跑步鞋，穿着舒适，跑步不累

现在的生活条件越来越好啊，反而很多人都开始担心自己发胖。胖了确实看起来穿衣服不那么好看，保持好的身材，除了节食以外还可以选择锻炼身体。

现在都不流行胖，稍微胖一点的就对自己的身材不满意，人人都想减肥，但想到但首先想到的往往都是节食。节食减肥有效果，但并不靠谱，这样长期以来对身体也有不好的影响。减肥最有效果的就是迈开腿，让自己充分的活动起来，锻炼身体，把多余的热量燃烧掉，达到更好的减肥效果，这样对身体也没有害。

锻炼身体的方式方法也有很多，比如最常见的跑步、打球、跳绳、仰卧起坐等等，这些都挺好的。在众多健身运动中我最喜欢的就是跑步，跑步能够更好的锻炼腿部肌肉，同时也能让整个身体都十分放松，坚持跑步一个月就能明显的感觉到腿上的力气多了许多。

现在在推荐三双比较值得认可的鞋子，这也是我们家都试穿过的，确实挺好穿的。

第1双是复古拼接的老爹鞋，这是一款男士鞋子，色彩搭配还是挺帅气的，这个颜色很好看，拼接的也很时尚。这是一双网面和皮革拼接的鞋子，经久耐穿不变形，而且能够更好的透气。

这双鞋子无论是平时穿还是户外运动都可以，透气效果好，穿着不闷脚，同时鞋底的回弹效果不错，穿着跑步的时候脚也不会觉得累，特别舒适。色彩的搭配很时尚，很阳光，特别适合年轻人。

第2双是一双篮球鞋，色彩搭配还是很酷的，这种篮球鞋也是网面和皮革拼接的，经久耐穿，而且透气效果特别棒。

打篮球对鞋底的防滑要求比较高，这双鞋底的抓地力非常牢，穿着这双鞋子打篮球的时候踩着也特别稳，大大的增强了安全感。

第3双是一款女鞋，运动款的板鞋高帮设计的，穿着非常酷，这双鞋子也是拼接的撞色设计十分时尚年轻又有活力的一款，很阳光。

鞋子是高帮设计，所以穿起来特别酷，鞋带设计又能适当的调节鞋子的松紧度，让鞋子更合脚，鞋底的抓地力很好，走路防滑效果不错。日常通勤款，无论是上班还是旅行都可以穿，经典的粉色，十分百搭。鞋面的透气性特别好，穿着不闷脚。圆形的鞋头特别宽阔，脚在里面也很舒适。

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