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三十而已,不论几岁都该有去看星辰大海的勇气!国庆稻城亚丁出游准备EDC

爱烘焙的Maria 09-16 11:59 关注

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创作立场声明:想给同想去稻城亚丁的小伙伴一点帮助
本文所有商品均为自费购入

三十而已,不论几岁都该有去看星辰大海的勇气!国庆稻城亚丁出游准备EDC

写完标题突然觉得自己很矫情哈哈,前几天刚过完三十岁的生日。虽然年纪对于我来说只是一个数字,但在父母和社会的眼里我估计就是一个大龄剩女的存在。不过好在自己比较独立,所以可以更好的去选择自己想要的生活,比如没有遇到对的人就不结婚哈哈,这算不算大龄女的叛逆。

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跑远啦,其实想发文是因为在网上看了不少的亚丁攻略,发现了这个平台,感觉社区这块有点像小时候写QQ日志和部落格的地方,所以想记录下这三十岁之后的第一次旅行。如果能给到那些也打算去亚丁玩的人一些帮助就更好了,那今天就先开始我的第一篇,出发前准备。

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想去稻城很久了,但每一次刚开始计划,看完攻略就觉得我的身体素质不行,可能刚到香格里拉我人就没了,所以一直拖拖拖。刚好今年跟几个姐妹都满三十了,尤其是经历过疫情之后,突然就想着要把每一天都过得更加值得。所以在国庆的时候,打算大家一起去趟亚丁,就有了这趟旅程。

这个地方有多美就有多累大家都知道的,所以从九月初开始就和姐妹一直在吃红景天了。虽然身体不一定行,但是我们有准备!我们行程不长就是四天纯去亚丁,因为我做销售的节假日比平常忙非常多,所以年假也只能请到五天。

行程:

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DAY1 :我们到成都汇合,然后再直飞稻城县(成都到稻城县有一千多公里。。。),当天晚上住在香格里拉镇。

DAY2 :进亚丁景区,玩长线。(希望自己能够到达牛奶海和五色海),景区晚上六点半末班车下山,然后我们晚上回到亚丁村。(因为亚丁村海拔太高了,所以我们打算看看第一天能不能去哪里买到氧气罐或者氧气袋。)

DAY3 :因为门票是两天有效的,所以如果我们还有精力的话就打算把短线也走一遍,但这件事谁也说不准。。。

DAY4 :回到成都然后回家

听起来其实好像没有玩到很多,因为看了太多人形容高反的感觉,所以我觉得不要给自己安排太多行程或许才是最好的行程!

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最适合去亚丁的季节:4、5月和10、11月

亚丁最有诗意的季节听说就是秋天,白天气温十几度舒适宜人,晚上温差大了又都在室内。大家最好不要6-8月去哦,因为是雨季,很容易塌方,我看了不少人雨季去都因为路被冲了,不能进耽误了好几天。

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门票:

可以提前30天在网上预订,到现场买也行,每张都需要实名登记的,每个身份证一天只能买一张门票,这点要注意一下。

旺季门票:¥146 /人(4.1-11.30日)

淡季门票:¥120 /人(12.1-3.1日)

景区大巴车门票(必须购买):¥120 / 人

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因为门票的有效期是有两天的,所以如果身体吃得消的话,可以把长短线都走一遍。我还没去,所以只能祈求自己健康了,希望我的身体不要拖垮我的行程哈哈。

高原注意事项:

尽量少做大幅度的运动吧,简单的走走路,休息休息就好!

还有一点也是非常重要的,千万不要为难自己的身体啊!如果走不动也不要硬逼自己上去,生命里还是要留有一些遗憾的,这样才会让你不断的有恋想。

不要吃得太饱,因为本来就供氧不足了,吃得太饱容易产生眩晕。

最好不要洗澡,容易高反,因为高原没有那么多氧气可以供给你红细胞负载。而且洗澡很容易会感冒,感冒就很容易引起肺水肿。所以尽量不要洗澡哦~~

行李:

