「红薯，还能怎么吃？」

红薯中含有丰富的膳食纤维，适当的吃一些红薯，不仅可以刺激肠道，增强肠胃蠕动，通便排毒，食用红薯以后饱腹感强，容易控制住饮食。红薯可以蒸着吃，煮到粥里吃，也可以烤着吃。