Kim数码 篇五十一：高性能×长续航×好屏幕：14英寸轻薄笔记本就这么选！

据说14英寸笔记本才是生产力的甜点？

欢迎来看「Kim较瘦」，今天聊聊14英寸轻薄笔记本的选择，并推荐几款不将就的务实机型。

近年来，得益于AMD与Intel的良性竞争以及PC市场的严重内卷，笔记本电脑的配置趋于均衡且务实。打工人不需要在高贵身价、轻薄低能与高能板砖之间纠结取舍，就能坐拥物美价廉、轻薄便携而且性能续航都不错的本子。

咦，14英寸笔记本刚好处于便携与性能的甜点，在远超平板生产力与拓展性的同时，还能轻松兼顾工作学习与影音娱乐。

至于产品选择方面，对于经常出差、日夜通勤的打工人来说，移动办公成为刚需，为了杜绝续航焦虑，在配置方面首先要关注，使用新制程、新架构的处理器与大容量电池，买新不买旧依然是最简单有效的策略。

当然，屏幕永远是轻薄本最核心的部件，保护视力不能将就，规格必须要拉满！2k级别的分辨率带来更高的PPI，保证了文字、图像显示锐利。90/120Hz高刷对使用体验的提升不仅限于游戏，哪怕滑动鼠标、浏览网页、翻动文档与表格的瞬间，都能感受到远超传统60Hz的丝滑流畅。另外，工作学习中难免要长时间盯屏幕，那么频闪与蓝光自然不容忽视。

最后还需要考虑灵活性与扩展性，诸如屏幕开合角度、接口规格/数量、存储扩容能力等因素，有些功能不一定很常用，但不能没有。

基于上述选购逻辑，Kim较瘦为打工人推荐几款定位务实的14英寸笔记本，妥妥质价比之选，走起！

▼华硕灵耀14 2023

处理器：i7-1360P

内存：16GB LPDDR5 4800MHz

硬盘：512GB SSD

屏幕：14英寸 2880×1800 90Hz 100%P3 OLED

电池：75Wh

身材：15.9mm，1.3kg

其他：180°开合，雷电4×2，指纹识别

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灵耀14 2023提供冰川银与夜空蓝两种配色，性能上最高可选13代酷睿i7-1360P处理器，4性能核+8能效核总计12核16线程，高达5.0GHz的睿频频率，核显规模为96EU频率1.5GHz，加上16G LPDDR5内存与512G PICE4.0固态硬盘，优秀的单核性能加上大小核架构使得这套配置足以应付办公与轻度娱乐，电池容量75WH，官方标称1080P离线视频播放时间约为15小时。

在身材方面，313.6×220.6×15.9mm与1.3kg，对于出差通勤党来说，这个A4大小的机身和轻便的重量相当诱人。如此小巧轻便的机身端口却毫不吝啬，雷电4×2、USB-A 3.2Gen2×1、HDMI2.1×1、3.5mm×1，接口规格与数量都让人挑不出毛病。

灵耀14 2023的A面有着品牌符号意象的几何图案，简约又不失个性，A/C/D面均为金属材质，整机虽然轻薄小巧但依旧坚固，通过了严苛的MIL-STD-810H（美国国防部测试方法标准），可靠性无需担忧。

B面为一块镜面处理的14英寸/16:10比例/2.8K分辨率/100%P3色域/90Hz刷新率/峰值亮度600尼特/10bit色深的OLED屏幕，有着全亮度DC调光，硬件级低蓝光，并通过潘通色彩认证与逐台校色！（buff叠满了）

好马配好鞍，卓越的硬件离不开优秀的软件适配，华硕管家（MyASUS）内置四种色域模式，可根据应用场景随心切换，完美覆盖日常/工作/娱乐所需。

小结：

轻薄小巧的机身内暗藏13代i7与75Wh超大容量电池，这给灵耀14带来了无与伦比的续航体验，出厂逐台校色与贴心的软件管理使得这块OLED屏幕发挥出一流的水准，全亮度DC调光使频闪敏感用户也能安心使用，高刷新率对于日常办公的体验提升也是非常明显，WiFi 6E可让用户不再惦记有线链接，180°开合带来更灵动的使用场景与桌搭选择。

▼联想ThinkBook 14+ 2023款

处理器：i5-13500H

内存：16GB LPDDR5 5200MHz

硬盘：512GB SSD

屏幕：14英寸 2880×1800 90Hz 100%sRGB IPS

电池：62Wh

身材：15.9mm，1.4kg

其他：180°开合，雷电4×1，人脸识别

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ThinkBook 14+ 2023酷睿版提供苍岩灰一款配色，A面采用低调的撞色设计，造型简约且时尚，13代标压i5-13500H处理器，16G LPDDR5内存，512G PCIE4.0固态硬盘，62HW电池容量，奠定极速体验的基本盘。M.2 2280双硬盘位在轻薄本也算难能可贵，极大方便用户后期扩容。

