垫没有弯曲，而且内置的弹簧依然保持着弹性。正面面料采用500g比利时贝卡特进口面料，手感舒适不起球，增加CoolMax高性能纤维，吸湿排汗，舒爽透气。身体接触面，还采用瑞士山宁泰抗菌防螨技术，抗菌防螨率达到99%以上，内胆采用物理防螨技术，所以也不用担心久睡后螨虫滋生。当然，有条件的，定期用吸尘器或者除螨仪吸吸床垫表面人体掉落的皮屑，也能有效的抑制螨虫。面套也做成了拆洗设计，不惧脏污。

前面也讲过，很多床垫都有两面睡的设计，不过这么厚的床垫，不要说女生翻面，就是一个男生也是相当吃力，所以两面睡的设计就成了一个摆设。而网易严选云舒弹簧床垫是舒适层和弹簧垫是可以拆开的，不仅能后续清洗外套，而且是一个独立翻转设计，亲测个子娇小的女生也能轻松换面。

这个舒适层软绵是采用了3CM非温感凝胶记忆棉，可以让整个身体瞬间释放压力，让身体瞬间被包裹支撑的感觉。大大改善了弹簧床垫硬邦邦的感受。

而硬面则是4cm高密度竹炭海绵，对于腰部不舒服的小伙伴，这面睡觉更舒适，它根据人体部位划分出了九个分区支撑，硬而不僵。这个最适合目前办公室上班族、白领，久坐对腰椎有损害，但睡软床会加重危害，但直接上 硬床，又降低了舒适度，反而影响睡眠。而这一面的软硬设计刚好合适。

其实我们可以看到网易严选云舒弹簧床垫并非是单纯的弹簧床垫，而是一个复合型的设计，接触身体一面是记忆棉或者竹炭海绵，再往下是防螨内胆套、亲肤外套、保护层、独立袋装弹簧、边上是护边硬支撑海绵，然后是3D网眼布，最外侧是蓝色沙发布。

双人床在购买时建议选用独立袋装弹簧，优势就是旁边人翻身，甚至某些距离动作，也不会吵醒旁边的人，比如父母和孩子一起睡的，父母身躯大，翻身多，或者某些情况下，孩子就完全不会被晃醒。

另外，独立弹簧好处，就是每一个弹簧可以独立提供支撑力，无论是仰睡还是侧睡，都可以保持贴合状态。特别是仰睡时，腰部不会出现空隙，得到充分的支撑。

0压感记忆棉，用手往下压，手拿开后，并非是直接回弹，而是一个 缓慢过程。当人身体睡在上面时，就可以给身体提供一个缓冲力，也能让身体得到彻底的放松，更容易入眠，进入深度睡眠。

很多床垫坐在边缘有那种塌陷感，网易严选云舒弹簧床垫边缘是有设计硬支撑海绵，所以即使坐在床边也不会有明显塌陷感，还是很稳的。

网易严选云舒弹簧床垫的厚度是23cm,其实厚实的床垫还有一个好处，就是让床更稳固了。原先用的薄的垫子，基本靠床架自身的稳定，时间久了，一翻身，床就有嘎吱嘎吱的声响，而换上这块床垫后，即使孩子怎么滚怎么蹦，原先的声响都没有了。

那睡眠质量是否真的有提高呢？用佳明运动手表测试的数据，上面是原先床垫的一周平均睡眠数据，下面是换了床垫后的数据。其实浅睡数据差不多，但深睡眠时间，有了明显提高，原先只有平均每天52分钟，现在是平均每天1小时13分钟。

使用体验小结

在选购床垫上，不要贪便宜，购买小品牌或者是无牌产品，当然，也不一定是越贵越好。比如网易严选之类的品牌，有保障而且品控方面有口皆碑，也不输一些国际大牌。另外，就是选购床垫前也要明确是给谁使用，夫妻、孩子和家里老人等，不一样的人群，对床垫的需求也不同。床垫的选购还是建议多看，多体验，去线下实地试试，再到网上比比价格，特别碰到活动什么，价格会优惠很多。还有就是，网易严选云舒弹簧床垫是支持101天试睡的，如果觉得睡着不喜欢，可以无理由退货，而且还补贴退回运费100元，可以说诚意满满了！

好了，本次分享就到这里，希望能对你选购床垫有所帮助！我是LEO，码字不易，如果喜欢，欢迎点赞收藏，有不同的看法也欢迎评论区留言！

小编注：本文作者@Leo0574 是什么值得买生活家，他的个人自媒体信息为：

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