接下来就是我要带去的一些东西,算是一个简单的旅程翻包,如果有去过的人,发现我多余或者没带的东西也可以给我提醒一下~

1. 化妆品

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黛珂防晒

首先先从我自己最熟悉的领域开始讲起吧,大家都知道高原的紫外线是非常强烈的,就算气温再舒适,紫外线的照射也很难消减太多,所以长期在高原上生活的原住民皮肤的屏障就会受损,导致有高原红的出现。哈哈哈有点职业病了,反正就是如果不想让皮肤屏障受损的话,最好的方法就是做好防晒。因为自己就也做这一行的,也不想这四天回去自己自己就晒成小麦色,所以我硬防晒软防晒都带了。

我用的是黛珂的,它不仅能起到防晒的作用还能多少帮助到你一点保湿。女生用防晒最怕的就是搓泥和起油。这个好在它质地很好,一推就开了,加上成膜速度很快,所以基本抹匀之后就可以上之后的隔离了。不过因为防晒都是有时效性的,所以最好还是硬防晒也做一些哦,譬如像戴帽子什么的。

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补水面膜

可能很多男生看到这里会觉得女生麻烦吧哈哈,但你们一边喜欢漂亮女孩,一边又嫌漂亮女孩麻烦,不是很矛盾吗!其实如果不做好这些护理,皮肤损坏了,再来补救就会变得更加的棘手。因为高原湿度低,所以在高原上每天呼吸拍出的水分就有1.5升,皮肤排出的就更多了,不包括出汗的话,几乎达到同纬度平原地区的一倍多。这样如果还不多喝水,多敷面膜的话,身体很容易就会出现缺水的情况。

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2. REDelight U型枕

年纪大了不得不服老,现在坐飞机已经没有兴奋感了,只想抓紧一分一秒入睡。这个牌子在万能的宝竟然没有搜到,时隔太久我也想不起自己在哪里买的它。

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但我一直舍不得换的原因是它不单单是个U型枕,还有个帽子。戴上之后就跟有眼罩一样,可以起到一点遮光的效果。但是内里的材质不是很好,有点像海绵块。不知道能不能换成无印的U型枕那种内里,可能会更舒服。

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3. MUJI 机票夹+化妆包

也是好久之前买的,一直用到现在。无印良品的东西,只要没坏我都不舍得换,设计比较简单耐看的东西就是能用的比较久。

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有拉链的机票夹比较适合我这种糊涂人,丢登机牌这种事在我身上还真的就发生过两次,还好这种东西丢了也没人要,所以都在最后关头找回来了。

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这个化妆包,用了超级久了,一个好装贯穿全部。是MUJI的,它可以把你的彩妆,护肤品等等全部装在一起,缺点也很明显就是不好携带,基本只能放在行李箱。

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基本日常会用到的化妆品都装了进去,最主要的是它旁边还是各种小隔层可以放东西,我就非常喜欢这种收纳好的东西。

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4. 洗漱罐

这个也是用了好久的哈哈,甚至因为没有标签记不起它的牌子了,不过不重要能装东西就行。之前去上海发现为了环保很多酒店都没有提供一次性用品了,从那之后觉得自己带也挺好的,也算是给环保做贡献了哈哈。不过相比起洗漱袋还是比较占位置的,因为牙刷毛巾那些都还要用就先搞了个点漱口水,出发前再装进去。

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5. Hashy水壶

本来想带个保温杯的,后来想想旅游景点怎么可能买不到水就算了。这个是之前给我朋友孩子买玩具凑单的一个杯子,哈哈我妈老说过几年朋友孩子都会叫我阿姨了,我也还是一个人。。。

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杯子因为很软可以折叠比较好带,我就会平常塞包里,要吃保健品的时候,拿出来喝一下。如果想要用这个装日常外出喝水的量是绝对不够的,就是像带了个杯子比较方便喝直饮水而已。

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6. 衣物+暖宝宝+压缩袋

准备带三套衣服,一套睡衣,因为早晚温差还是挺大的,所以羽绒服备了一件。还带了一些暖宝宝,冷的时候就可以派上用场。

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其实如果是夏天,基本装行李箱都用不到压缩袋。但冬天衣服太鼓了,压一压也比较好放东西。我买了M、L两个型号,这种压缩袋跟装被子那种抽气的不太一样。它是一个袋子里可以装好几件衣服,然后用滚圈的方式把里面的空气都压出来,之后再摊开就已经是压缩好的。

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7. obolts防晒伞+kangol帽子

前面有跟你们提过的硬防晒啦,防晒霜比较容易失效,所以伞和帽子可以带一下,也免得下雨淋湿了。这个防晒伞好像是我去年双十一买的,朋友推荐的牌子,买的人不是很多。

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挺喜欢这个小金标,细节做得还可以把。但是我用了挺久的,所以就有点脏脏的洗不掉。因为是小伞所以挺轻的,夏天出门都比较爱带它。

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这个袋鼠标标大家应该挺熟的,前段时间韩国蛮热门的一个牌子。我本来以为自己戴不来渔夫帽,没想到戴起来还挺显脸小的。戴上觉得觉得自己有变年轻哈哈,这大概就是女生为什么年纪越大越喜欢粉色的原因吧!

