新人下载app,立即提现现金 您的好友 送你现金 去提现

儿子经常点名要吃这早餐,简单一做,15分钟就上桌,营养又解馋

颜小厨美食 05-17 10:50 关注

用食物抚慰孤独的灵魂,把生活过得有滋有味。哈喽,大家好,我是颜小厨,今天小厨又来给大家更新美食菜谱啦!

儿子经常点名要吃这早餐,简单一做,15分钟就上桌,营养又解馋

儿子经常点名要吃这早餐,简单一做,15分钟就上桌,营养又解馋

儿子从小就特别喜欢吃面食,尤其是手抓饼,是早餐的必备,每次都叫我变着花样做给他吃,要加上丰富的馅料,一口咬上超满足的那种。今天就给大家分享一道手抓饼超好吃的做法,而且也是我儿子经常点名要吃的早餐,每次做上一盘都可以吃光光。

儿子经常点名要吃这早餐,简单一做,15分钟就上桌,营养又解馋

一直以来,手抓饼都是烙着吃比较多,直至最近,手抓饼才有多种多样的做法出现,不管是哪一种做法,都是好吃又解馋的,而今天这款手抓饼做法,也是一个懒人做法,10分钟左右就可以完成,简单快手,营养又解馋,也是孩子们喜欢的,下面一起来看看详细的做法吧!

儿子经常点名要吃这早餐,简单一做,15分钟就上桌,营养又解馋

【海苔肉松卷】

食材:手抓饼两张,午餐肉一罐,海苔肉松适量,鸡蛋一个,黑芝麻少许,食用油少许。

儿子经常点名要吃这早餐,简单一做,15分钟就上桌,营养又解馋

做法:

步骤一:首先把午餐肉倒出来切成薄片,没有午餐肉也可以用火腿肠代替,味道都是一样的。

儿子经常点名要吃这早餐,简单一做,15分钟就上桌,营养又解馋

步骤二:炒锅中倒入少许食用油烧热,把切好的午餐肉放入锅中煎,时不时翻动一下,煎至两面金黄微焦盛出切成小细条。

儿子经常点名要吃这早餐,简单一做,15分钟就上桌,营养又解馋

步骤三:手抓饼提前解冻好,从冰箱拿出来的时候就要撕开那层薄膜,要不解冻好了就黏上了不好撕下来,摆上切好的午餐肉,要留一点空隙放肉松的。

儿子经常点名要吃这早餐,简单一做,15分钟就上桌,营养又解馋

步骤四:再撒上海苔肉松,空隙撒满海苔肉松即可,然后慢慢把手抓饼卷起来,不要太紧,要不不容易烤熟。

儿子经常点名要吃这早餐,简单一做,15分钟就上桌,营养又解馋

步骤五:卷好的手抓饼用刀切成馒头大小的小份,大概3厘米宽就可以。

儿子经常点名要吃这早餐,简单一做,15分钟就上桌,营养又解馋

步骤六:烤盘中铺入油纸,放入手抓饼卷,表面刷上蛋黄液,再撒上少许黑芝麻点缀。

儿子经常点名要吃这早餐,简单一做,15分钟就上桌,营养又解馋

步骤七:烤箱180℃预热5分钟,预热后放入烤箱中上下火烤15分钟,因为每个烤箱温度不一样,温度、时间也有所不同,这个根据自家的烤箱来调整即可(最后几分钟可以看一下,表面金黄上色均匀就是熟透了)。

儿子经常点名要吃这早餐,简单一做,15分钟就上桌,营养又解馋

步骤八:时间到,海苔肉松卷烤至表面金黄酥脆就做好了,咬上一口表面酥脆,里面馅料足,吃起来超过瘾,而且做法也特别简单,喜欢的,不妨也试试吧!

儿子经常点名要吃这早餐,简单一做,15分钟就上桌,营养又解馋

小提示:

1、上班族卷的时候不宜卷太紧,稍微卷实就可以,要不不宜烤熟。

2、如果喜欢沙拉酱或番茄酱的,也可以根据个人喜好来放,这样口感会更丰富。

儿子经常点名要吃这早餐,简单一做,15分钟就上桌,营养又解馋

图文原创,抄袭必究!我是的颜小厨美食。如果您喜欢我的分享,那就请点点赞,收藏加转发,有什么问题还可以在文章下面给我留言,说一说你有什么建议和看法,关注颜小厨美食,每天我都会在这里分享一些家常美食,期待与你一起交流学习!

展开阅读全文

查看更多好文内容,新用户限时领现金

暂无评论,打开APP参与讨论

饼干糕点促销活动
抄作业、白菜党:追剧少女必备零食一览表
抄作业、白菜党:追剧少女必备零食一览表

白菜党 京东好评率99% 比上次发布低6%

64元抱回一大箱~附组合推荐
京东 05-27
15 77%
最新饼干糕点优惠
达利园 菠小萝面包 600g(20枚)  *6件
达利园 菠小萝面包 600g(20枚) *6件

近30日已发布新低

51.4元(双重优惠)
京东 00:48
5 100%
Orion 好丽友 巧克力派 18枚 612g *5件
Orion 好丽友 巧克力派 18枚 612g *5件

京东好评率99% 近30日已发布新低

64.5元(双重优惠)
京东 00:41
11 100%
奥利奥 夹心饼干 原味 696g*2盒 *6件
奥利奥 夹心饼干 原味 696g*2盒 *6件

近30日已发布新低

165.83元(合27.64元/件)
天猫超市 05-31
2 0
知味观 蛋黄肉松 青团 3盒装 *2件
知味观 蛋黄肉松 青团 3盒装 *2件

比上次发布低33%

39.84元包邮(双重优惠)
京东 05-31
0 100%
查看更多
猜你喜欢
查看更多
相关好价
相关商品
查看更多热门商品
社区主页 文章详情
2
11
0
你已经点过赞了
新浪微博 QQ空间 微信好友 豆瓣
当前为触屏版
热门搜索