夏日特辑🍞天气太热不想下厨～不妨用空气炸锅做个好吃的

今年的北京实在是太热了，动不动就40度！热的人不想动弹，更不用说下厨开火做饭了～这不是之前也说过了～618的时候买到了非常满意的空气炸锅，自从有了这个空气炸锅，我就不停的钻研空气炸锅食谱，变着花样安排～反正我也不想下厨就都交给他啦！咱们就是说空气炸锅，你真的值得拥有！

今天来做点啥呢？因为新购入了供港1号的有机纯牛奶。奶质感觉非常不错，配料表也是嘎嘎干净，是百分之百生牛乳，喝起来口感是奶香浓郁～而且它的营养含量也特别高，据说每盒含有7.2克原生蛋白质，约等于一个鸡蛋的蛋白质含量。看来这来自于有机奶元的纯牛奶还真非常的不错，而且价格也不贵，性价比非常高。



既然对牛奶非常的满意，不如就用它来制作一个好吃的早餐吧，今天来做一个蛋白烤吐司，操作步骤简单易学，吃起来美味又有饱腹感，赶快学起来吧！

首先你需要提前准备的材料有：牛奶、鸡蛋、土司片、白砂糖、蓝莓🫐

准备好这些原料之后我们就要开始操作啦～

首先要把厚厚的吐司片撕成小块，放到空气炸锅专用的锡纸盘里，这里我用的是牛乳黄油🧈吐司，奶香味儿会更浓醇，然后用刚刚提到过的来自于供港1号家简单干净的生牛乳🥛，加上🥚和一勺白砂糖搅拌均匀，倒入装有吐司块的锡纸盘，然后再加几颗蓝莓🫐这里注意，如果你不喜欢吃蓝莓也可以不加，或者你有其他喜欢的水果，也可以切成小块放入。到这一步为止整体的准备阶段就完成了。

下面的步骤就是交给空气炸锅了，空气炸锅170度烤15分钟，就大功告成了！是不是真的非常简单！

出锅后～浓浓的奶香四溢，配上烤后外酥内软的吐司，超级的美味！再加上我们额外放入了蓝莓的原因，他的口感更加丰富了！有那么一点微微的酸甜口，能够解除甜腻感，真是恰到好处！非常美味！！！

就这么简单就完成了！在夏日的早晨，用空气炸锅在空调房里给自己做上这样一顿美美的早餐，再配上一杯纯牛奶，体验一下慢生活的感觉，真的是又好吃又营养，太会享受了！而且做出来的成果拍照也很好看，小伙伴们快去学起来吧！

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