幼崽养成记 篇八：入门学习乒乓球就选红双喜

我是词穷没辙，ciqiongmeizhe就是我。首先感谢张大妈，感谢各位大佬路过关注点赞支持。今天分享一下新手学乒乓球。

附近的乒乓球班开业，给孩子团购报名了一个乒乓球的运动班，也是奔着去试试手的目的去的，团购嘛，主打一个引流、便宜、人多。为了报正课打下基础，我们呢，就是为了蹭团购课的。

一、学乒乓球对孩子的好处

1、强身健体：打乒乓球是一种全身性运动，带动全身肌肉运动，也是有氧运动，可锻炼手、脚、腰部等多个身体部位，加快身体血液循环，增加肺活量。

2、预防近视：打乒乓球时需时刻关注乒乓球的走向，眼球会四处转动，增加眼部肌肉的活动，加速眼球内部的血液循环，可以消除眼部疲劳，提升眼部神经的机能，可起到辅助预防近视的作用。

3、提高专注力:因为乒乓球的球小且速度快，所以想要打好乒乓球，就必须要全身心投入，精神高度集中，盯着球的各种变化与落点，还需要预判对手的动作，所以说乒乓球可以提高专注力。

因为这样的好处，我们报了一个团课，目的其实也是为了提高孩子的专注力。

基于是入门的小选手，提前跟教练沟通，买一个入门级的乒乓球拍就行。

二、教练给我们发了新手选兵乓球拍需要注意以下几点：

1、拍柄

乒乓球拍分为横拍和直拍两种，根据自身握拍方式进行挑选。

2、底板

常见的底板有五层纯木、七层纯木、加碳底板等，新手练习控球时最好选择五层纯木底板。

3、胶皮和海绵

新手推荐使用反胶，因为正胶和长胶使用时对球手的球感和手感要求很高，海绵选略软一些的，可以保持良好的控球能力。

教练说买个红双喜就行，我就拼夕夕买了一款基础款。

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我们买了这款乒乓球拍，有贴合式的手柄，手感舒适，摩擦力好，是有利于控球的。195g的单只，加厚纯木底板，套胶厚实稳定。两个直拍，价格50块钱。

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今天就分享到这，欢迎各位路过大佬关注点赞评论支持，感谢。

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