衣食住行 篇七十八：更好用的健腹轮，还支持平板支撑

很多人因为久坐，还有锻炼强度不够、饮食不健康等原因，腹部很容易囤积脂肪。在家要减掉大肚腩，健腹轮是个很合适的健身器械，因为它占地面积小，操作相对简单，而且出了锻炼腹部之外，还可以对肩部、背部、胸部、下肢等部位进行全方位的锻炼。

目前市面上健腹轮的选择非常多，我用的是一款莫比肘撑回弹健腹轮，它的设计很新颖，十分适合新手使用。虽说健腹轮本身结构不复杂，但要想用好也很难，传统的健腹轮都是独轮车的结构，初学者很难找到平衡感，特别费手腕。

这款莫比肘撑回弹健腹轮对此进行了不小的改进，采用了第四代全面升级的设计，不仅操作简单，而且还是健腹轮和平板支撑二合一的设计，因为其轮面宽达110mm，增加了和地面接触面积，所以用起来更加稳定，容易保持平衡，零基础玩家也能够轻松上手。

使用健腹轮的玩家大多数是有减肥需求的，所以莫比这款在承重上做了强化，达到了200KG，相信绝大多数人都能安全使用了。这款健腹轮是可收纳的设计，安装非常简单，1秒搞定。细节上，这款健腹轮的肘部、握把处都有加厚加宽的泡沫棉，提升了健身时的舒适性。

在关键的滚轮部分，莫比采用坦克履带式防滑设计，这种防滑静音轮安全性高，适用于各种常见的地面环境，运动中不会伤害地板，也不会发出噪音，因此很适合在家里使用，让我们随时都可以安心锻炼。滚轮当然内置弹力弹簧，可以提供自助回弹发力，提升健身效率。

值得一提的是，莫比这款健腹轮还带有液晶计数器，可以帮助我们计算锻炼的时间和频率，省去了我们计数的麻烦，便于我们指定和完成健身计划。此外这款健腹轮也可以作为平板支撑的工具使用，相比纯手动的平板支撑更容易规范动作，提高质量。

目前我基本每天都会用这款莫比肘撑回弹健腹轮，感觉它真的很好用，特别容易上手，而且回弹的力道非常到位，可以完美抵消运动时身体向前的冲力，安全性很高，可以放心大胆的使用，充分锻炼腹肌等核心肌群，提升运动效率。对于有健身需求，同时又没有太多经验的新手来说，莫比这款健腹轮确实是特别值得尝试的小工具。