学生党可以尝试的代餐奶昔

很久没去上学了，这几个月的宅生活，放肆的我，体重放肆的长~减肥是势在必行了，毕竟人家目前还是单身~舍友知道我要减肥，推荐凡澳代餐奶昔!我对口味和成分要求很高，最后还是留下这款凡澳代餐奶昔。

这个代餐奶昔的热量低，营养足，喝起来是茶!>口感，却一点也不油腻。小小的一瓶，就可以提供一整天人体所需要的营养!相当于能三餐的营养了。

有三种口味可以换着喝，味道也蛮好的，我比较喜欢抹茶味，里面还有一点颗粒感，咀嚼起来还不错。有时候不想吃饭，我一般每餐一瓶。再搭配一些水果就很饱了!

喝了这么多次，奶昔的饱腹感可以长达5h+~有时候白天运动比较少，还可以饱腹挺长时间的。