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8. iPhone11+AirPods

刚好内存满了要换手机11就发了,虽然那时候觉得紫色蛮好看的,但还是选了个比较适合自己的颜色。用之前的X去换购好像才补了一点钱,有这种选择还蛮好的,换手机压力不会那么大。壳是CASETIFY的,想说买一个好一点的可以用久点,它的边框都是防摔的,造型做得又挺潮的。它是可以定制的,城市和边框颜色可以自己选,我因为喜欢紫色就选了Tokyo。

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耳机是我朋友一个追求音质的朋友觉得AirPods太差了,转送给我,她说我木头耳朵什么都听不出来,用什么耳机都一样。虽然现在蓝牙耳机已经挺普及的了,但我只用过AirPods所以也不知道该怎么去点评。但是总的来说,还是挺方便的。

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这个小猪猪真的太可爱了,基本上每个看到它的人都会问我要链接。感觉我跟我的朋友们一起出门,都拿出AirPods的话,就可以变成一个猪圈了。

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9. 巧克力+压缩饼干

去高原不能吃得太饱,所以每顿差不多吃个五六分就可以。如果路上饿了,或者没体力了,给自己来点巧克力和压缩饼干垫垫就好。我可能是因为低血糖,一直包里都会备着巧克力,所以去哪里都想着要带一点。

这个压缩饼干没有吃过,之前是一直买着放家里以防哪天一点干粮都没有。结果竟然快过期了,所以打算这次出去把它吃掉吧,免得浪费了。

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10. 佳能5D相机+宜丽客相机包

刚才想了老半天到底还漏了什么,看来看去就是没想起来,结果上趟厕所回来发现竟然是相机。晚睡记忆力真的会变得很差,经常前一秒刚做完的事,下一秒就想不起来做了没有。相机是我爸玩腻了给我的,虽然我也讲不出个什么好坏,但当初收到的时候也看了不少的视频。它算是跟着我走过很多个城市了,只要不是培训,都会带着它飞。

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总觉得出去旅游如果有相机的话还用手机拍照就有点诚意不够了,留下更多好的回忆才不虚此行嘛,当然啦这只是一点小见解。但这次我在带的时候,思考了非常的久。因为轻装肯定才是徒步高原最好的方式,但想到如果自己能够到牛奶海没收录一些照片回去的话可能会后悔,所以最后还是觉得带了。

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镜头是24-105的,变焦的在构图上会有比较多选择,虽然我的姐妹们给我找了一堆别人拍的很好看的游客照。但我感觉,可能爬上去我应该也只有精力拍拍风景了。

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出去旅游我都还是比较喜欢背双肩包,比较能装雨伞相机。之前没有免俗的买了北极狐,背了一段时间就把它拿给表妹了。虽然它的开口很方便是整个打打开的,但因为没有小隔层,所以我每次找东西都是一顿掏,加上那个肩带又很细,拿来背相机真的搞得我很疲惫,后来就换了这个。

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最早是在别的平台上看到它们这款粉色的觉得还挺可爱的,而且又是相机包,就想说看看有没有白色的。结果白色的只有小号,虽然相机也是能装进去,毕竟我用的不是长焦。但我电脑是15寸的,只有L号能够装下,想来想去感觉这个灰色也挺好看的,至少衣服都挺好搭配的。而且肩带厚实一点,背着也不会累。

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它们家包好像很多都是有这种上下分层的,我基本没看过这种类型的包包,觉得还挺新鲜。主要是小隔层很多,而且下面单独拿来方向机,也比较不会担心有化妆品碎了,会倒到相机上很麻烦。我背北极狐曾经就是粉饼撞碎了,然后倒了一包都是灰,清理的时候太崩溃了。。。

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我还带了些口罩和现金,怕有些当地人家卖的一些土特产不支持移动支付。藏点现金傍身,是我每次出门都一定会做的事,大概算PLAN B!

