🦶减脂的一百种方式:运动减脂助攻神器🦶

👍🏻👍🏻第一句问候张大妈👍🏻👍🏻

👍🏻👍🏻第二句感谢小编不删标签。👍🏻👍🏻

🦶又是减脂的问题。真的好难，那么多大佬写了那么多关于减脂的文章，再次等着易哥我写来，真的有点才思枯竭的感觉。

🦶我就说，我一个工科男怎么就天天和在大妈上分享呢。

🦶我发现一个问题，最近关于减脂的问题，我身体力行了。

🦶易哥发现了一个很大的问题，不管你怎么减脂。总要用到自己身体的一个部位，那就是脚🦶🦶🦶🦶。

🦶不管你是跑，是跳，是健步走，还是爬山。就算是你节食，如果不配合运动的话，您放开食量试试。

🦶易哥对减脂的理解：合理的控制饮食+适量的运动调节，这才是保持身材和体重的最好途径。

🦶言归正传，易哥发现的问题就是，最近春天到了，运动量在增加，所以，易哥在各位大佬的影响下（尤其要感谢小编出的这个题目，让我的值得买刷出来的都是这个话题。再次谢谢小编了，有没有捧小编的嫌疑啊）。

🦶当你的运动量上来之后，你会发现，你的脚底板运动完后，刚开始活动会有酸痛的感觉。没错，因为我是学工科的。当年上学的东西还没全部还给老师。我知道有一种东西叫做乳酸，当身体产生的乳酸暂时代谢不掉，就会让你产生酸痛的感觉。

🦶易哥发现，这个时候真想让易嫂给我捏捏，是的。（请注意，我用的是想，易哥也只敢想想😓😓😓😓😓）

🦶这时候我需要一件能够代替易嫂做这个工作的东西。那就是足部🦶🦶🦶🦶按摩器了。

易哥觉得不错的地方：

🦶1.可以实现APP智能控制。接入海尔智家，可以轻松用手机实现操控。避免你在泡脚的时候需要频繁的弯腰操作，真的是很人性化，尤其是对老年人非常不错。

🦶2.专业足部按摩。据说是联合国内的几所大学专门根据人体的足底模型研究的按摩推拿手法去设计，可以完美贴合国人的足底穴位。足够可以缓解你减脂运动带来的酸痛感。

🦶3.模拟泰式足疗按摩手法。这个就更神奇了，挤压、顶按、指压等等手法轮番来，据说是模拟泰式的足疗手法。有三个档位，可以根据自己的阈值进行调节。

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🦶减脂要适度，不要运动过度，也不要节食过度，都是不好的。

🦶所以，在运动回来之后，洗个澡，在舒舒服服的泡个脚，对各位大佬的减脂绝对 有意想不到的效果。

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