原来蚝油生菜可以这样吃,真是打开新世界的大门!
蚝油生菜是一道广东常见的特色菜肴,属于粤菜。
蚝油生菜利用生菜及蚝油配以辅料加工炒制而成,该菜营养丰富,鲜嫩可口、清鲜润滑。
首先烧水。在汤锅❗️加水,水里加一点炒菜油一点盐。准备煮生菜。
在等待水开的时间里,将配料中除了生菜以外所有调料、配料都放入一个碗中备用。
当水快开的时候,把调料汁倒入炒锅❗️中,开大火煮沸, 成为勾芡汁。
芡汁煮好后,炒锅❗️关火,备用。
把生菜碎放入汤锅❗️的热水中,用漏勺把生菜都按入热水中后马上捞出沥干水分,装盘。
然后浇勾芡汁即可。
(生菜特别好熟,且维生素C含量高,煮久就发黑。)