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这12款饮料超适合夏天！咕咚咕咚，听，是夏天的声音！
2023-07-22 12:03:58
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没有冷饮的夏天是不完整的夏天！
酣畅淋漓的出一身汗，再咕咚咕咚喝下一瓶冷饮，夏天的快乐就是如此简单！
今天就来推荐12款超适合夏天的饮料，不爱喝水星人赶紧囤起来！
1、外星人电解质水
夏天特别容易出汗，汗液中含有盐分，流汗过多会导致钾、钠等电解质成分流失，导致体内电解质失衡，引起身体不适。
这个时候就需要及时补充电解质了，最方便的就是直接喝电解质饮料！
外星人电解质水，0糖0卡，电解质≥200mg，还添加了维生素E、维生素B6等元素
补充电解质的同时还不用担心发胖！
而且味道也很好喝，最推荐白桃味和荔枝海盐味！
2、元气森林
如果不想发胖但又想喝汽水的，可以试试元气森林苏打气泡水。
炎热的夏天来一口冰冰凉凉的气泡水真的超级爽！
这款也是0糖0脂0卡0山梨酸钾0苯甲酸钠的，配料表很干净
甜度也刚刚好，可以安心畅饮，没有负担！
3、三得利乌龙茶
同样低卡的还有三得利的无糖乌龙茶，爱喝茶味饮料的千万不要错过这款！
很香的乌龙茶味，非常解腻。跟奶茶店的乌龙茶茶底的味道很像，很适合在家自己DIY饮品！
添加特级水仙茶叶，醇厚回甘。
搭配牛奶、咖啡，或是直接加柠檬做柠檬乌龙茶都超好喝！
4、东方树叶
如果喜欢喝茶饮的话，东方树叶家的也不错！
和三得利的乌龙茶相比，东方树叶的配料表更更更更干净
不使用茶粉，不添加香料，只有水、乌龙茶、维生素C、碳酸氢钠
除了乌龙茶外，他们家的茉莉花茶也很不错哦~
同样都很适合减肥星人~
5、茉莉清茶
夏天我实在很爱茶饮，清凉解腻，不齁嗓子，而且可以作为茶底自制各种饮品。
如果你也很喜欢自己在家DIY,除了三得利和东方树叶的茶饮外，康师傅茉莉清茶其实也不错！
这款的茉莉花香特别浓郁，但还是有点微甜的口感。
喝掉三分之一再加牛奶，简直就和茶百道茉莉奶绿一个味！
不过这款是有添加白砂糖的哦，减肥星人建议还是冲上面几款0糖0卡的！
6、维他柠檬茶
好啦，介绍完几款茶饮，接下来推荐一款真茶+真柠檬的维他柠檬茶。
之前说了，如果你想喝店里的“港式冻柠茶”，可以在家用三得利或东方树叶的乌龙茶加新鲜柠檬自制，但如果你实在懒得自己弄，也可以直接试试这个维他柠檬茶。
酸酸甜甜中带着一点茶涩感，让人回味无穷，越喝越想喝。
7、山姆小青柠汁
喜欢喝酸味比较重的柠檬味饮料的，也可以试试山姆小青柠汁，酸甜爽口。
配料表就是水、小青柠汁、白砂糖，也是比较干净的，没有任何添加剂。
不过相对其他饮料来说酸度更高，怕酸的小伙伴就不建议尝试啦，平时爱喝柠檬水的可以冲！
需要注意的是，这款是45天短保的，大家要注意饮用时间。
8、双柚汁
浙江的小伙伴应该对这个双柚汁不陌生吧，今年以来横扫各种餐饮店。
原料是浙江衢州一种叫胡柚的水果，我之前去衢州的时候吃过一次，比普通柚子小很多，吃起来有一点苦味，但做成饮料就很好的规避了这个问题，而且又有柚子的清香，清爽解腻。
那为什么叫双柚汁呢？因为除了胡柚外，还混合了一种日本柚子YUZU，果汁总含量≥10%。
同时包含花香、果香和木香，也是0脂肪的，不添加防腐剂和色素。
而且这个瓶子是玻璃的，感觉很精致，还能二次利用。
9、椰子水
如果有喜欢吃椰子的朋友，又嫌自己家里开椰子麻烦的话，推荐一款100%纯椰子水的饮料。
这个椰子水很好的还原了椰青的味道，冰镇过后喝上去整个喉咙凉凉的、甜丝丝的，超级舒服。
就跟开了一个刚从冰箱里拿出来的椰子一样。配料表巨干净，除了100%椰子水之外啥也没有啦！
同样也是一款0脂肪的饮料哦！
10、养乐多
养乐多算是一款从小喝到大的饮料，也是酸酸甜甜的口感，还能调节肠胃。
小小的一瓶，特别适合解馋的时候喝。
还能帮助肠道做运动，增加有益菌，是一款全家都爱喝的饮料。
保质期是30天，需要2-10℃冷藏保存哦！
11、巴黎水
巴黎水是一位痛风的小伙伴推荐的。
因为尿酸高很多饮料不能喝，但巴黎水是一种天然的有气的矿泉水,它含有非常多的矿物质，痛风患者或者是尿酸高的患者也都可以喝。
本来以为这种饮料肯定不好喝，但尝了一瓶味道居然还不错，也算是一款健康的饮品了吧？
味道淡淡的，气泡却很强劲，气泡在喉咙中噗呲绽放的感觉也超级爽！
PS:巴黎水+养乐多也很好喝哦！
12、绿豆沙/红豆沙
小时候夏天最喜欢吃的就是奶奶煮的绿豆汤，放冰箱里冰一会儿拿出来冰冰凉凉的，加点白糖解暑又好喝。
还有冷饮店的红豆棒冰、绿豆棒冰，物美价廉，都是记忆中夏天的味道。
最近在水果店种草了这款鲜氧多的绿豆沙和红豆薏米，
绿豆沙绵绵密密，口感细腻，红豆薏米口感醇厚，还添加了胶原蛋白肽
而且两款都是0脂肪的！
感觉记忆中的味道又回来了！
大家觉得还有哪些饮品适合夏天呢？欢迎推荐哦！
作者声明本文无利益相关，欢迎值友理性交流，和谐讨论～
