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适合初学者入手的腹肌轮

这款腹肌轮适合初学者，不会伤及到腰，但是要循序渐进，不可以捉急再说一下缺点吧，拉线容易歪，轮子来来回回很容易压上去，整体感觉会受一点影响
网上有很多教学视频，一般做30组一个，做五组，后续慢慢可以根据身体情况增加

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DECATHLON/迪卡侬
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怪力小陈

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太贵了

2023-07-27 · 北京

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