健康管理 篇一:瘦身道路千万条,走过弯路此终结

一只透明 20-07-16 关注

负重前行——减肥的不归路

从120斤飙升到165斤的经历,从来没有想到会发生在自己的身上

从165斤到115斤的体验,也从未来的如此耐心清醒

创业压力大,尤其在疫情发生的阶段中

为了工作室的良好运营,每天大量的沟通工作,不规律的吃饭,处理各种客诉,还要奔波于BD的路上

身心俱疲,只想在安静的夜晚,用美食奖励自己

半年,体重从120斤飙升到165斤

伴随着的,还有失眠、气短、乏力、长斑、湿疹、血脂异常,以及关节痛

直到后来,去厕所都费劲

各项指标亮起了红灯

俨然一副拼命往中年大妈模样的道路上奔波

因为爱吃,所以不擅从口中节制

因为运动是软肋,所以不想付出汗水

在想减肥的路上,尝试过针灸,节食,各类代餐食品

短时间有些效果,最快的一次是2个月瘦了15斤

虽然瘦的有效果,但是偶尔感觉到心慌和低血糖

每天的心情很低落,过的并不开心

同学聚会不出席,合影从不露面,买衣服只在网上买“胖胖”系

无数次的放弃,感叹每天过的日子很苦闷

健康管理 篇一:瘦身道路千万条,走过弯路此终结

健康逆袭

偶然跟好友聊起这些苦闷

接触到了葆婴USANA

好友建议服用一下USANA的营养补充剂,专业领域内认可度很高

当时也吃过澳洲S家和美国A家的保健品

并没有什么奇效所以并无好感

但是其中一句话触动了我

“既然其他的保健品没有效果,换一下又何妨“

并且用了很多看似都懂的大废话打动了我”任何一种疾病的发生都有一个复杂的背景和病因,以清醒而正确的思维方式和科学方法,去发现和改变我受损的身体,所有的慢性病都跟生活方式有关,是生活方式病“......

“单纯瘦下来,只是身体调整的副食品

不是最终目标重要的是身体各项机能和指标得到了修复

随之肥胖带来的各种问题迎刃而解”

所以,USANA,正式进入我的生活

他们长这个样子:

三种口味三种口味

丝滑巧克力丝滑巧克力

香甜草莓香甜草莓

清香香草清香香草

膳食纤维粉膳食纤维粉


使用感受:

习惯了火锅、炒菜、烧烤碳酸饮料的重口味

依稀记得前5天一天3次的代餐简直就是噩梦

好在每一天都2-3斤的下降体脂秤的指标却向正常指标靠近

有了信心,就差耐心和坚持

从第6天开始,一天两次,中午可以吃正常饮食

主要摄取豆制品,五谷,白肉,水果,蔬菜等

除了代餐,还加入了葡萄籽、茶蓟椰橄片、卵磷脂

帮助平衡内分泌,促进肝脏的排毒,肠道的吸收,以及抗氧化能力的增强


90天,是个神奇的时间

50斤,是个惊喜的战果

体检的各项健康指标,值得欢呼

良好的生活习惯,逐渐养成

还记得下午茶聊天的时候一脸轻松的对好友说

“从没有感觉身体如此轻松,竟然皮肤斑也淡化了”

而她的回复却是

“别看你现在悠闲

但是身体里面却很忙碌

成千上万的营养素都在给你修复和更换细胞管道”

中医、西医、营养医学

存在的唯一目的

就是帮助我们获得健康

所以

珍惜自己的身体

将身体需要的原材料重视起来

只要你给身体科学充足的营养原料

我们自身的修复功能绝不会辜负你

为了奖励和见证自己的坚持和努力

拍了一组照片

90天,各种心酸和放弃,从未停止过

现在,却保持了良好的生活习惯、健康的饮食和持续的健身

重要的是,意识到优质且充足的营养补充是至关重要

终于从中年大妈的身容回归原本的清秀(哈哈,允许自夸一下)

健康管理 篇一:瘦身道路千万条,走过弯路此终结

健康管理 篇一:瘦身道路千万条,走过弯路此终结

健康管理 篇一:瘦身道路千万条,走过弯路此终结

总结:

最后,简单再安利一下USANA复合蛋白营养粉的特点

葆苾康蛋白营养粉是营养丰富的低升糖指数代餐食品

提供优质的碳水化合物、有益的脂肪及多种微量营养素

在体重管理的同时,兼顾营养摄取

配合葆苾康膳食纤维粉食用,促进消化系统健康,达到更佳效果

产品含25%蛋白质,同时添加多种维生素、矿物质、膳食纤维、不饱和脂肪酸

富含优质蛋白及多种氨基酸,供给身体均衡营养

科学配比更易被人体吸收

非转基因大豆分离蛋白,控制餐后血糖,降低心脏疾病罹患风险

健康管理 篇一:瘦身道路千万条,走过弯路此终结

附上USANA公司介绍,也供大家了解

虽然USANA在国内没有做过太多宣传

但是在世界级的专业机构评测和营养界是非常有地位的

主要是与头部单位合作并将产品提供给业内人士

价位定位中高端人群

TB有大量真假混卖的情况

建议大家在USANA官网订货顺丰包邮直发

有需要的朋友话,可以使用官网注册码自行注册:14152575

如果有任何身体调理、皮肤问题、或者营养补充的咨询

欢迎成为朋友,随时交流

在选择营养补充或者代餐产品的时候,多了解一下公司背景,科研能力,产品品质

也有助于避免我们减少不必要的弯路选择

佛系分享,只为珍惜您的时间和健康~

健康管理 篇一:瘦身道路千万条,走过弯路此终结


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