什么样运动手环才适合你

当下智能穿戴设备属智能运动手环最为流行，扔掉了沉重的机械手表，相比于佩戴舒适性以及功能方面，智能运动手环的视线功能已经足够满足日常运动需要。而且价格更亲民，让我们热爱运动的人所能接受。
炎炎夏日，健走、跑步、篮球、足球、游泳、骑行等诸多运动项目都可以在户外开展，这让户外运动爱好者下班后就立刻投入到运动健身当中。当然小编也投入其中，特别喜欢运动后出汗的感觉，炎热天气的挥汗如雨更能让我们的减肥有一定的效果。如何让你的运动更加有方法，不如玩玩乐心5s这款智能运动手环。

此款手环为乐心的第五代产品，其更加专注于运动，精于心率监测，乐心5s拥有六大创新特色，全天实时心率监测、强光大屏、炫彩UI、滑动触屏、每日健康日报、支持多国语言。当然对于乐心手环了解佩戴过得用户，也应该知道他的监测数据是相当准确的。屏幕显示采用0.96英寸TFT彩屏，分辨率为160x180。大屏高清显示，既是强光屏幕显示也可清晰可见。主页显示蓝牙连接状态以及电量信息。

首先来说说乐心5s的佩戴，采用了医疗级亲肤材质的多彩腕带，共分为幸运红、深海蓝、罗兰紫和标配午夜黑腕带四种颜色。表带总长约25cm，佩戴范围为14cm—20cm，共拥有14个扣眼，双重保护表扣形式。

其最近扣眼可供手腕较粗的人佩戴，之前也送给父亲好几个手环但佩戴因为表带太短而不太合适，这次乐心5s 送给父亲后佩戴非常合适。送给父母是不错的选择。最远扣眼可供小孩佩戴，做到了老少皆宜。表带耐脏不易被汗水所进脏。

腕带呈自然弯曲状，佩戴舒适，让机身底部的心率监测更好监测我们的心率。

乐心5s的方便可更换表带设计，一直沿用至第五代。说道乐心手环的配件就是没有配件，机身和标配的表带就这两件。说到充电形式这是区别于小米、埃微、黑加等手环的地方。

拔掉两侧的表带，一遍为连接手环时除了扫码连接之外，用数字码也可连接。一遍为独特的充电接口，一体式充电接口，隐藏于表带之中。这种充电形式一直沿用至今，确实方便不少，在户外不用随时佩戴各种充电线，只需有充电头或者数据线就可以解决充电问题。机身上还标注了USB接口方向。这种表带形式容易藏脏东西。但是睡觉佩戴感觉也很舒适。

说到充电，当然免不了提提续航能力，乐心手环的续航能力因为可以24小时监测心率，续航能力一直是小编最为担心的。乐心5s内置80mAh锂电池。官方也给出数据，24小时心率监测可待机5天，实测为待机模式，不连接手机运动的情况下确实如此。如果关闭全天候心率监测当然续航能力可达30天，这也确实能够达到的。充电在一个小时左右，充电时长缩短了不少。

当然很多人疑问为什么乐心5s这么耗电？乐心监测数据的确很超前，此次乐心5s采用了美国新一代心率传感器，结合一千多万中国人的心率大数据研发出了第五代Power Pulse心率算法。官方测试跑步状态下佩戴乐心5s和专业心率带，测试的数据两者几乎重合。在运动过程中还可以心率预警，有效防止过度运动，让我们运动始终控制自己在自己的节奏范围内。

乐心5s 采用了按键滑屏方式，根据之前乐心出的手环来说，也应该说是延续上一个产品，本身从心率耗电量增加，相比也想到了触屏模式会更加增加耗电量，才做了如此选择。但各有好的好处，按键滑屏可以减少耗电量，在洗澡或者游泳时可以避免了触屏误触影响监测数据等麻烦。

当然在运动过程中，小编发现了乐心5s的滑屏新玩法，连续翻转手腕就可以连续的切换功能，一级页面可以切换，二级页面还需长按按键进入。可以直观观察心率、天气、时间、步数、电池信息。一种新技能是不是有学到了？
当然这些玩法以及硬件配置都能够为我们后续运动监测做好充足的准备，那么一起来连接app一起来体验一下吧。

夏季温度过高，过度运动会导致身体不适，胸闷气短等现象出现。乐心5s精确监测心率，并可在app设置上限值，心率过快会发出震动提醒用户，及时调整身体状态。Pluse心率算法，与其他光电心率技术相比更加符合中国人的体制。
打开app查看心率，小编之前带的是乐心2，最近两周是乐心5s，心率数据连接情况，监测准确性提高不少，从整体连贯性以及正常的接入状态比较良好。24小时监测心率，单次测量结果秒出，时刻保持良好的燃脂区间。

想要科学锻炼，乐心5s引进库伯有氧训练计划及MAE180训练法，为我们自身体制制定个性化训练方案，并保持持续的心率监测，提高兼职效率。健走、骑行、篮球、足球、游泳、太极拳等15中运动模式，逐渐改善自身体制，贴心的乐心app每天还会推送你的健康日报，让我们的运动更加有效率。做到了有规律不盲目的训练。

小编特别喜欢看自己的睡眠状况，当然每天上班工作就希望自己有个很好的睡眠，乐心5s完全做到了这一点，能够记录整完的睡眠情况以及睡眠时的心率情况，每天早起还会显示晨脉。还有一点值得说的就是乐心手环可以检测一小时以上的午睡情况，这点目前小编只知道诸多手环当中只有包括乐心两家可以做到这一点。
当然根据睡眠情况app当中还有提示性的语句以及app当中领取积分活动来帮助我们每天早睡。对于我们上班族让我们领取挑战让我们多走走等活动。

同样也测试了一下骑行和健走模式，如果你的步行时间超过10分钟，手环将自动识别为健走模式，连接app的话同步GPS信息可查看运动轨迹以及配速、心率等信息。

在手环设置当中，还可进行运动目标设置，以及添加家庭成员。
点击设备，可与手环相连，设置手环的自定义表盘、那种、久坐、来电消息提醒、运动项目选择。目前手环只支持3种运动储存，并不同步支持15项，可在app当中挑选经常使用的三项。但是表盘只能选择自带的几种，并不能自己上传。

该手环支持IP68级防水，完全可以胜任与各种恶劣的环境。

说道拓展功能，小编这里是有些失望的，当前较为流行的手环都支持了NFC功能，但是在乐心5s上并没有体现。只是增加了小编自认为不怎么实用的支付宝支付功能，对于安全性来说，小编还是认为增加成本增加些可以与热门手环有竞争性的功能。小编运动时更偏向于下班后扔掉手机，只佩戴手环去户外运动， 口渴了用手环进行支付，如果玩的太累了，使用NFC功能做公交回家。上下班也不用天天装着工作证去门卫刷卡进出，直接用手环解决岂不是更好。
乐心5s支持天猫精灵连接，可以对话查询自身情况的数据，这点是当下较为流行的新潮形式。

总结：
对于乐心手环来说，小编一直对他们的产品每次都特别期待，虽说现在热门手环的玩法特别多样、但是依然没有忘记初衷的应该属于乐心手环了，从乐心这款5s来说，数据监测一直是他们的强项，但在强项上一直在做最好， 然后去让手环不断地创新有更多的玩法。但是小编想看到乐心下一代有更多的竞争点，让我们不再是从数据上说话，也来个横向功能的发展，而不只是在价格说话。