你睡的床垫配得上你的收入吗？别只舍得买手机，不舍得换床垫！

在生活中除了手机、车子、房子和收入挂钩，今天换个角度，说说不同的收入水平应该匹配什么价位的床垫，是不是每个人都必须拥有一张“席梦思

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一般来说，常见的手机价格段位是在3-8k，床垫的价位是在2-5k，但是大多数人在选择必要消费的时候，往往是认为手机会比床垫更加的重要，更值得，但实际上床垫和重要性和手机是不相上下的，是否休息好直接影响到每天的精神和身体状态！

据《2022中国作息报告》调查显示，78%的公众有不同类型的睡眠障碍问题。其中，最常见的睡眠障碍是：夜间易醒(42%)，表示入睡困难(36%)、早醒(35.6%)、睡眠效率不足导致精神不振(32.3%)的比例也均在30%以上。 公众认为工作是导致睡眠障碍的最主要原因(63.3%)。而因周边环境(44.8%)、卧室环境(31.6%)而产生睡眠障碍的比例较高，除了工作、家庭、感情、学习等个人情绪的影响因素之外，寝具和卧室环境是在可改善范围中的重要部分。

在改善睡眠方面，大多数人会先选择低成本的方式，比如购买助眠香薰、换一个更舒服的睡衣，睡前听听音乐等，当然这样也是有利于睡眠的，但“床垫不舒服导致睡得不好”这种情况除外...换一张适合自己的床垫，才是根治的方式！

当然！这样说，很多人觉得床垫并没有那么重要，甚至很多人家中的床垫都已经用了非常久的时间，父母买什么，自己就睡什么；要么就是买床送床垫；睡着不舒服就加一层褥子...

我相信大多数都是以上这类情况，毕竟我最开始没有接触床垫行业，也是如此，日常生活中存在感不那么强的床垫总是容易被忽视他的重要性，更不说在“换手机还是换床垫？”这样的话题之下，果断选择舍弃“床垫”！

另外，在使用习惯上：床垫在国外属于“消耗品”，一般来说2-3年就会选择更换，原因之一是由于国外的体重较大，而且喜好软床没有围边，多为海绵床垫，使用时间有限；原因之二则是长时间的使用，蓄味且累计汗液尘螨等，适时的更换更有利于身体的健康！

但是，国内则认为床垫为“耐用品”，只要是没有坏或者影响是用的情况下，一般来说都不会选择更换，将就用，不适合的床垫，自然睡眠质量也不会太好！

而床垫的价位从几百到上万，国产小牌、国际进口大牌，选择颇多，比起手机更加的个性化，没有标准的产品标准，应该怎么选择呢？今天主要从以下3点来分析：

一、一张床垫值多少钱，床垫多少价位合适？

床垫的价位合适与否，主要取决于个人的预算、需求以及床垫的质量、材质和功能。一般来说，床垫的价格范围非常广泛，从几百元到数万元不等。

日常家用预算2千到5千足够买到一张适合自己的床垫，过万的床垫一般来说多为手工制作，材料上则多为“马尾毛”等作为填充，在选择床垫时，可以根据自己的预算范围进行筛选。

一张床垫的成本主要在：弹簧成本、面料成本、填充成本，以及人工/制作和运输成本上，一两千的出厂价加上运费和合理的利润，几百块最多也就四五千，配置已经很高了。

高价床垫主要是销售成本太高，也就是说广告费太高，产生了品牌的溢价。床垫没有黑科技，广告都是夸张宣传，负离子、银离子、大豆纤维、竹炭纤维都是卖词汇，所谓竹炭纤维就是把面料在竹炭水里浸泡一下...

床垫就是个睡眠的垫子，不是奢侈品，也没有稀缺材料，日常选用2-5k的床垫已经完全足够了。

二、不同人群怎么选择床垫？ 不同的人群怎么选择床垫？

关于“床垫怎么选？”给大家把主要的步骤浓缩为7步，小白必看的床垫干货，也是比较基础的必备知识，如果你已经知道了这些，只是纯纯的还在纠结，那我建议你往下看，直接对号入座，买你需要的床垫！

上面的内容说到了应该怎么选床垫？哪种床垫好？不同人群在选择床垫时，需要考虑各自的睡眠需求、身体状况和个人偏好。以下是一些建议，以帮助不同人群选择合适的床垫：

①老年人：由于骨质疏松和关节退化等问题，他们通常更适合选择偏硬一些的床垫，比如椰棕、黄麻等硬质材料，以提供更好的支撑力，保持身体姿势的稳定。同时，床垫的透气性和舒适度也很重要，以避免夜间出汗和不适。

②婴幼儿和青少年：正处于生长发育阶段，骨骼和脊柱尚未发育完全。因此，他们应选择软硬适中的床垫，既能贴合身体曲线，又能提供适当的支撑。此外，床垫的材质应安全、环保、无刺激，更加的环保安全，3D材料、EAC无压网格、空气纤维等新型材料都是不错的选择。

③年轻人：床垫的选择相对灵活。他们可以根据自己的喜好和睡眠需求选择软硬适中的床垫，可以优先独立袋装弹簧床垫，抗干扰性更好。

④孕妇在怀孕期间：这个阶段无论是睡眠还是脊柱都需要特殊的照顾和保护。她们应选择柔软且支撑性好的床垫，可以选择舒适可调节的床垫，可以根据不同孕期的睡眠需求来调整当下的睡感，舒适度更高。

除了以上这些基础的注意点之外，在选择床垫时，还可以考虑以下因素： 床垫的尺寸和厚度应根据床架的大小和个人的身高、体重来选择，以确保舒适度和稳定性。

材质也是影响睡眠体验的重要因素，常见的材质包括弹簧、乳胶、记忆棉等，也有新兴的3D材料、EAC无压网格、空气纤维材料，可以根据个人喜好和需求进行选择。

综上所述，不同人群在选择床垫时应考虑各自的睡眠需求、身体状况和个人偏好，并结合床垫的材质、尺寸、厚度等因素来综合选择。

三、床垫品牌一览

床垫除了价位的差异很大，大大小小的品牌也是数不胜数，大多数人在选择的时候，都是品牌开始，然后筛选自己合适的价格，对品牌的名字很熟悉，但是对于这个品牌的产品并不熟悉，说话太赘述，直接一张图总结涵盖了市面上的大小品牌，在选择的时候可以作为参考：

点击查看大图

当然表格中只是对做了单纯的品牌介绍，可以作为了解，不必作为完全的购买标准，言而总之，弄清楚自己的睡感需求，结合自己的预算，不必贪恋大牌的入门款，小品牌的热门性价比款也是非常不错的选择，预算2-5K的价格完全可以选到适合自己的床垫，甚至还不到一部手机的价钱，就可以改善睡眠质量，是非常值得的投入。

我是@床垫课外书，分享一切床垫干货，有什么补充或者疑问，欢迎评论区互动~

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