早餐的营养搭配——WEI-I 味一 金枪鱼松
众所周知,早餐对身体健康极为重要,而在南方人的早餐中,粥肯定占据着重要的位置。
以我家来说,一年365天,不少于350天的早餐是吃粥的,其余那几天要么是来不及吃,要么就在外面吃了。当然粥的做法也会经常换点花样,放点小米啊,放点玉米粉,或者放红薯、放南瓜一起煮,既改善了口味,又有营养,吃着也不错。
虽然粥的花样不少,但是下粥的配菜就比较单调了,偶尔会拌一点黄瓜,炒一点瓜条,做一点豆酱,大多还是超市买的榨菜、萝卜干之类,味道又咸又鲜,大人吃还可以,小孩特
之前在顺丰优选看到味一这款WEI-I 味一 金枪鱼松特价且参加满减活动,就买了试试。
总结
味一是台湾的品牌,看其介绍生产的鱼松比较专业。
铁罐包装很方便,即开即食,开罐后尽快食用。之前买的大多是铁盒加小袋的包装,看似贴心实则烦琐。
鱼肉松闻着很香,但是闻不到鱼腥味;鱼肉松很碎,基本都是末状,入口即化,入口后感受到有一点腥味在回荡。
白粥配肉松,虽然简单,但是营养美味一步到位。
另外还有什么宝宝能吃的营养早餐搭配,也欢迎大家一起讨论。
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