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11. 新秀丽行李箱

最后就是我的行李箱啦,因为经常要去各地培训,所以就买了个登机箱比较方便。我这个是之前去韩国培训的时候在机场买的,比国内便宜了几百块好像。虽然一个20寸的行李箱这个价格有点贵了,但毕竟是牌子的,比较耐造算买个安心。年纪大了之后消费升级了,变得不那么爱乱花钱,尽可能在能力范围内买自己觉得好的喜欢的就行。

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它是有双层拉链的,如果你衣服实在压不下,太鼓了,就可以把这个拉链再拉开,会多出一些空间,不过也不多就是了。

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就是一个很普通黑色的,但事实证明行李箱买黑色的很重要,因为我同事买的白色已经在变黑的路上了。自重挺轻的,滚轮也顺滑,用了快两年了基本没有出过什么问题。就算是冬天出差一周,一个登机箱和一个包也足够了。

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每次出门的标配,放个前几周出差的图吧,出差我一般就不带相机了,但是会带电脑,所以还是得背包。就算我包里装了这么多东西,压着行李箱它都超级好啦,滚轮非常的顺滑,跟我之前淘宝买没牌子的还是有很多差别的的。

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想想应该也就这么多东西要带了吧,如果还有哪些我没想到的,可以告诉我。本来还想带个电宝的,但听说进去根本没信号,加上我又有相机,应该不怎么用手机拍,所以就不带了,11一天一充还是可以的。今天就先分享到这,期待我国庆去完回来之后,再给你们分享这次的旅程。第一次写这种行程文,如果有哪里写得不好的地方,还要多担待。放点去年去LA的照片好了,虽然今年经历了很多,但是还是希望可以早点过去,去看遍世界更多的角落~

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全部评论 (48)
野沥青
3
09-18 09:32

可以要个小猪猪的链接吗 好可爱哈哈哈

漳州吴彦祖
2
09-18 13:56

耳机套那只小猪是什么牌子的?想入

阿哒君
2
09-16 15:53

侧脸好像张雨绮,没想到是爱摄影的小姐姐,还撞包了啊,虽然我是黑色的双肩包,也是5D4[惊喜]

你爱吃胡萝卜吗
1
09-18 14:20
野沥青: 可以要个小猪猪的链接吗 好可爱哈哈哈 1

同求!!!被萌到了哈哈 我女儿就属🐷

可尔必思烧酒
1
09-18 14:06

那个双肩包粉色的好好看呀[棒棒哒]

大大问号
0
10-07 23:53
大大问号: 去西部,比起相机,你更需要无人机;体力一般且有高反嫌疑就更别单反,到时候恨不得丢掉;服装,户外三件套穿起来;帽子墨镜面罩准备好;物理防晒隔离比一切霜膏有效;高原头疼就吃缓释或速效头疼片;珍惜生命,远离吸氧。 1
爱烘焙的Maria: 回来了!!看来我真的是个汉子 扛着机子走了一路 2

可以可以,下次可以去更高的地方了[邪恶]

爱烘焙的Maria
0
10-07 19:00
morok2008: 侧颜杀,不是金融女吧? 1

哈哈哈做销售的啦

爱烘焙的Maria
0
10-07 19:00
大大问号: 去西部,比起相机,你更需要无人机;体力一般且有高反嫌疑就更别单反,到时候恨不得丢掉;服装,户外三件套穿起来;帽子墨镜面罩准备好;物理防晒隔离比一切霜膏有效;高原头疼就吃缓释或速效头疼片;珍惜生命,远离吸氧。 1

回来了!!看来我真的是个汉子 扛着机子走了一路

爱烘焙的Maria
0
10-07 18:59
ROCKU: 相机是5d2啊,说实话,感觉文中照片都不是5d2+24-105拍的 1

文中我用手机拍的啦

爱烘焙的Maria
0
10-07 18:58
Knightma1983: 行程太紧。直飞亚丁,海拔上升太快,容易高反。我们八月从成都开车过去,一生难忘 1

回来了!!不知道是不是一直都有喝红景天多少有点用 所以没有高反太严重

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