作为一款14英寸标压笔记本，313×225×15.9mm与1.4kg，ThinkBook的身材管理还不错，接口数量更是给人惊喜，雷电4×1、全功能USB-C 3.2Gen2×1、USB-A 3.2Gen1×2、好文明的隐藏式USB2.0×1、HDMI2.1×1、RJ45网口×1、3.5mm×1。

在14英寸轻薄本上达成接口大满贯实属不易，虽说雷电扩展坞是轻薄本的最佳CP，但能少带一个配件不香么，还能省钱不是。

从善如流，ThinkBook 14+的A/C/D面采用金属材质，并通过MIL-STD-810H标准测试，买的放心用的安心。

B面采用一块雾面处理的14英寸/16:10比例/2.8K分辨率/100%sRGB色域/90Hz刷新率/标称亮度400尼特的IPS屏幕，支持DC调光，并通过莱茵硬件级低蓝光验证。

小结：

丰富的接口配置，良好的性能释放，轻薄本里少见的双M.2硬盘位，屏幕支持180°开合，62Wh电池足够应对常规的离电工作需求。另有32G内存或i7版本可供选择，考虑到标压轻薄本对散热压力较大，可能对B面温度或续航产生一定影响。

▼华为MateBook 14 2022款

处理器：i7-1260P

内存：16GB LPDDR4x 3733MHz

硬盘：512GB SSD

屏幕：14英寸 2160×1440 100%sRGB IPS

电池：56Wh

身材：15.9mm，1.49kg

其他：十点触控，隐藏摄像头，指纹识别

华为笔记本电脑MateBook14202212代酷睿版i716G512G轻薄本/14英寸2K触控全面屏/手机互联深空灰6499元京东去购买

MateBook 14 2022可选深空灰或皓月银两款配色，A面喷砂处理搭配闪亮的华为logo商务气息到位。尽管该系列已发布13代版本，但12代酷睿i7-1260P处理器依然能打，在迭代遭遇牙膏的情况下，降价的旧款更实在，毕竟触屏就是正义！

机身很紧凑，307.5×223.8×15.9mm与1.49kg，做工与质感都不错，一如既往的华为品质。接口方面相对保守，全功能USB-C×1、USB-A 3.2Gen1×2、HDMI×1、3.5mm×1，也足够日常办公，不过雷电4的缺席略显遗憾。

MateBook 14机身A/C/D面均为金属材质，B面搭载一块镜面处理14英寸/3:2比例/2K分辨率/100%sRGB色域/60Hz刷新率/8bit色深的IPS触摸屏，支持10点触控成就办公神器，通过莱茵低蓝光验证与莱茵无频闪验证。

特色软件与互联生态是华为的强项，MateBook可与同品牌手机跨屏协作，例如应用窗口多开、文档自由流转、通话无需转场都是职场的效率必杀技。

标志性的隐藏式摄像头，辨识度拉满，当然视角也比较特别，好不好用你说了算。

小结：

3:2屏幕比例可显示更多行数，非常适合文字、网页或代码工作，妥妥的生产力。大角度开合搭配IPS触摸屏，可以拉近团队小伙伴的沟通距离。与传统笔记本厂家相比，华为的跨平台生态优势明显，与同品牌手机协同互动，可将生产力从大屏延续到小屏。

▼戴尔灵越14 Pro 2023款

处理器：i7-1360P

内存：16GB LPDDR5 4800MHz

硬盘：512GB SSD

屏幕：14英寸 2560*1600 90Hz 100%sRGB IPS

电池：54Wh

身材：15.7mm，1.53kg

其他：SD卡槽，雷电4×1

戴尔（DELL）笔记本电脑灵越14Pro14英寸2.5K屏轻薄本(13代酷睿i7-1360P512G锐炬显卡90Hz高刷)银6299元京东去购买

灵越14 Pro 2023采用银河星际配色，A/C面为金属材质，D面为塑料后盖，下沉转轴设计可谓散热神助攻。提供i5-1340P与i7-1360p两款配置，存储均为16GB LPDDR5与512G PICE3.0固态盘，电池容量54Wh，日常办公性能&续航无忧。

接口方面还蛮特别，雷电4×1、USB-A 3.2Gen1×2、3.5mm×1、复古的HDMI1.4×1、复古的电源接口×1、摄友喜欢的SD卡槽×1。反正雷电4支持DP视频输出与PD充电，新旧搭配，干活自然不累。

B面采用一块雾面处理的14英寸/16:10比例/2.5K分辨率/100%sRGB色域/90Hz刷新率/标称亮度300尼特/8bit色深的IPS屏幕，支持DC调光与莱茵验证硬件级防蓝光，护眼好屏幕才是持续的生产力。

小结：

办公室的贴心之选，全尺寸键盘搭配下沉转轴带来更舒适的打字体验，i7处理器助力2.5K超清高刷护眼屏，带来流畅丝滑的视觉感受，白天生产力晚上爱奇艺，特有的SD卡槽可让摄影爱好者随时随心分享美图。

以上四款笔记本，风采各异百花齐放，屏幕和续航更是惊起四座，小伙伴根据个人需求喜好来选择就好。

好吧，这堂课就到这里，更多搞机黑科技，敬请关注「Kim较瘦」！