推荐6款最容易忽视的大众茶方！—— 喝茶嘛，当然是要开心点喽！

前言

●中国文化博大精深，是几千年来以华夏文明为基础充分了整合了各地域和各民族文化要素而形成的文化。从大的来说就是中国人民的智慧与经验的结晶，谈起来肯定是滔滔不绝连绵不断，当然，每个人都有每个人的见解。谁都代表不了谁，我也只能是随便抒发一下，谁杠那就是谁对，喷我我就生气。衣食住行最能体现文化，今天聊的养生茶嘛，也算个茶文化。才追完《小舍得》这又缝衔接上《八零九零》，然后又得到张大妈溺爱来吹牛，所以第一时间我脑子里就想把这个石长生的泡茶过程给分享了。头图只能8M，凶残啊！！！压来压去都糊了。所以，我必须把视频给扔出来！

●放心，你没有聋你的喇叭也没坏。视频真的没声音，我是用win10自带的win+G录屏出来的。这个泡茶大佬的出处是《八零九零》第九集的12：46开始，纯属博大伙儿一乐。正经的，分享几个自己的茶方。主要用到的大概是以下材料。

独家秘方

●生活简单就迷人，人心简单就幸福。养生茶，何为养生？自然是开心健康，喝茶嘛，开心要紧，心情好了自然健康咯。

1.红枣姜茶

配料：红枣2粒，姜片3片，红糖半块。

介绍：新疆红枣产于新疆地区，由于新疆地区昼夜温差大日照时间又长达10小时以上，再加上得天独厚的天山雪水的灌溉造就了品质极佳的红枣，中国最好的红枣在新疆，新疆最好的红枣是灰枣，灰枣是自然风干，富含蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、B族维生素、维生素C、维生素P以及钙、磷、铁和环磷酸腺苷等营养成分。一日三枣，长生不老！在西北地区的牛肉面馆里随处可以提供的枣茶看似简单朴素但是真的是很棒的茶。 红枣泡茶一定要切开才能让枣味散发得淋漓尽致！

推荐级：★★★★☆

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2.枸杞白菊茶

配料：枸杞若干，白菊3朵，麦芽糖适量。

介绍：大西北的特产除了锁阳，肉苁蓉等等以外还有一份中国国家地理标志产品——宁夏枸杞！枸杞别名枸杞果，宁夏中宁县出产的质量最佳！黄土高原的选监督适宜枸杞的生长，与其他地方的相比显得果粒更大色泽更艳，因此营养更为丰富。保温杯里泡枸杞，枸杞就要宁夏宝！

推荐级：★★★☆☆

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3.大麦茶

配料：大麦茶一小把。

介绍：新疆的不管是饭馆还是u酒店，只要是吃饭的地方，能看见抓饭和拌面的地方就能看见免费提供的大麦茶，想想油腻的抓饭如果没有大麦茶来激发能量那是多么恐怖的事？解腻，安眠，让人放松体验烤包子和皮牙子的香味，啧啧啧，舒坦！

推荐级：★★★★★

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4.胖大海酸酸茶

配料：胖大海3粒，山楂片若干，葡糖干少许。

介绍：胖大海基本是每个老师们的必需品。我很小的时候就知道胖大海对嗓子有宜。加入山楂片和葡萄干是完全处于个人口味，纯天然的酸酸甜甜再配上润嗓子的功效真的也很不错。由于功效明显所以我给三颗星。

推荐级：★★★☆☆

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5.玫瑰花枣茶

配料：玫瑰花蕊4粒，新疆灰枣1颗。

介绍：山东平阴的特产，玫瑰的花期在每年的4月底到5月初，分为头期-中期-末期三个阶段，花期只有15天的头期花蕾玫瑰，花朵更为干净匀实，重瓣多层。

推荐级：★★★☆☆

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6.车前草茶

配料：车前草一棵。

介绍：车前草，又叫平车前，也是小时候野外常见的一种草。小时候奶奶带着娃娃遛弯的时候总会拿个小塑料袋看见一株就拔上抖抖土然后再装起来带回家洗净晾干。对我而言记住的只有它那独特的种子，顺手一捋随手一撒就能播种一片地。这个草新鲜的煮水喝有利尿、清热、明目、祛痰的功效。主治小便不通、淋浊、带下、尿血、黄疸、水肿、热痢、泄泻、鼻衄、目赤肿痛、喉痹、咳嗽、皮肤溃疡等。反正就是上火了喝就行，味道有点像不加糖的王老吉。一般可以再放几个莆田5A一级的桂圆干来调味，稍微有点甜更好喝。但是桂圆干直接干吃更好吃。。。桂圆干泡水的话我也推荐拨了皮。

推荐级：★★☆☆☆

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总结

●我用的量词和中国美食秘方一样，少许，适量，一小勺，酌情，依据个人口味等等，反正呢，就是没个准数的那种。口味浓了淡了当然也是因人而异，火锅为啥好吃呢？因为每个人总能调出自己喜欢的蘸酱，在我看来，茶也一样。古人云：橘生淮南则为橘生于淮北则为枳。所以最重要的一点就是产地！产地对了味道就不会差的很远。90后们已经三十而立了，冰阔乐和奶茶可以放一放了。