随着年龄的增加,膳食纤维是不可缺少的
麦片作为早餐是非常方便的一种食物,可以用牛奶冲也可以用热水冲,甚至可以干吃。麦片是一种神奇的食物,虽然谈不上口感有多么好吃。但是里面富含非常丰富的膳食纤维,对于人体营养来说是不可缺少的。这种水果麦片口感上要比普通的麦片好吃很多。
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